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흑석동정형외과 족부 건강을 지켜온 15년 경력 2023.11.17해당카페글 미리보기
경우 부상의 위험이 현저히 높아지게 됩니다. 흔하게 발생되는 발목 부상으로 꼽히는 발목 염좌뿐만 아니라 연골손상, 무지외반증 등 다양한 이유로 발과 발목에 통증이 찾아올 수 있는데요. 이러할 경우, 정확한 검사 결과를 토대로 적극적인 치료 절차가...
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왜 자꾸 발이 이플까? 발 관리를 이렇게......, 2023.11.16해당카페글 미리보기
멀리 있는데다 겉으로 잘 드러나지 않기 때문이고 발이 아파도 좀 지나면 괜찮아질 거라 생각하며 관리도 소홀한 편인데, 무지외반증이나 족저근막염과 같은 발 질환은 매우 흔한 발 질환으로 이런 발 통증을 반드시 치료를 받아야 하며 신발을 고를 때는...
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전문성을 갖춘 PT (재활/기능성 트레이닝 전문) 1:1 레슨 원하시는분!! 🧑🏫 🏋️ 2023.11.14해당카페글 미리보기
ex) 주로 움직일때 나타나는 근육통 or 관절통(움직임 손상) ‼️체형교정🦵 ex) 굽은등, 거북목, 편평등, X다리, 평발, 무지외반증, 척추측만증 등 ✅ 트레이닝 가능 지역 및 장소🏋️♂️ - 레슨 가능 지역 : 다운타운 / 다운타운 인근 🌇 - 장소 : 회원님 개인홈짐...
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상어암장/17,575보 2023.11.13해당카페글 미리보기
바르고 첫 산행 텅비어 전세낸듯 영근길 한바퀴 돌고 용배길 하고 완료. 을지병원 15시 예약 때문에 남들보다 일찍 하산 (무지외반증 상담) 심심해서 막간을 이용해서 신선교 아랫쪽 도봉산 약속장소로 가는 길 모교옆을 지나감. 앗쌀람 세미나팀 모임...
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발에 생기는 다양한 질환 2023.11.13해당카페글 미리보기
80~90%의 환자에서 발바닥과 종아리 근육의 꾸준한 스트레칭만으로도 몇 주일 이내에 호전되며 완치될 수 있다. ▶ 족무지 외반증(버선발) 나이가 들면서 엄지발가락이 휘어진 여성을 주변에서 흔히 보았을 것이다. 이처럼 엄지발가락이 몸의 바깥쪽, 즉...
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발에 생기는 다양한 질환 2023.11.13해당카페글 미리보기
80~90%의 환자에서 발바닥과 종아리 근육의 꾸준한 스트레칭만으로도 몇 주일 이내에 호전되며 완치될 수 있다. ▶ 족무지 외반증(버선발) 나이가 들면서 엄지발가락이 휘어진 여성을 주변에서 흔히 보았을 것이다. 이처럼 엄지발가락이 몸의 바깥쪽, 즉...
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'하이힐(High-heel) 중독'으로 생기는 질병들 2023.11.12해당카페글 미리보기
도 계속적인 충격/악영향을 미치기 때문에, 아주 예민해 지거나 짜증/스트레스등의 정 신적인 문제를 초래可~~!!. 4. '무지외반증(拇趾外反證)' 초래~!! ~ 자신의 체중 그 이상의 힘이 그 좁은 하이힐 의 앞축에 고스란히 쏠리기 때문에, 별로 보 기에도...
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< '하이힐(High-heel) 중독'으로 생기는 질병들~! > 2023.11.11해당카페글 미리보기
도 계속적인 충격/악영향을 미치기 때문에, 아주 예민해 지거나 짜증/스트레스등의 정 신적인 문제를 초래可~~!!. 4. '무지외반증(拇趾外反證)' 초래~!! ~ 자신의 체중 그 이상의 힘이 그 좁은 하이힐 의 앞축에 고스란히 쏠리기 때문에, 별로 보 기에도...
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< '하이힐(High-heel) 중독'으로 생기는 질병들~! > 2023.11.11해당카페글 미리보기
도 계속적인 충격/악영향을 미치기 때문에, 아주 예민해 지거나 짜증/스트레스등의 정 신적인 문제를 초래可~~!!. 4. '무지외반증(拇趾外反證)' 초래~!! ~ 자신의 체중 그 이상의 힘이 그 좁은 하이힐 의 앞축에 고스란히 쏠리기 때문에, 별로 보 기에도...
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'하이힐(High-heel) 중독'으로 생기는 질병들~! 2023.11.11해당카페글 미리보기
도 계속적인 충격/악영향을 미치기 때문에, 아주 예민해 지거나 짜증/스트레스등의 정 신적인 문제를 초래可~~!!. 4. '무지외반증(拇趾外反證)' 초래~!! ~ 자신의 체중 그 이상의 힘이 그 좁은 하이힐 의 앞축에 고스란히 쏠리기 때문에, 별로 보 기에도...