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"저의 주님, 저의 하느님!"(요한 20,24-29) 그리스도의 시 625. 토마스와 함께 있는 사도들에게 나타나시다 2024.07.03해당카페글 미리보기
사람은 행복하다.” 주님의 말씀입니다. ◎ 그리스도님, 찬미합니다 그리스도의 시 / 영광 625. 토마스와 함께 있는 사도들에게 나타나시다. 사제직에 관한 말씀 1944. 8. 9. 사도들은 최후의 만찬실에 모여 파스카 어린양의 고기를 먹은 식탁에 둘러 앉아...
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더운데 지치지 않기! 2024.07.03해당카페글 미리보기
음식이 있나요?^^ 이제는 날씨가 더워서 차를 타지 않으면 걷기 조차 힘든 날씨가 되었어요, 비가 내리는게 나을 정도... 근데...여름 건강하게 지냈으면 좋겠습니당!🤗 그래야 새벽군이 행복하게 생활할 수 있으니깐요! 갑자기 문득 드는 생각이... 새벽군...
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좋은 글 2024.07.03해당카페글 미리보기
애쓰기로 합니다. 걸으면 건강해진대요. 아프고 힘든 지금 걷기로 합니다. 애쓰기로 합니다. 배려하고 존중하면 복 받는대요...합니다. 좋은 일 생기겠죠? 건강이 좋아지겠죠? 행복하게 웃을 수 있겠죠? 차차? 내일도 좋은 생각 많이 해야겠어요. 내일...
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있는 그대로가 존중입니다 2024.07.03해당카페글 미리보기
한 통 들고 집을 나섰어요. 편지를 우체통에 넣고 언제나처럼 걷기 시작했어요 그런데 갑자기 신호가 왔어요. 화장실에 가라고...모든 게 고맙게 느껴졌어요. 모든 게 참 다행이고 참 행복하다고 느꼈어요. 그렇게 또 한 번 마음의 당부 들었어요. 화장실...
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꼭꼭꼭 꼭먹(씹어먹자) 2024.07.03해당카페글 미리보기
매끈한 발바닥이 되었어요ㅡㅎㅎ 감사 하지요 열심히 맨발걷기한 덕이랍니다ㅡ 조금만 더 걸으면될껄ㅡ 갑자기 비가 내려서ㅡ...아주 가벼운 아침을 하였네요 요로콤 레몬수로 마무리했어요 오늘도 건강보험 산과야를 마무리합니다 모두 행복한 수요일 되셔요
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행복걷기운동 체험하기 2024.07.03해당카페글 미리보기
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겉모습과 속마음 2024.07.03해당카페글 미리보기
등산으로, 걷기로, 스트레칭도하면서 건강을 만들어가야 한다. 65세 이상 노인들이 주로 앉아있거나 누워 지내는 시간이 매일 10시간이상을 보낸다고 하지 않는가? 수명이 늘어가지만 건강이 비상인 시대다. 안티에이징이 아니라 웰에이징(well-aging)시대...
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(부산) Cecil's 땅게라 클래스- 라라랜드 수강생을 모집합니다 (7월6일 토요일 개강!!!) 2024.07.03해당카페글 미리보기
아름답고 행복해 지는 그날까지~!! 라라랜드와 함께 올 한해 Level up!!! ◉ 수업일정: 토요일 오후 3시 ~3시 50분 (7월 6일 개강!!!) ◉ 7월 일정: 6,13,20일 ◉ 수강료: 8만원( 주3회 // 50분 수업) ◉ 쿠폰제 15만원( 5회 쿠폰/ 양도, 환불 불가/ 3...
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우정의 발걸음 2024.07.03해당카페글 미리보기
다시 걷기 시작하였다. 앞으로 남은 구간은 전부 오름 길이 우리를 기다리고 있었다. 직선을 선택하여 암릉을 오르고 다시 돌아 오르며 샘에 도착하였다. 물을 떠 지인에게 주고 다시 떠 목을 적셨다. 물 한 모금의 청량감 갈증을 풀어내는 묘약처럼...
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치매에 빨리 걸리는 3가지 악습 2024.07.03해당카페글 미리보기
30분걷기 운동만으로도 혈관을 튼튼히 할 수 있다고 합니다. (딸기) 10대 암 예방에 좋은 10가지 음식(딸기) 01. 위암 ㅡ ㅡ...08. 전립선암 ㅡ ㅡ 토마토 09. 피부암 ㅡ ㅡ 늙은 호박..ㅈ 10. 혈액암 ㅡ ㅡ 녹차 건강정보 참고하셔서 건강하고 행복하세요...