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한방 동의보감내용 2019.07.26해당카페글 미리보기
갈아 두유와 섞어먹으면 기침을 멈출 수 있어..) 9. 해 열 - 금귤즙 귤에는 가래를 없애주고 기침을 진정시켜주는 성분이 있어..금귤에 들어있는 비타민 A, C는 점막을 강하게 하고 목의 통증 부드럽게 완화시켜..홍역으로 생긴 열도 내려... 깨끗이...
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피로를 풀어주는 차 , 마시면 건강에 좋은 차 6가지, 모가차, 들깨두유차, 변비에 좋은 차 7가지 2019.07.24해당카페글 미리보기
섭취하고 고단백 음식을 먹는것도 좋다. "피로할 땐 이런 음식을 드세요" 구기자차, 구기자술 구기자의 여러 가지 효능 가운데 가장 효과가 큰 것이 피로 회복이다. 이런 효과를 내는 이유는 베타인, 루틴, 비타민 B1, C 외에 필수 아미노산이 8...
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콩이 인체에 미치는 효과 2019.07.22해당카페글 미리보기
콩은 고단백 성분으로 인해 '밭에서 나는 고기'라는 애칭을 얻은 지는 이미 오래된 얘기입니다. 콩은 단백질이 40%로 쌀을 주식으로 하는 우리나라 전통 식생활에서 질 좋은 단백질을 공급하는 데 일등공신 이었습니다.또 콩에는 질 좋은 지방이 20...
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식사와 간식 항암에 좋은 음식 조금더 깊게 공유해용♥ 2019.07.21해당카페글 미리보기
중 고단백 식사보다 식이섬유가 풍부한 식사를 권유받았지만 입맛도없고 죽만먹고 먹고싶은것도 몬먹고해서 힘들지만 잘 먹도록...ㅎ 아침밥먹고 사과한개 멸균우유한팩 점심밥먹고 토마토 삶아서 한개 멸균두유 한팩 저녁먹고 야채주스한팩 그리고 간식...
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먹으면 약이 되는 음식/동의보감 2019.07.03해당카페글 미리보기
합니다. 고단백 고영양 고칼로리에요 ^^ 신이 내린 보약나무 뽕나무 뽕나무는 뽕나무과에 속하는 낙엽교목으로 뽕나무와 산뽕나무가 있다. 각지에 심으며 산뽕나무는 전국 산속에서 자란다. 뽕나무 열매를 '오디'라 하여 달고 맛이 있다. 한자로 상(桑...
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=====한방 ,민간요법240 //민간야사 2019.07.01해당카페글 미리보기
갈아 두유와 섞어먹으면 기침을 멈출 수 있어..) 9. 해 열 - 금귤즙 귤에는 가래를 없애주고 기침을 진정시켜주는 성분이 있어..금귤에 들어있는 비타민 A, C는 점막을 강하게 하고 목의 통증 부드럽게 완화시켜..홍역으로 생긴 열도 내려... 깨끗이...
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한방 동의보감내용 2019.07.01해당카페글 미리보기
갈아 두유와 섞어먹으면 기침을 멈출 수 있어..) 9. 해 열 - 금귤즙 귤에는 가래를 없애주고 기침을 진정시켜주는 성분이 있어..금귤에 들어있는 비타민 A, C는 점막을 강하게 하고 목의 통증 부드럽게 완화시켜..홍역으로 생긴 열도 내려... 깨끗이...
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(펌글) 장거리 라이딩시 영양 및 수분 보충관련 2019.06.25해당카페글 미리보기
음식(고단백, 고지방은 가급적 피한다.) 셋째, 공복감을 느끼지 않도록 주기적으로 휴대식을 먹는다. 넷째, 비타민과 구연산이...다섯째, 위장에 대한 스트레스가 없도록 한다.(우유, 두유, 우엉 등은 장내 가스를 형성하기 쉬우므로 당일에는 가급적 섭취...
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혈액형별 맞는 음식 2019.06.19해당카페글 미리보기
하지만 두유는 고단백 식품으로 O형이 먹어도 좋을 대체식품 입니다. 주스를 마실 때는 되도록 파인애플 주스를 선택하세요. 살찌는 원인이 되는 부종 (몸이 붓는 현상)과 복부 팽만감을 줄여줄 수 있으니까요. A형 - 채소가 와따! 각종 미네랄과 효소...
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혈액형별 남편 대연구 2019.06.17해당카페글 미리보기
콩, 두유 등 고단백 식품이 건강을 챙기는데 도움이 된다. A형은 좋아하는 음식과 싫어하는 음식의 구분이 확실하기 때문에 아무리 맛있는 음식도 본인이 싫어하면 절대 먹지 않는다. 남편의 건강을 챙기기 위해 이런 재료들로 요리할 때는 남편이...