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콩나물죽 끓이는법 불린 쌀 볶는 팁과 달래간장 곁들여~ 2024.07.17해당카페글 미리보기
마무리합니다. 팁 밥 대신 찰밥을 사용하면 더욱 부드러운 죽을 만들 수 있습니다. 콩나물 대신 시금치, 김치, 표고버섯 등 다른 채소를 사용해도 좋습니다. 취향에 따라 다진 마늘, 생강, 멸치액젓 양을 조절할 수 있습니다. 달걀 대신 쇠고기, 닭고기...
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소고기등심 청경채요리 등심구이와 굴소스볶음 2024.07.17해당카페글 미리보기
풍부한 채소로, 소고기와 함께 조리하면 영양가 만점의 한 끼 식사를 완성할 수 있습니다. 오늘은 소고기 등심과 청경채를 활용한 두 가지 레시피, 등심 구이와 굴소스 볶음을 소개합니다. 1. 소고기 등심 구이 .10000recipe.com 재료 소고기 등심 500...
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식이섬유 많은 음식 병아리콩 먹으면 좋은점 2024.07.17해당카페글 미리보기
피타 빵, 채소, 크래커 등과 함께 즐깁니다. .allrecipes.com hummus 병아리콩 볶음: 삶은 병아리콩, 양파, 피망, 버섯 등을 채소 볶음처럼 볶습니다. 간장, 고추장, 설탕 등으로 간을 합니다. 병아리콩 커리: 삶은 병아리콩, 양파, 토마토, 커리 가루 등...
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둥근호박볶음 호박새우젓볶음 조선호박조림 둥근호박 요리 2024.07.17해당카페글 미리보기
뿌려 마무리한다. 팁: 취향에 따라 고춧가루나 다진 고추를 넣어 매운맛을 더해도 좋다. 호박 대신 다른 채소를 넣어도 맛있다. 당근, 가지, 버섯 등을 활용해보자. 남은 둥근 호박볶음은 다음 날 볶음밥이나 샌드위치 속으로 활용하면 좋다. 2. 호박새우...
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팽이버섯요리 팽이버섯볶음 간단한 다이어트 반찬 레시피 2024.07.17해당카페글 미리보기
양파와 당근의 단맛이 더해져 더욱 맛있게 즐길 수 있었습니다. 간장과 굴소스의 간간한 맛과 참기름의 향이 팽이버섯과 채소의 맛을 더욱 살려주었고, 후추의 매콤함이 입맛을 돋우어주었습니다. 저는 밥과 함께 곁들여 먹었는데, 든든하면서도 부담 없이...
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소고기볶음밥 소고기양념 레시피와 쉽게 볶는 팁 2024.07.17해당카페글 미리보기
썰어 소금, 후추로 간을 합니다. 양파, 당근, 마늘, 표고버섯은 잘게 다져 준비합니다. 팬에 참기름을 두르고 소고기를 볶다가 70% 정도 익으면 양파, 당근, 마늘을 넣고 함께 볶습니다. 채소가 익으면 고춧가루, 설탕, 간장을 넣고 볶습니다. 밥을 넣고...
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청경채 굴소스볶음 새우 청경채나물 청경채 요리 2024.07.17해당카페글 미리보기
살이나 돼지고기를 사용해도 맛있습니다. 매콤한 맛을 좋아한다면 고춧가루나 고추장을 조금 넣어도 좋습니다. 버섯이나 양파 등 다른 채소를 추가해도 맛있습니다. 후기 오늘 소개드린 청경채 굴소스볶음은 간단한 재료와 조리법으로 누구나 쉽게 만들 수...
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오뎅국 끓이는법 어묵국 오뎅탕 쉽고 간단한 국 요리 2024.07.17해당카페글 미리보기
com 멸치와 다시마로 육수 끓이기 채소 넣기: 육수가 끓으면 멸치와 다시마를 꺼내고, 무와 대파를 넣고 5분간 끓입니다. 어묵...퍼먹으면 완성입니다. 팁 어묵 대신 오뎅을 사용해도 좋습니다. 취향에 따라 김, 쑥갓, 버섯 등을 추가해도 좋습니다. 매운...
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네오포비아 푸드브릿지 편식 2024.07.17해당카페글 미리보기
파스타에 버섯이나 양파를 조금씩 넣어 줍니다. .allrecipes.com pasta with tomato sauce 익숙한 음식과 새로운 음식을 함께盛り付け합니다. 예를 들어, 밥 위에 김치와 함께 햄이나 소시지를 올려줍니다. christieathome.com rice with kimchi, ham, and...
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동태탕 끓이는법 동태찌개 생선 매운탕 2024.07.17해당카페글 미리보기
줍니다. 매운 것을 좋아하시면 고춧가루나 고추장의 양을 늘려 넣어도 좋습니다. 팽이버섯, 청양고추, 홍고추 대신 다른 버섯이나 채소를 넣어도 좋습니다. 쑥갓은 넣지 않아도 됩니다. 쌀가루를 넣으면 국물이 맑아지고 진한 맛이 납니다. 후기 동태찌개...