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마늘쫑장아찌담그는법 마늘종 장아찌 레시피 2024.07.17해당카페글 미리보기
유지할 수 있습니다. 풋고추는 매운맛을 원하는 경우 추가합니다. 숙성 시간이 길수록 마늘쫑 장아찌가 더욱 맛있어집니다. 멸치, 새우 등 다른 재료를 추가하여 더욱 풍부한 맛을 즐길 수 있습니다. 마늘쫑 장아찌 활용법 밥도둑으로 볶음밥, 볶음면...
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고구마순나물 조림 레시피 양념 고구마줄기볶음 껍질 손질 2024.07.17해당카페글 미리보기
즐길 수 있습니다. 오늘은 고구마순 조림의 매력을 한껏 느낄 수 있는 완벽한 레시피를 소개합니다. 준비물 고구마순 500g 멸치 50g 마늘 3쪽 양파 1/4개 파 1대 들깨 2큰술 참깨 1큰술 고춧가루 1큰술 설탕 1큰술 간장 3큰술 식용유 3큰술 소금 약간...
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철분이 많은 음식 알아보기 2024.07.17해당카페글 미리보기
소고기 볶음, 스테이크 등은 햐철분 흡수율을 높여줍니다. 팁: 쇠고기와 함께 비타민C가 풍부한 토마토, 파프리카, 브로콜리 등을 곁들여 햐철분 흡수를 더욱 높여보세요. 레몬즙이나 식초를 활용한 드레싱도 좋습니다. 2. 콩류: 식물성 철분의 강력한...
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멸치볶음 맛있게 만드는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
멸치볶음, 맛있게 만드는 비법 대공개! 바삭한 멸치와 고소한 땅콩, 달콤짭짤한 양념이 어우러져 누구나 좋아하는 밑반찬, 멸치볶음! 간단한 재료로 누구나 쉽게 만들 수 있지만, 조금만 더 신경 쓰면 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다. 오늘은 제가 직접...
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잔멸치볶음 만드는 법 바삭한 멸치볶음 레시피 만들기 2024.07.17해당카페글 미리보기
바삭한 멸치볶음 레시피: 칼슘 가득한 한 끼 식사 완성! 소개 바삭한 식감과 짭짤한 맛이 일품인 멸치볶음은 밥도둑 역할을 톡톡히 해주는 한국의 대표적인 반찬입니다. 칼슘과 단백질이 풍부하여 건강에도 좋고, 간단하게 만들 수 있어 바쁜 현대인들에게...
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칼슘 많은 음식 챙깁시다 2024.07.17해당카페글 미리보기
등 다양한 영양소가 풍부한 견과류입니다. 간식으로 먹거나, 샐러드에 넣어 먹으면 좋습니다. 6. 멸치볶음 .10000recipe.com 멸치볶음은 멸치를 볶아 만든 음식으로, 칼슘 함량이 매우 높습니다. 밥과 함께 먹으면 맛있고 영양가 있는 식사가 됩니다. 7...
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유럽 전호 자생지 탐방 전호나물, 울릉도 전호 효능 맛 2024.07.17해당카페글 미리보기
먹기도 하고, 쌈장이나 고추장에 버무려 먹기도 합니다. 전호나물 볶음: 전호나물을 기름에 볶아 만드는 요리입니다. 간장, 마늘...합니다. 전호나물 국: 전호나물을 넣고 끓인 국입니다. 멸치나 다시마 육수를 사용하여 끓이며, 두부, 계란 등을 넣어...
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어묵전골 만드는 법 어묵탕 끓이는법 어묵 요리 오뎅탕 2024.07.17해당카페글 미리보기
진간장, 멸치가루, 맛술, 가스오부시를 넣고 3분간 더 끓입니다. 마지막으로 어묵, 곤약, 삶은 달걀을 넣고 5분간 더 끓입니다. 소금으로 간을 맞추고, 고명 대파, 고추, 쑥갓을 뿌려 완성합니다. 팁: 취향에 따라 김, 라면 사리, 우동 등을 추가해도...
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대패삼겹살 김치볶음 만들기 묵은지 요리 저녁메뉴 술안주 2024.07.17해당카페글 미리보기
대패삼겹살 김치볶음, 묵은지 요리로 든든한 저녁 메뉴 또는 술안주 완성하기 재료 대패삼겹살 200g 묵은지 1/4쪽 양파 1/2개 대파 1/2대 통마늘 12개 멸치 다시마 육수 또는 물 1/2컵 (90ml) 식용유 1스푼 삼겹살 김치볶음 양념 진간장 1스푼 참치액젓...
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7.18일 배송메뉴 2024.07.17해당카페글 미리보기
진한멸치육수에 잘개썰은야채랑 빡빡하게끓입니다, 호박잎이나 상추같은야채쌈싸드셔도좋고 물조금더붓고 두부넣고 찌게끓여드셔도좋아요 등갈비조림(수입).... 누룩소금에 숙성한 등갈비를 단짠양념으로 조림합니다 고추장불고기...한돈돼지고기를 고추장...