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게살스프 만들기 부드러운 아침 스프 아이 밥상 팽이버섯 요리 2024.07.17해당카페글 미리보기
부드러운 맛으로 아이들이 좋아하는 메뉴이며, 밥과 함께 먹으면 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다. 또한, 팽이버섯, 브로콜리 등 다양한 채소를 넣어 만들면 영양 균형도 잡출 수 있습니다. 재료 붉은 대게살 100g 팽이버섯 100g 브로콜리 100g 계란 1...
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콩나물죽 끓이는법 불린 쌀 볶는 팁과 달래간장 곁들여~ 2024.07.17해당카페글 미리보기
마무리합니다. 팁 밥 대신 찰밥을 사용하면 더욱 부드러운 죽을 만들 수 있습니다. 콩나물 대신 시금치, 김치, 표고버섯 등 다른 채소를 사용해도 좋습니다. 취향에 따라 다진 마늘, 생강, 멸치액젓 양을 조절할 수 있습니다. 달걀 대신 쇠고기, 닭고기...
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소고기등심 청경채요리 등심구이와 굴소스볶음 2024.07.17해당카페글 미리보기
풍부한 채소로, 소고기와 함께 조리하면 영양가 만점의 한 끼 식사를 완성할 수 있습니다. 오늘은 소고기 등심과 청경채를 활용한 두 가지 레시피, 등심 구이와 굴소스 볶음을 소개합니다. 1. 소고기 등심 구이 .10000recipe.com 재료 소고기 등심 500...
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식이섬유 많은 음식 병아리콩 먹으면 좋은점 2024.07.17해당카페글 미리보기
피타 빵, 채소, 크래커 등과 함께 즐깁니다. .allrecipes.com hummus 병아리콩 볶음: 삶은 병아리콩, 양파, 피망, 버섯 등을 채소 볶음처럼 볶습니다. 간장, 고추장, 설탕 등으로 간을 합니다. 병아리콩 커리: 삶은 병아리콩, 양파, 토마토, 커리 가루 등...
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둥근호박볶음 호박새우젓볶음 조선호박조림 둥근호박 요리 2024.07.17해당카페글 미리보기
뿌려 마무리한다. 팁: 취향에 따라 고춧가루나 다진 고추를 넣어 매운맛을 더해도 좋다. 호박 대신 다른 채소를 넣어도 맛있다. 당근, 가지, 버섯 등을 활용해보자. 남은 둥근 호박볶음은 다음 날 볶음밥이나 샌드위치 속으로 활용하면 좋다. 2. 호박새우...
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팽이버섯요리 팽이버섯볶음 간단한 다이어트 반찬 레시피 2024.07.17해당카페글 미리보기
양파와 당근의 단맛이 더해져 더욱 맛있게 즐길 수 있었습니다. 간장과 굴소스의 간간한 맛과 참기름의 향이 팽이버섯과 채소의 맛을 더욱 살려주었고, 후추의 매콤함이 입맛을 돋우어주었습니다. 저는 밥과 함께 곁들여 먹었는데, 든든하면서도 부담 없이...
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소고기볶음밥 소고기양념 레시피와 쉽게 볶는 팁 2024.07.17해당카페글 미리보기
썰어 소금, 후추로 간을 합니다. 양파, 당근, 마늘, 표고버섯은 잘게 다져 준비합니다. 팬에 참기름을 두르고 소고기를 볶다가 70% 정도 익으면 양파, 당근, 마늘을 넣고 함께 볶습니다. 채소가 익으면 고춧가루, 설탕, 간장을 넣고 볶습니다. 밥을 넣고...
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청경채 굴소스볶음 새우 청경채나물 청경채 요리 2024.07.17해당카페글 미리보기
살이나 돼지고기를 사용해도 맛있습니다. 매콤한 맛을 좋아한다면 고춧가루나 고추장을 조금 넣어도 좋습니다. 버섯이나 양파 등 다른 채소를 추가해도 맛있습니다. 후기 오늘 소개드린 청경채 굴소스볶음은 간단한 재료와 조리법으로 누구나 쉽게 만들 수...
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오뎅국 끓이는법 어묵국 오뎅탕 쉽고 간단한 국 요리 2024.07.17해당카페글 미리보기
com 멸치와 다시마로 육수 끓이기 채소 넣기: 육수가 끓으면 멸치와 다시마를 꺼내고, 무와 대파를 넣고 5분간 끓입니다. 어묵...퍼먹으면 완성입니다. 팁 어묵 대신 오뎅을 사용해도 좋습니다. 취향에 따라 김, 쑥갓, 버섯 등을 추가해도 좋습니다. 매운...
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네오포비아 푸드브릿지 편식 2024.07.17해당카페글 미리보기
파스타에 버섯이나 양파를 조금씩 넣어 줍니다. .allrecipes.com pasta with tomato sauce 익숙한 음식과 새로운 음식을 함께盛り付け합니다. 예를 들어, 밥 위에 김치와 함께 햄이나 소시지를 올려줍니다. christieathome.com rice with kimchi, ham, and...