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마음을 담아, 아스트로에게🙂 2024.06.23해당카페글 미리보기
날씨와 눈이 좋아서. 그런데 아스트로를 좋아하면서 봄을 반기게 되고 또 마냥 싫기만 했던 여름의 좋은점도 발견했어. 그 모든 이유는 당연히 너희야. 봄과 여름은 아스트로의 지금 모습과 가장 닮은 푸르고 찬란한 계절이라 청량한 청춘의 모습을 가장...
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(생활정보)계란으로 건강 지키는 10가지 방법 2024.06.22해당카페글 미리보기
몸에 좋은 영양소가 풍부하게 들어있어 건강관리에 좋다. 2. 단백질이 부족하기 쉬운 노인층에게 계란은 보약이다. → 김치...할 수 있다. 3. 체력관리가 중요한 직장인에게 계란은 영양제다. → 아침을 거르기 쉬운 바쁜 직장인들이 아침, 오후 하루 2회...
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결명자 효능 2024.06.22해당카페글 미리보기
눈에 좋은 이유 중 하나는 바로 찬 성질 때문인데요. 눈은 열에 취약합니다. 각종 바이러스 등의 번식을 활발하게 하기 때문이죠. 따라서 몸이 냉하신 분들은 복통, 설사 등을 일으킬 수 있으니 주의하셔야 합니다. 결명자를 센 불에 살짝 볶아서 드실...
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영양제인 오메가3대신 들기름을 공복에 1숟갈 먹자 2024.06.22해당카페글 미리보기
외에도 눈 건강과 피부에 좋은 비타민 A가 풍부하며, 골다공증과 면역력 유지에 좋은 비타민D도 다량 함유되어 있습니다. 아침 공복에 한 숟가락씩 먹는 들기름은 몸에 나쁜 콜레스테롤을 감소시키고 치매예방에도 도움 된다고 알려져 있습니다. 보관 방법...
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불면증 치료의 새로운 답이 될 수 있을까? 2024.06.22해당카페글 미리보기
멜라토닌 영양제를 복용하면 농도가 순간 peak를 쳤다가~ 쭉~떨어지다보니 수면 유지가 잘 안되는 문제와 시중에서 구한 멜라토닌을 드신 후 효과를 못 봤다는 환자를 많이 보았기 때문에 가짜 약을 팔지 않았나라는 의구심마저 듭니다~ 서카딘은 서방형...
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스타틴정 : 여러 종류의 부작용이 있다 2024.06.22해당카페글 미리보기
중. 좋은 탄수화물 종류와 섭취법 관련해서도 만들어주세요. 원장님 혈압약과 고지혈즘 약을 복용중인데 목 어깨 등까지 근육통증이 심하고 종아리 부터 발까지 절입니다 원장님 말씀을듣고 먁때문가 싶네요 50 대 초반 스타틴 처방으로 5 년 정도 복용...
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마음이 아름다워지는 화장품 2024.06.22해당카페글 미리보기
진 입술을 예쁘게 바로 잡아 주는 효과도 있다 맑고 예쁜 눈을 가지려면 ‘단정함’이라는 안약을 사용하자. 최선의 효과를...하루를 시작하여 보자. 가장 이상적인 피부영양제 화장품은 영성체이다. 아주 효능 좋은 피부 청결용 세안 비누는 나를...
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무명이 리갈계 꽃입니다 2024.06.21해당카페글 미리보기
물과 영양제를 주면서 눈맞춤을 자주 했답니다 그래도 올해는 꽃은 보여주지 못하겠지?라고 생각했는데 눈에 띄게 커가니 기대가...주세요^^ 올여름엔 장마도 일찍 시작되고 무더위도 심하다고 하지요 식물관리 잘 하시고 건강한 여름 나시기를 바랍니다 좋은
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마음이 아름다워지는 화장품 2024.06.21해당카페글 미리보기
진 입술을 예쁘게 바로 잡아 주는 효과도 있다 맑고 예쁜 눈을 가지려면 ‘단정함’이라는 안약을 사용하자. 최선의 효과를...하루를 시작하여 보자. 가장 이상적인 피부영양제 화장품은 영성체이다. 아주 효능 좋은 피부 청결용 세안 비누는 나를...
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마음이 아름다워지는 화장품. 2024.06.21해당카페글 미리보기
진 입술을 예쁘게 바로 잡아 주는 효과도 있다 맑고 예쁜 눈을 가지려면 ‘단정함’이라는 안약을 사용하자. 최선의 효과를...하루를 시작하여 보자. 가장 이상적인 피부영양제 화장품은 영성체이다. 아주 효능 좋은 피부 청결용 세안 비누는 나를...