카페검색 본문
카페글 본문
-
자연치유본가 강남점에서 피부관리를 받고 아름다운 얼굴로 변했습니다. 피부관리 후기글 2024.08.05해당카페글 미리보기
원래 월요일이면 월요병에 시달려 엄청 피곤한 편인데 그날은 정말 한번도 피곤하다는 생각이 안들었어요! 역시 제대로 받은 관리의 힘은..최고!! 저 같은 경우에 몸의 근육이 많이 굳어있어 부드럽게 여러번 풀어주는 것이 중요하다고 하셨는데요! 몸이...
-
자연치유본가 강남점에서 피부관리를 받고 아름다운 얼굴로 변했습니다. 피부관리 후기글 2024.08.05해당카페글 미리보기
원래 월요일이면 월요병에 시달려 엄청 피곤한 편인데 그날은 정말 한번도 피곤하다는 생각이 안들었어요! 역시 제대로 받은 관리의 힘은..최고!! 저 같은 경우에 몸의 근육이 많이 굳어있어 부드럽게 여러번 풀어주는 것이 중요하다고 하셨는데요! 몸이...
-
자연치유본가 강남점에서 피부관리를 받고 아름다운 얼굴로 변했습니다. 피부관리 후기글 2024.08.05해당카페글 미리보기
원래 월요일이면 월요병에 시달려 엄청 피곤한 편인데 그날은 정말 한번도 피곤하다는 생각이 안들었어요! 역시 제대로 받은 관리의 힘은..최고!! 저 같은 경우에 몸의 근육이 많이 굳어있어 부드럽게 여러번 풀어주는 것이 중요하다고 하셨는데요! 몸이...
-
♡폭염을 이기는 8가지 방법/ 홍혜걸의학박사 2024.08.05해당카페글 미리보기
습도를 관리하세요. 습도가 높으면 불쾌하기 때문입니다. 두 가지 이유입니다. 첫째, 수증기 입자 자체가 피부에 닿으면서 열을 전달해서 체감온도가 상승하기 때문입니다. 건식 사우나는 온도계 눈금이100도 가까이 되지만 화상을 입지 않는 것과 같은...
-
♡폭염을 이기는 8가지 방법/ 홍혜걸의학박사 2024.08.05해당카페글 미리보기
습도를 관리하세요. 습도가 높으면 불쾌하기 때문입니다. 두 가지 이유입니다. 첫째, 수증기 입자 자체가 피부에 닿으면서 열을 전달해서 체감온도가 상승하기 때문입니다. 건식 사우나는 온도계 눈금이100도 가까이 되지만 화상을 입지 않는 것과 같은...
-
여름철 혈압 관리 2024.08.05해당카페글 미리보기
혈압 관리에 특별히 신경 써야 한다. 날이 더워지면 혈압이 쉽게 떨어지기 때문이다. 세브란스병원 심장내과 홍그루 교수는 "특히 평소 고혈압을 앓는 사람, 고령자에게 저혈압이 잘 발생한다"며 "뇌에 혈액 공급이 안 되며 실신할 위험도 있어 주의가...
-
중년남성, 코어근육 없으면…'이것'도 힘들어진다 2024.08.05해당카페글 미리보기
코어근육이 약하면 심혈관질환, 뇌졸중, 호흡기 질환에 의한 사망률이 높아진다고 밝힌 바 있다. 또한, 코어근육이 약하면 혈당 관리에도 어려움을 겪는다. 근육량이 감소하면 글리코겐 형태로 저장할 수 있는 포도당의 양이 적어지기 때문이다. 저장되지...
-
더위로 지친 요즘, 이열치열(以熱治熱)보단 '시원하게' 보양(補陽)하기 2024.08.05해당카페글 미리보기
전반적인 근육 형성에 관여하기 때문에 체력이 떨어지는 여름철, 신체를 건강하고 탄탄하게 만들려면 단백질 보충이 필요하다. 단백질을 이루는 기본요소인 아미노산은 일반 아미노산과 필수 아미노산이 있는데, 필수 아미노산은 음식물 섭취를 통해서만...
-
9988의 꿈과 자전거 원리 2024.08.04해당카페글 미리보기
뼈와 근육 소실로 키, 힘, 체중이 감소하기 시작하고 가벼운 낙상에서 심한 골절상을 입고 이는 악순환을 가속화한다. 결국 10년정도는 호스피스가 필요할 듯하다. 만성적인 호흡곤란이나 암 환자의 고통과 증상완화에 중점을 두는 이 서비스는 병원이나...
-
8월5일 2024.08.04해당카페글 미리보기
습도를 관리하세요. 습도가 높으면 불쾌하기 때문입니다. 두 가지 이유입니다. 첫째, 수증기 입자 자체가 피부에 닿으면서 열을 전달해서 체감온도가 상승하기 때문입니다. 건식 사우나는 온도계 눈금이100도 가까이 되지만 화상을 입지 않는 것과 같은...