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주2~3회반 현재 수업중 / 송내-중동역 도보 5분 / 체대졸업 강사 4명 / 180평 본관 & 옥외잔디구장 & GX룸 / 부천,인천 2024.02.06해당카페글 미리보기
있으며 스트레칭 및 유연성& 기타 운동을 병행할 수 있는 공간입니다 별도의 방으로 이루어져 있고 에어컨도 늘 사용 가능합니다! 부천체력학원 창공=패스의 가장 큰 장점입니다 옥외잔디구장을 보유하고 있어서 실제 야외 왕복오래달리기 운동이 가능...
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2025 기출문제를 품고 있는 전공체육 운동생리학,김동해,지북스 2024.02.06해당카페글 미리보기
스트레칭의 효과적인 처방 254 4. 유연성 트레이닝(스트레칭)의 유형 255 ⚫체력검사 258 1. 피검자의 준비사항 258 2. 체력 검사자의 고려사항 258 3. 건강 관련 체력 259 4. 운동기능 관련 체력 261 ⚫비만과 체중조절 263 1. 신체의 구성성분 263 2. 최소...
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공부할때 나를 괴롭게 하는 졸음 깨는 필살기 2024.02.05해당카페글 미리보기
가지 종류에 잠을 쫒는 클래식도있다고 합니다 ^^3. 따뜻한 물로 세수를 합니다.대부분 사람들은 거의 잠을 쫒기위해 차가운 물로 세수를 하죠하지만 차가운 물로 세수를 하면 얼굴에 순간적으로 피가 모이게 됩니... 잠 자면서 키 크는 법 *일찍 자고...
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정신건강론(스트레스를 받을 때 효과적으로..)이경연[90점] 2024.02.05해당카페글 미리보기
두 종류의 신경이 적절히 밀고 당기기를 하면서 좋은 관계를 유지해야 건강한 삶을 살아갈 수 있는 것인데, 과도한 스트레스는 이러한 자율적인 조절 능력에 문제를 유발하게 되는데 일시적이 아닌 만성화 되는 경우에는 인체의 밸런스가 무너지면서 여러...
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주2~3회반 현재 수업중 / 송내-중동역 도보 5분 / 체대졸업 강사 4명 / 180평 본관 & 옥외잔디구장 & GX룸 / 부천,인천 2024.02.05해당카페글 미리보기
있으며 스트레칭 및 유연성& 기타 운동을 병행할 수 있는 공간입니다 별도의 방으로 이루어져 있고 에어컨도 늘 사용 가능합니다! 부천체력학원 창공=패스의 가장 큰 장점입니다 옥외잔디구장을 보유하고 있어서 실제 야외 왕복오래달리기 운동이 가능...
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재난대비 국민행동요령 산행 안전수칙 2024.02.03해당카페글 미리보기
심장운동이다. 이를 위하여 기도유지, 인공호흡, 심장압박 등이 다른 처치에 우선되어야 한다. ・ 예를 들어 교통사고로 의식을 잃고 고개가 앞으로 젖혀져 있으면 기도가 막실 수 있는데 이 경우에 눈에 보이는 사지의 출혈에만 신경쓰다보면 숨을 못쉬어...
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19장 삼분론과 이분론의 전쟁 2024.02.02해당카페글 미리보기
아이에게 스트레칭을 가르쳐 주고 보조해주면서 사고를 치지 말고 운동이나 공부에 매진하는 모습을 보며 희망을 가졌습니다. 하지만 그건 겉으로 저의 비위를 맞춰주는 행동이었습니다.범죄소년(행동장애) 환자들이 많아지자 본색을 들어내기 시작...
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주2~3회반 현재 수업중 / 송내-중동역 도보 5분 / 체대졸업 강사 4명 / 180평 본관 & 옥외잔디구장 & GX룸 / 부천,인천 2024.02.02해당카페글 미리보기
있으며 스트레칭 및 유연성& 기타 운동을 병행할 수 있는 공간입니다 별도의 방으로 이루어져 있고 에어컨도 늘 사용 가능합니다! 부천체력학원 창공=패스의 가장 큰 장점입니다 옥외잔디구장을 보유하고 있어서 실제 야외 왕복오래달리기 운동이 가능...
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복숭아뼈 통증: 원인, 골절 및 부음 2024.02.02해당카페글 미리보기
골절의 종류와 정도에 따라 다릅니다. 치료 방법에는 보존적 치료와 수술적 치료가 있으며, 전문가의 판단을 받아 결정되어야 합니다. 부음은 골절과 달리 완전히 절단되지 않은 경우로서 조심해서 다루어야 합니다. 부음의 경우에는 휴식과 물리치료 등을...
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🥗음🥗식🥗완🥗전🥗배🥗출🥗 2024.02.02해당카페글 미리보기
정도만이라도 스트레칭을 하면 숙면에 도움을 줄 수 있다. 🥕당근🥕 🚨유산균🚨 히포크라테스는 "모든 병은 장에서 시작된다"고 말했다. 우리 몸속 면역 세포의 70~80%가 장내에서 생성된다고 하니 면역력과 장 건강은 떼려야 뗄 수 없는 관계라고 해도 과언이...