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자기 합리화에서 벗어납시다. 2024.05.23해당카페글 미리보기
없어요. 강박증 : 저는 자꾸 쫓기는 듯 불안한 이 생각과 행동을 멈출 수가 없어요. 대인공포 : 사람들이 너무 무서워요, 자신감이 없어지네요. 발표불안 : 사람들 앞에만 서면 심장이 터질듯 너무 두렵습니다. 과연 이러한 문제들을 자기사랑이라고 말할...
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자기 합리화에서 벗어납시다. 2024.05.23해당카페글 미리보기
없어요. 강박증 : 저는 자꾸 쫓기는 듯 불안한 이 생각과 행동을 멈출 수가 없어요. 대인공포 : 사람들이 너무 무서워요, 자신감이 없어지네요. 발표불안 : 사람들 앞에만 서면 심장이 터질듯 너무 두렵습니다. 과연 이러한 문제들을 자기사랑이라고 말할...
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자기 합리와에서 벗어납시다. 2024.05.23해당카페글 미리보기
없어요. 강박증 : 저는 자꾸 쫓기는 듯 불안한 이 생각과 행동을 멈출 수가 없어요. 대인공포 : 사람들이 너무 무서워요, 자신감이 없어지네요. 발표불안 : 사람들 앞에만 서면 심장이 터질듯 너무 두렵습니다. 과연 이러한 문제들을 자기사랑이라고 말할...
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자기 합리화에서 벗어납시다. 2024.05.23해당카페글 미리보기
없어요. 강박증 : 저는 자꾸 쫓기는 듯 불안한 이 생각과 행동을 멈출 수가 없어요. 대인공포 : 사람들이 너무 무서워요, 자신감이 없어지네요. 발표불안 : 사람들 앞에만 서면 심장이 터질듯 너무 두렵습니다. 과연 이러한 문제들을 자기사랑이라고 말할...
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자기 합리화에서 벗어납시다. 2024.05.23해당카페글 미리보기
없어요. 강박증 : 저는 자꾸 쫓기는 듯 불안한 이 생각과 행동을 멈출 수가 없어요. 대인공포 : 사람들이 너무 무서워요, 자신감이 없어지네요. 발표불안 : 사람들 앞에만 서면 심장이 터질듯 너무 두렵습니다. 과연 이러한 문제들을 자기사랑이라고 말할...
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예민한 아이에 대한 오해 및 이해 2024.05.23해당카페글 미리보기
근본적인 원인은 통제에 대한 욕망 때문입니다. 부정적 감정에 압도되는 상황들을 회피하기 위해 주변 상황을 정리정돈하면서 나를 불편하게 만들 수 있는 요인들을 최대한 통제하고자 하는 겁니다. 워낙 자극에 민감해서, 조그만 요소 하나하나조차 날...
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전두엽 개선훈련 76. 방임은 전두엽이 살아야 막을 수 있다 2024.05.23해당카페글 미리보기
근본원인들을 이제는 생각해야 할 때입니다. 자동차사고 발생 비율에 관한 통계만 보아도 ADHD성향의 운전자들이 그렇지않은 그룹에 비해 월등히 높다는 것을 알 수 있습니다. 방임적 태도나 임무수행 능력이 떨어지는 것은 결혼과 직장생활에의 부적응...
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학교 밖 청소년의 건강한 성장을 위한 지원 방향(교육정책네트워크 자료 옮김) 2024.05.23해당카페글 미리보기
구조적인 원인에 초점을 두고 시스템적으로 접근해야 한다는 점에서 의미 있는 접근 방식으로, 특히 권리를 가진 학교 밖 청소년의 권리 실현을 위해서는 국가를 포함한 지자체와 같은 의무 이행자들의 행동과 책무성을 강조하고 있다는 점에서 더욱 주목...
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지그문트 프로이트의 《꿈의 해석》 2024.05.22해당카페글 미리보기
비현실적인 상상 속의 과제로 치부해 버리고 싶은 기분이 들 수 있다. 몇년 전부터 나는 치료 목적으로 히스테리성 공포증, 강박 관념 등의 정신 병리학적 형성물들을 해명하기 위해 노력해왔다. 환자의 정신활동에서 그런 병적 표상의 원인이 된 요소들을...
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걱정 많은 사람들의 특징 2024.05.21해당카페글 미리보기
되고 단순해지는 것을 느꼈긔. 추천하긔. 2. 불안을 일으키는 과도한 규칙에서 벗어나기 저는 강력P임에도 J처럼 살아야 하는 강박이 어릴 때부터 있었긔. 그게 저를 힘들게 했고 친구나 가족들을 들볶는 원인이 되기도 했던거 같긔. 책에선 자신에게 적용...