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유용한 건강 상식 알아두기 2024.07.15해당카페글 미리보기
가래가 심하면 - 구기자를 1회에 1~2근을 물 5홉으로 달여서 차로 마시면 좋다. 또 무를 강판에 갈아 즙을 낸 다음 물엿과 적당히 섞어 마셔도 된다. ○ 알레르기 비염엔 - 느릅나무를 씻어서 감초랑 솥에 넣고 물2 느릅나무1로 푹 곤다. 3분의 2정도...
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소아 비만 2024.07.15해당카페글 미리보기
조리를 하지 않습니다. - 버터, 돼지기름 등의 동물성 기름 대신 참기름, 식용유 등의 식물성 기름을 사용합니다. - 설탕, 물엿, 꿀 등을 사용하지 않습니다. - 설탕 대신 식초, 겨자, 계피, 생강, 레몬 등의 향신료나 양념류를 적절히 사용하여 음식 맛을...
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매운 음식의 지존 낙지볶음 2024.07.15해당카페글 미리보기
고추(1개), 당근(1/4개) 양념장 설탕(1)+청양고춧가루(2)+ 고춧가루(2)+청주(1)+ 생강즙(0.5)+ 간장(2)+ 다진 마늘(1)+고추장(2)+ 물엿(1)+후춧가루(약간) 1,.양념장을 만들고, [양념장 : 설탕(1)+청양고춧가루(2)+ 고춧가루(2)+청주(1)+ 생강즙(0.5...
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아카시아꽃의 놀라운 효능 2024.07.15해당카페글 미리보기
날씨가 따뜻하면 꽃피는 시기가 한 일주일 정도 일찍 핀답니다. 항암 작용도 한다. ① 아카시아 나무 속껍질에 물을 붓고 물엿처럼 될 때까지 오래 달인다. ② 이렇게 만든 즙 600g에 굴 껍질 가루 400g을 섞어 한 번에 4~6g씩 하루 세 번 빈속에 따뜻한...
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오이깍뚝이 2024.07.14해당카페글 미리보기
오이가 못난이라도 상큼한맛이 있내요 씻은 오이는 큰것은 반으로 갈라서 수저로 씨를 글어내고 깍둑썰기로 썰어서 소금과 물엿에 버무려 몆시간절여요 절여진 오이는 물을 조금만부어서 씻은뒤 바구니에서 물기를 빼요 이제 양념장을 만들어요 믹서기에...
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건강 젤리 : 몸무게 관리하는 사람이 회사에 두고 먹는 OOO 젤리 2024.07.14해당카페글 미리보기
펙틴으로 만들었다. 사과와 청사과 농축액을 함유하고 있어 남녀노소 맛있게 섭취할 수 있으며, 단맛을 내기 위해 설탕과 물엿을 쓰지도 않았다. 그 덕분에 구미 하나의 열량은 10㎉에 불과해 칼로리 부담을 느끼지 않아도 된다. 60개들이 팩 하나의 공식...
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죽순채소볶음(죽순의 효능) 2024.07.14해당카페글 미리보기
볶아주세요 소금과 간장으로 간을 합니다 다른 채소들도 함께 볶아주세요 간을 맞추신후 후추가루도 조금넣어 주시고 물엿도 조금 넣습니다 죽순채소볶음이 완성 되었네요 (죽순의 효능) 죽순은 단백질과 비타민B군의 함량이 풍부해 부족한 원기를...
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쫀득쫀득 감자조림 2024.07.14해당카페글 미리보기
3큰술, 다진 마늘 0.5큰술, 진간장 3.5큰술, 미림 2큰술, 작은 다시마 1장, 참기름 1큰술입니다. 액상스테비아가 없다면 물엿이나 조청으로 사용하시면 됩니다. 1️⃣ 감자 3-4개로 총 500g정도 사용했고 깨끗이 씻어 껍질을 벗겨 1.5~2cm 두께로 살짝 두껍게...
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[2024. 07. 10] 유광선님 후원금 2024.07.13해당카페글 미리보기
아침) 20 개, 면봉 1 봉 최혜진 님 후원품 쌀 2.4kg, 밀가루 1kg, 국수(1.5kg) 1 봉, 물먹는하마 2 통, 샴푸(600g) 1 통, 물엿(700g) 1 통, 진간장(500ml) 1 통 부탄가스 1 통, 행주 2 장, 김 3 봉, 문풍지 3 롤, 빨래집게 16 개, 수세미 3 개, 치약 3 개...