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[군포/안양] 주말 (일) / 주중 (수) 팀원 각각 모집 합니다. 2024.07.15해당카페글 미리보기
2. 운동 시간 : 주말팀 : 매주 일 09시 ~ 13시 (4시간) 훈련+ 3경기 이상 / 주중팀 : 매주 수 19:00 ~ 22:00 (3시간) 3경기 3. 장소 : ▶ 주말팀 : 도장초등학교 체육관1층 꿈빛관 (경기도 군포시 번영로 371) : 정규규격 / 4호선 수리산역 2번출구 맞은편...
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백악산-인왕산-안산 연계산행 실패기(2024/07/07.토) 2024.07.15해당카페글 미리보기
최근에 보니 110~130정도로 혈압이 정상으로 낮아졌고 어쩌다 과음을 하는 경우에도 숙취가 별로 없어 예전보다 늙었다고 건강이 빨리 훼손 되는것 같지는 않습니다, 아마 등산과 운동을 꾸준히 하는 영향이 있는것 같고 예전에는 섭취하지 않했던 영양...
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健康 醫學 情報 - 건강 베스트셀러 핵심 정리 2024.07.15해당카페글 미리보기
것에 유의하자. 고운 피부와 다이어트 효과도 있는 커피 에네마(장세정)를 행하는 일도 추천. 솔루션 4. 운동은 필수 적당의 운동은 건강을 유지하는데 효과적이다. 보행(3~4km/1일)·수영·테니스·골프·근육 스트레치 등 주 4~5회 운동하 는 것이 좋다...
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무릎건강을 위한 위대한 건강밥상 2024.07.15해당카페글 미리보기
나이가 들어가니 주위에 무릎건강을 걱정하는 사람이 많은 것 같습니다. 무릎이 아플 경우 운동을 할 것인가? 말 것인가? 어떤게 좋을까요? 무릎이 갑자기 아픈 경우 걷기 운동 삼가고 스트레칭 정도의 운동을 추천합니다. 너무 낮은 플랫슈즈도 무릎건강...
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120세 건강상식~ 2024.07.15해당카페글 미리보기
먹으면 건강(健康)에 가장 좋은 최고의 음식(飮食) 5가지를 준비(準備)해 보았습니다. 아침공복 최고의 음식 첫번째 : 물 대부분(大部分) 아침에 일어나 가장 먼저 소변(小便)을 보실텐데요 자는 동안 몸 안에 생긴 노폐물(老廢物)을 버리는 행위(行爲...
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염증과독소 잘 줄이는 머위즙판매합니다 2024.07.15해당카페글 미리보기
머위농사를 지어 머위보감즙을 달이고 있습니다 건강의 기본은 몸속 가득쌓인 노폐물인 독소를 정화 해독시키고 피를 맑고 깨끗...건강증진을 위해 해독식품인 머위보급과 머위먹기 운동 하고 있습니다 청정머위농원은 해독식품인 머위보감즙 전문생산...
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120세 건강상식~ 2024.07.15해당카페글 미리보기
먹으면 건강(健康)에 가장 좋은 최고의 음식(飮食) 5가지를 준비(準備)해 보았습니다. 아침공복 최고의 음식 첫번째 : 물 대부분(大部分) 아침에 일어나 가장 먼저 소변(小便)을 보실텐데요 자는 동안 몸 안에 생긴 노폐물(老廢物)을 버리는 행위(行爲...
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120세 건강상식~ 2024.07.15해당카페글 미리보기
먹으면 건강(健康)에 가장 좋은 최고의 음식(飮食) 5가지를 준비(準備)해 보았습니다. 아침공복 최고의 음식 첫번째 : 물 대부분(大部分) 아침에 일어나 가장 먼저 소변(小便)을 보실텐데요 자는 동안 몸 안에 생긴 노폐물(老廢物)을 버리는 행위(行爲...
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120세 건강상식~ 2024.07.15해당카페글 미리보기
먹으면 건강(健康)에 가장 좋은 최고의 음식(飮食) 5가지를 준비(準備)해 보았습니다. 아침공복 최고의 음식 첫번째 : 물 대부분(大部分) 아침에 일어나 가장 먼저 소변(小便)을 보실텐데요 자는 동안 몸 안에 생긴 노폐물(老廢物)을 버리는 행위(行爲...
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120세 건강상식~ 2024.07.15해당카페글 미리보기
먹으면 건강(健康)에 가장 좋은 최고의 음식(飮食) 5가지를 준비(準備)해 보았습니다. 아침공복 최고의 음식 첫번째 : 물 대부분(大部分) 아침에 일어나 가장 먼저 소변(小便)을 보실텐데요 자는 동안 몸 안에 생긴 노폐물(老廢物)을 버리는 행위(行爲...