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장암 줄이는 예방 조치 6가지 2022.03.07해당카페글 미리보기
소고기, 돼지고기, 양고기 등은 적당히 먹고, 가공육은 절제하는 게 좋다. 비타민D 섭취도 중요하다. 비타민D 수치가 낮은 사람들은 대장암에 걸릴 위험이 높다는 연구 결과가 있다. 3. 활발한 신체활동 운동을 포함한 신체활동은 몸속 염증을 줄이고...
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대장암 줄이는 예방 조치 6가지 2022.03.07해당카페글 미리보기
소고기, 돼지고기, 양고기 등은 적당히 먹고, 가공육은 절제하는 게 좋다. 비타민D 섭취도 중요하다. 비타민D 수치가 낮은 사람들은 대장암에 걸릴 위험이 높다는 연구 결과가 있다. 3. 활발한 신체활동 운동을 포함한 신체활동은 몸속 염증을 줄이고...
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100세의 꿈, 장수인이 되기 위한 8가지 법칙 2022.03.03해당카페글 미리보기
중의 부산물로 만들어지는 활성산소에 노출되는 정도가 남성보다 낮다. 여성호르몬인 에스트로겐은 비타민 E와 같이 항산화 작용을 갖고 있다. 여성이 남성보다 항산화능력이 높다는 것이다. 한국생명공학연구원 권기선 장수과학연구센터장은 “최근에는...
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소운 放談(사세보 햄버거와 부대찌개) 2022.02.28해당카페글 미리보기
그대로 돼지나 먹어야 할 음식이기도 하다. 식당에서 미군들이 식판에 담은 음식을 먹다 남으면 커다란 식깡에 털어 넣고 식판을...와 업자에게 넘기면 끓여서 파는 게 소위 꿀꿀이 죽의 정체이다. 고기를 먹는다는 것은 상상도 못 하던 시절에 꿀꿀이 죽...
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전국 장날(5일장) 경상북도 2022.02.21해당카페글 미리보기
참외,완두콩 김천시 지례장 지례읍 교리 - 4일,9일 고등어,돼지고기 황금장 황금동 - 5일,10일 고추,과일,마늘,야채 문경시 문...9일 산채,약초류 농암장 농암면 농암리 - 5일,10일 산채,산지부산물 점촌장 신흥동 - 3일,8일 고추,마늘,산채 상주시 상주장...
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[괴정동맛집] 술맛당기는 연탄구이집 촌놈들 연탄구이 2022.02.18해당카페글 미리보기
코로나19 영향… 홈술족 늘면서직화곱창·돼지껍데기·불곱창·불막창편의점 포차 안주 시리즈 ‘인기몰이’부산물 위생 품질...짱아치와 숙성배추, 샐러드와 파김치, 양념더덕무침과 파저리.. 싱싱한 야채 세트 고기를 다양한 방법으로 먹을수 있게 해...
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당나귀 사육(飼育) 방법에 대한 상식 2022.02.15해당카페글 미리보기
발생하는 부산물을 이용 할 수 있으면 사료값이 전혀들지 않습니다. 사료사육시, 하루 3kg(1200원) 볏집사육시 3kg(500원)으로 하루 1,700 원 이면됩니다. (교배)---- 음력설 지난후 2월~6월까지 당나귀는 배란기에 들어 가며 발정 을시작,배란후 24...
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어느 옛 장날의 잔치 2022.02.12해당카페글 미리보기
등 부산물만(살코기는 봉송에 넣어서) 넣고끓이 뻘건 장국이지만.. 오직 배불리 먹는게 중요한 시절이라서 다들 누구 눈치보지 않고 양껏 먹었습니다. 집에가도 저녁밥을 안먹을 정도로 하루종일 먹었습니다. 심지어 다음날 아침밥도 안먹었다는 사람도...
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※※몸 마음 살리는 최고의 운동 춤 1단계 실내맞춤 운동법 운동하면 목, 등 통증 줄어들 수 있다. 2022.02.03해당카페글 미리보기
달걀, 돼지고기와 소고기 - 마그네슘 : 땅콩, 메밀, 캐슈넛 등의 견과류, 통곡류, 콩류, 해조류, 녹색채소 - 비타민C : 오렌지, 키위, 딸기, 양배추 - 칼슘 : 멸치나 바나나, 무청 시래기, 우유, 멸치, 요구르트, 치즈 ● 운동! 이것만은 지키며 하자(노년...
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꽃등심 앞에서 엉거주춤 2022.02.01해당카페글 미리보기
냉장실로 이 짓을 자주 하니 냉장고 문에 불이 날 지경일세 귀한 몸이라고 나를 고달프게 하네 이걸 활인가로 팔아서 돼지고기나 소 부산물을 사면 몇 달은 실속 있게 두고두고 먹을 수 있을 텐데... 삼겹살도 너무 비싸다고 투덜대며 다리살이나 목살을...