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성령의 열매(6),양선(갈 5:22-23,6:7-10) 2024.07.21해당카페글 미리보기
있고 치료할 때가 있으며 헐 때가 있고 세울 때가 있으며” 선을 심으면 반드시 거둘 때가 옵니다. 또한 이 모든 것을 "하나님이 모든 것을 아시기" 때문입니다. 우리가 선을 행하다 낙심하지 말아야 할 이유를 오늘 성경은 무엇이라고 말씀하십니까? (갈...
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가장 아픈 상처 2024.07.21해당카페글 미리보기
내뱉은 말이 얼마나 독하고 치명적이기에 뱀독을 능가 하는 치료를 받아야 하는지, 실감나게 해주는 문구더군요. 그래서 공자...一行)” "한마디 말하기 전에 세 번을 생각하고, 한 번 행동하기 전에 세 번을 생각하라." 누워서 침을 뱉으면 그침이 어디로...
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김웅열 신부 강론 제자들의 첫 번째 의무 / 김웅열 토마스 아퀴나스신부 2024.07.21해당카페글 미리보기
환자들이 치료받고 ‘수녀님 감사합니다.’ 하면 기뻐야 하잖아요. 그런데 기쁨이 오면 ‘나 기뻐하면 안 돼. 이것은 교만이야.’ 어릴 때부터 잘못된 하느님으로 내 안에 들어온 것이 나를 지배하고 있던 거야. 정말 하느님은 여기 계시는데 엉뚱한 우상...
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[스님의 하루]“기숙사가 지어져서 아이들이 매우 행복해하고 있습니다” 2024.07.21해당카페글 미리보기
사람에게는 치료 약을 주어야 하고, 어린아이는 제때에 배울 수 있게 해야 합니다. 그리고 오늘날 현대인들은 소비를 너무 지나치게 해서 기후 위기를 초래했습니다. 이걸 극복하려면 우리 모두가 소비를 줄여야 합니다. 지금까지 우리는 ‘많이 생산해서...
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[주일설교 요약] 2024.7.21(주일) 욥기 6:14~30 ‘진정한 위로’ 예산수정교회 2024.07.21해당카페글 미리보기
말이나 행동으로는 진정한 위로를 줄 수 없습니다. 개울과 같이 변덕스러운 위로는 오히려 상처를 더 크게 만들고, 절망감을 심화시킬 수 있습니다. 그러므로 우리는 욥의 경험에서 진정한 위로의 중요성을 깨달아야 합니다. 어려움에 처한 지체들에게...
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현대수필에 나타난 ‘바다’의 생태 공간 지향성[수필론] 2024.07.21해당카페글 미리보기
기만이의 행동이 사회적 물의를 일으킨 것이어서 해결의 기미가 영 보이지 않았다. 그로부터 5일째, 비가 억수 같이 내린 날이었다. 내가 기만이에게 줄 도시락을 준비하여 갔더니 담당 형사들이 모두 비 때문에 외근을 하지 못한 채 라디오를 듣고 있었다...
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무엇이 마음챙김 마음가짐 『정념』 명상 입니까? What Is Mindfulness? 2024.07.21해당카페글 미리보기
kindness meditation) 관찰사상명상(Observing-thought meditation) 마음챙김 연습과 결합된 치료 옵션은 다음과 같습니다. 수용 및 약속요법(ACT) 변증법적 행동요법(DBT) 마음챙김 기반 아트 테라피(MBAT) 마음챙김기반 인지치료(MBCT) 마음챙김 기반...
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올바른 마음챙김 집중명상 차훈명상을 통해 우울증 탈출! 2024.07.21해당카페글 미리보기
인지 패턴을 변화시켜 우울한 상태에서 벗어날 수 있도록 도우려는 시도입니다. 그렇다면 명상은 당연히 인지 행동 요법과 결합하여 우울증 치료에 사용할 수 있습니다. 이른바 마음 인지요법'으로 불리는 이 치료에서 명상은 환자의 잘못된 인지 패턴을...
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회춘 비결은 ‘피’…노화는 치료가능한 질병일까 2024.07.21해당카페글 미리보기
쥐의 행동은 중년처럼 돼 버렸다. 인간을 상대로 병체결합을 시도할 수는 없는 노릇이다. 연구진은 혈장 링거로 효과를 조사했는데, 그 결과도 예상을 뛰어넘었다. 늙은 쥐의 혈장을 주입한 젊은 쥐의 과제 해결 성적은 젊은 쥐의 혈장을 주입한 집단에...
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마음가짐명상 호흡명상 차훈명상이란 무엇입니까? 명상 당뇨병에 어떤 좋은 점이 있습니까? 2024.07.21해당카페글 미리보기
해로운 행동을 촉발합니다. 그리고 마음챙김 명상의 방법을 통해 자신의 생각, 신체, 감정, 주변 세계를 새로운 각도와 방식으로 관찰하는 것을 배울 수 있습니다. 고통의 근원을 보기 시작하고 그것들을 변화시키기 위해 노력할 수 있습니다. 그러면...