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인천킥복싱 정우관 운동유목민이던 내가 정착하게 된 이유 2022.11.20해당카페글 미리보기
운동유목민이던 내가 정착하게 된 정우관 (헬스,크로스핏,클라이밍,수영,헬스 안해본게 없었더라지) 킥복싱 재밌어..! 퇴사도 했고 운동도 다시 해봐야겠다 생각을 하던 중 대학생때 잠시 했던 킥복싱이 생각났다 (운동 유목민이라 킥복싱, 주짓수...
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인천킥복싱 정우관 30분 운동효과 2022.11.19해당카페글 미리보기
모집🙌 인천CGV 옆 중앙프라자 A동 5층 정우관 #구월동복싱 #인천논현동복싱 #송도복싱 #송도킥복싱 #구월동운동 #구월동헬스장 #복싱 #킥복싱 #인천복싱 #인천무에타이 #인천킥복싱 #kickboxing #muaythai #kickboxingfight #fight #muaythaifigter...
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인천복싱 정우관 앞손을 지배하는자가 세계를 지배한다 2022.11.17해당카페글 미리보기
딥! 무에타이 레전드 센차이도 시합 때 자주 사용합니다! (저 큰 외국선수가 딥 한방에 날아가다니..ㄷㄷ) ONE 챔피언쉽 킥복싱 페더급 현 챔피언 슈퍼본!! 딥을 연습할 땐 갯수를 정하지 않고 10~15분동안 쉬지 않고 딥을 연습한다고 합니다. 처음엔...
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국가대표 선발전 최종 집계 2022.11.14해당카페글 미리보기
학년 173cm 5전2승3패 3년 64kg 인천드림무에타이 L 김도언 2005년 9월 9일 만17세 175cm 7전5승2패 무에타이1승 우슈3승1패 MMA...1년 68kg 팀 최고짐 L -71kg 고륜태 만 17세 (2005.04.27) 173cm 9전 5승 78kg 리버스킥복싱 L 시니어 -54kg 유정현 만...
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인천킥복싱 정우관 내몸이 외친다 이제라도 시작해줘서 고마워!! 2022.11.13해당카페글 미리보기
말한다. 서울에서만 쭉 살다가 아무 연고도, 친구도 없는 인천으로 훅 이사를 오게 되었고 혼자 살기엔 넓은 집이 더 공허하게...재미없고, 피티는 힘들기만 해서 주짓수와 킥복싱을 검색하다 정우관을 발견! 킥복싱무에타이정우관 : 네이버 방문자리뷰...
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정우 다이어트콘테스트 24기! 헉 3주만에 -8KG 2022.11.08해당카페글 미리보기
토요일도 오픈 ◽일요일도 오픈 ◽공휴일도 오픈 🙌주말반 TEAM TRAINING 모집🙌 인천CGV 옆 중앙프라자 A동 5층 정우관 #구월동복싱 #인천논현동복싱 #송도복싱 #송도킥복싱 #구월동운동 #구월동헬스장 #복싱 #킥복싱 #인천복싱 #인천무에타이 #인천킥복싱
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인천구월동킥복싱 정우관 필라테스만 하던 나 ,3개월 후기 2022.11.06해당카페글 미리보기
인천구월동킥복싱 정우관 필라테스만 하던 나 , 3개월 후기 분노조절장애 생길 뻔 했다가 분조장 없어지게 만든...^^.. 구월동복싱 정우관 운동을 하면서 스트레스도 ... blog.naver.com
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인천킥복싱 정우관 봉을 이용한 운동방법 2022.11.03해당카페글 미리보기
정우관 웨이트장 한켠에 놓여있는 저 나무막대기의 정체는?! 바로 편백나무봉입니다!! 이 편백나무봉을 이용한 운동을 소개해드립니다!! 첫번째는 어깨 가동범위를 늘려주는 스트레칭인데요!! 어깨 회전근에도 좋지만 윗가슴쪽 소흉근을 늘려주기도 해서...
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☆ 성남시장기 미르메컵 킥복싱 대회 확정 대진표 ☆ 2022.11.02해당카페글 미리보기
☆ 성남시장기 미르메컵 킥복싱 대회 대진표 ☆ 레드코너 블루코너 MIRME 루키매치 순 번 선수명(소속) 선수명(소속) 체급(KG...이민우(성남칸짐) 52 2분 2R 8 4 강지호(드림마샬) 최은수(성남칸짐) 60 2분 2R 8 5 이건용(인천연합팀) 안성현(성남칸짐) 62...
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인천킥복싱 정우관 자유이용권 EVENT 개인PT1회+자유이용권 2022.11.02해당카페글 미리보기
잘하고 싶은데 마음처럼 안되요.. 나중에 스파링도 한번?! 해보고싶은데 이런분들께 추천합니다~! 1) 같이 운동하고 싶은데,킥복싱 무섭다고 고민하는 내 친구 2) 전문가에게 디테일하게 개인지도 받고 싶으신 분 3) 시합을 위해 실전을 배우고 싶으신 분...