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체지방을 분해하는 차 2024.02.22해당카페글 미리보기
장의 운동을 원활하게 하기 때문에 소화는 물론 변비, 피부 미용에도 효과적이다. 오매 150g, 산유수 75g, 계화원고 2작은술, 설탕 약간을 준비한다. 오매와 산유수는 깨끗이 씻어 물기를 뺀 뒤 2ℓ의 물과 함께 강불에서 올려 끓어오르면 약불로 줄여...
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체지방을 분해하는 차 2024.02.22해당카페글 미리보기
장의 운동을 원활하게 하기 때문에 소화는 물론 변비, 피부 미용에도 효과적이다. 오매 150g, 산유수 75g, 계화원고 2작은술, 설탕 약간을 준비한다. 오매와 산유수는 깨끗이 씻어 물기를 뺀 뒤 2ℓ의 물과 함께 강불에서 올려 끓어오르면 약불로 줄여...
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당뇨 혈당수치 뚝 10가지 방법 2024.02.22해당카페글 미리보기
된다. 식전의 혈당치도 마찬가지이다. 기준인 120mg을 훨씬 넘는 수치가 되어버린다. 이렇게 높아진 혈당이 어느 한계점에...의하면 “만약 공복시 혈당이 126mg/dl 이상이거나 식후 혈당치가 200mg/dl 이상일 경우 당뇨병으로 진단하고 있다.”고 말한다...
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당뇨 혈당수치 뚝 10가지 방법 2024.02.22해당카페글 미리보기
된다. 식전의 혈당치도 마찬가지이다. 기준인 120mg을 훨씬 넘는 수치가 되어버린다. 이렇게 높아진 혈당이 어느 한계점에...의하면 “만약 공복시 혈당이 126mg/dl 이상이거나 식후 혈당치가 200mg/dl 이상일 경우 당뇨병으로 진단하고 있다.”고 말한다...
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뭘 먹어도 혈당이 오르지 않는 방법.jpg 2024.02.20해당카페글 미리보기
최대한 천천히 탄수 총 비율이 55퍼 넘지 않게 평소의 3분의2만 섭취, 나머지 3분의 1은 식전에 먹는 채소와 단백질로 채우기 3. 식후에 꼭 숨차고 땀 날 정도의 운동을 15분 본인도 혈당스파이크 쎄게 오는 타입이라 꾸준히 관리하고 있는 내과 의사피셜...
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뭘 먹어도 혈당이 오르지 않는 방법.jpg 2024.02.20해당카페글 미리보기
최대한 천천히 탄수 총 비율이 55퍼 넘지 않게 평소의 3분의2만 섭취, 나머지 3분의 1은 식전에 먹는 채소와 단백질로 채우기 3. 식후에 꼭 숨차고 땀 날 정도의 운동을 15분 본인도 혈당스파이크 쎄게 오는 타입이라 꾸준히 관리하고 있는 내과 의사피셜...
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구연산의 비밀 2024.02.13해당카페글 미리보기
복용은 식전·식간·식후 어느때도 무관하지만 위가 나븐 경우는 식후가 좋다. 4. 식초같이 신맛이 나기 때문에 복용하기가 극히 난처할 때는 우유나 꿀물·요구르트 등에 타서 복용하여도 무방하고 잇몸이 취약한 사람은 빨대로 빨아 먹으면 편리하다. 5...
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구연산의 비밀 2024.02.13해당카페글 미리보기
복용은 식전·식간·식후 어느때도 무관하지만 위가 나븐 경우는 식후가 좋다. 4. 식초같이 신맛이 나기 때문에 복용하기가 극히 난처할 때는 우유나 꿀물·요구르트 등에 타서 복용하여도 무방하고 잇몸이 취약한 사람은 빨대로 빨아 먹으면 편리하다. 5...
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당뇨 혈당수치 뚝 10가지 방법 2024.02.12해당카페글 미리보기
된다. 식전의 혈당치도 마찬가지이다. 기준인 120mg을 훨씬 넘는 수치가 되어버린다. 이렇게 높아진 혈당이 어느 한계점에...의하면 “만약 공복시 혈당이 126mg/dl 이상이거나 식후 혈당치가 200mg/dl 이상일 경우 당뇨병으로 진단하고 있다.”고 말한다...