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사과 카레라이스 만들기 만드는법 2024.07.16해당카페글 미리보기
카레 가루, 소금, 후추를 넣고 잘 섞어줍니다. 카레가 끓어오르면 사과를 넣고 10분 정도 더 끓입니다. 사과 넣고 끓이기 사과가 익으면 불을 끄고 그릇에 담고 밥을 곁들여 뜨겁게 드세요. 팁 사과 대신 배를 사용해도 맛있습니다. 매운 것을...
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고구마 생고구마 고구마조청만들기 2024.07.16해당카페글 미리보기
A와 C가 풍부하여 피부 세포 재생을 촉진하고 노화 방지, 탄력 유지에 도움을 줍니다. 눈 건강 보호: 비타민 A가 풍부하여 시력 건강 유지 및 야맹증 예방에 도움을 줍니다. 암 예방: 안토시아닌과 같은 항산화 물질이 풍부하여 암세포 성장을 억제하고 암...
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연근 칼로리 연근차 연근가루 연근즙 2024.07.16해당카페글 미리보기
비타민 C와 항산화 성분은 피부 노화를 방지하고 건강한 피부를 유지하는 데 도움을 줍니다. 혈관 건강 개선: 칼륨은 혈관 건강을 개선하고 혈전 형성을 예방하는 데 도움을 줍니다. 혈당 조절: 식이섬유는 혈당 상승을 완만하게 하여 당뇨병 예방 및 관리...
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쪽파무침 만들기 제철요리 달자근한 쪽파 ~~ 2024.07.16해당카페글 미리보기
마늘즙을 사용해도 좋습니다. 깨 대신 참깨 가루를 사용해도 좋습니다. 땅콩 가루나 깨를 넣어도 맛있습니다. wtable.co.kr 완성...있어 건강에 좋습니다. 면역력 강화: 와송에는 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있어 면역력 강화에 도움을 줍니다. 피부...
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키토산이 많은 게 게튀김 만들기 아주 간단한 황금레시피~~ 2024.07.16해당카페글 미리보기
녹말가루를 골고루 묻혀줍니다. 냄비에 충분한 식용유를 두르고 170℃까지 예열합니다. 예열된 기름에 꽃게를 넣고 노릇노릇해질 때까지 튀깁니다. 기름을 잘 빼주고 완성입니다. 3. 와송 과 와송은 게의 껍질 속에 들어있는 붉은색 물질로, 키토산이 풍부...
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완두콩 7가지 알아보기! 2024.07.16해당카페글 미리보기
비타민 C는 피부 탄력 유지에 도움을 줍니다. 또한, 비타민 E는 항산화 작용을 통해 피부 노화를 방지하는 데 적입니다. 7. 뇌 건강 증진 완두콩은 뇌 건강에 도움이 되는 콜린과 비타민 B1이 풍부하게 함유되어 있습니다. 콜린은 기억력과 학습 능력 향상...
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도라지 효능 칼로리 도라지청 도라지즙 도라지가루 도라지차 2024.07.16해당카페글 미리보기
도라지의 효능, , 칼로리, 도라지청, 도라지즙, 도라지가루, 도라지차 등에 대한 정보를 자세히 알아보고, 실제 리뷰와 함께 를...건강에 매우 유익합니다. 면역력 강화: 도라지에는 비타민 C, 베타카로틴, 엽산 등 면역력 강화에 도움이 되는 영양소들이...
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녹차 녹차가루 카페인 카테킨 2024.07.16해당카페글 미리보기
com 녹차 피부 미용 녹차의 항산화 작용은 피부 노화를 방지하고 탄력을 유지하는 데 도움을 줍니다. 또한, 녹차에 함유된 비타민 C는 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 건강을 개선합니다. 2. 녹차, 과하면 도 있답니다! 2.1 속 쓰림, 주의하세요! v.daum.net...
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고구마 튀김 만들기 만드는법 2024.07.16해당카페글 미리보기
튀김가루를 넣고 덩어리가 없도록 잘 풀어줍니다. 고구마에서 물기를 제거하고 튀김옷을 골고루 입힙니다. 기름을 170~180°C로 예열합니다. 고구마 튀김을 3~4개씩 기름에 넣고 노릇노릇해질 때까지 튀깁니다. 튀김을 기름에서 건져 キッチンペーパー 위...
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호박전호박전 예쁘게 만드는 방법 달달한 애호박전 만들기 2024.07.16해당카페글 미리보기
부침가루, 소금, 설탕, 참기름, 물을 섞어 부침옷을 만든다. 호박 양면에 부침옷을 골고루 입힌다. 팬에 식용유를 두르고 중불에서 호박전을 노릇하게 굽는다. 팁 호박은 너무 얇게 썰지 않으면 겉은 바삭하고 속은 부드러운 호박전을 만들 수 있다. 부침...