카페검색 본문
카페글 본문
-
음식 열량,탄수화물,단백질 보기 2012.11.25해당카페글 미리보기
0 우엉조림 100 50 0 50 더덕구이 75 50 0 25 콩조림 100 50 25 50 돼지갈비구이 225 50 50 125 풋고추조림 125 25 0 0 돼지불고기 200 50 50 100 북어양념구이 125 25 75 25 샐러드 ( 1 중 접시 ) 불고기 50 50 50 75 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질...
-
단품식단(자스민) 2012.11.22해당카페글 미리보기
시금치, 우엉, 단무지 추가한 뭐 이런 김밥도 창조되는군요. 그냥 북엇국에 밥 말아준 날...시간 없어 씹지도 않고 마시고...하면서...ㅠㅠ 김치볶음밥에 후라이 이건 소스있는 유부 사서 만든 것 같네요. 계란밥에 멸치볶음 추가 후리가케밥 깻잎으로...
-
영양칼로리 관리표 2012.11.17해당카페글 미리보기
0 우엉조림 100 50 0 50 더덕구이 75 50 0 25 콩조림 100 50 25 50 돼지갈비구이 225 50 50 125 풋고추조림 125 25 0 0 돼지불고기 200 50 50 100 북어양념구이 125 25 75 25 샐러드 ( 1 중 접시 ) 불고기 50 50 50 75 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질...
-
이유식 대처와 상식 2012.11.08해당카페글 미리보기
5) 냉동된 고기는 해동시키지 말고 그대로 갈도록 한다. 6) 아기를 데리고 오랜 시간 외출시 2-3시간 정도 보온병에 밥을 담고 뜨거운 물을 부으 면 아기의 죽이 된다. 7) 얇게 썬 고기는 녹말가루를 살짝 뿌려 뜨거운 물에 삶으면 훨씬 부드럽다. (5...
-
영양 칼로리 관리표 2012.11.06해당카페글 미리보기
0 우엉조림 100 50 0 50 더덕구이 75 50 0 25 콩조림 100 50 25 50 돼지갈비구이 225 50 50 125 풋고추조림 125 25 0 0 돼지불고기 200 50 50 100 북어양념구이 125 25 75 25 샐러드 ( 1 중 접시 ) 불고기 50 50 50 75 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질...
-
한살림 방사능 검사 (10월23일까지) 2012.11.04해당카페글 미리보기
조미유부, 두부 7 불검출 2011년 날 짜 품 목 품목수 결 과 4/1 소금, 명태어묵, 쑥, 동태알, 냉동굴, 갈치, 조갯살, 고등어, 꽁치, 오징어, 황태 11 불검출 4/15 동태알, 양파, 다시마, 미역, 요구르트, 상추, 시금치, 양파, 케일 9 불검출 4/21 적양배추...
-
한살림 방사능 검사 (10월23일까지) 2012.11.03해당카페글 미리보기
조미유부, 두부 7 불검출 2011년 날 짜 품 목 품목수 결 과 4/1 소금, 명태어묵, 쑥, 동태알, 냉동굴, 갈치, 조갯살, 고등어, 꽁치, 오징어, 황태 11 불검출 4/15 동태알, 양파, 다시마, 미역, 요구르트, 상추, 시금치, 양파, 케일 9 불검출 4/21 적양배추...
-
영양칼로리 관리표 2012.11.03해당카페글 미리보기
0 우엉조림 100 50 0 50 더덕구이 75 50 0 25 콩조림 100 50 25 50 돼지갈비구이 225 50 50 125 풋고추조림 125 25 0 0 돼지불고기 200 50 50 100 북어양념구이 125 25 75 25 샐러드 ( 1 중 접시 ) 불고기 50 50 50 75 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질...
-
음식별 칼로리 함량표 2012.11.02해당카페글 미리보기
0 우엉조림 100 50 0 50 더덕구이 75 50 0 25 콩조림 100 50 25 50 돼지갈비구이 225 50 50 125 풋고추조림 125 25 0 0 돼지불고기 200 50 50 100 북어양념구이 125 25 75 25 샐러드 ( 1 중 접시 ) 불고기 50 50 50 75 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질...
-
음식 칼로리 관리법 2012.10.27해당카페글 미리보기
0 우엉조림 100 50 0 50 더덕구이 75 50 0 25 콩조림 100 50 25 50 돼지갈비구이 225 50 50 125 풋고추조림 125 25 0 0 돼지불고기 200 50 50 100 북어양념구이 125 25 75 25 샐러드 ( 1 중 접시 ) 불고기 50 50 50 75 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질...