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따스하고 고요한 바다 내음 맡으며! - 고성군 삼산면/고성읍 보리섬,포교마을,해지개 해안둘레길 그리고 산,산,산 2023.01.10해당카페글 미리보기
단련과 휴식공간으로도 활용된다. '으윽!~' 아침 일찍 동네 산에 갔다가 후다닥 내리오이 안직 둘째 넘이 정초에 가족들끼리 들안길 한정식 집에서 점심이나 한그릇 하자 카는 약속 시간이 어중간 해가 늘 그러하듯 커피에 우유하고 두유를 써까가...
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김문석 개인훈련일지 (2023년) 2023.01.05해당카페글 미리보기
못만남. 다들 잘 달리고 회귀 확인 전반적으로 잘 달렸다. 작년에 비하면 실력이 많이 늘은것 같다. 새로 장만한 장비도 한몫 했고. 90km 하프 거리에 대한 감을 잡았다. 컨디션 안배와 힘조절만 잘 하면 완주 가능할 것 같다. 5월 16일(화) 김포종합...
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100대명산 /겨울산행의 메카 남덕유산 코 (영각사~남덕유산~서봉) 산행 후기!! 2023.01.03해당카페글 미리보기
6시간(휴식시간 포함) 4.참석자: 지인이랑 5.산행 후 한마디 2023년 계묘년 검은토끼의 해가 밝았다. 새해 첫산행으로 겨울산행의 메카 남덕유산코스를 山스승님과 몇분의 지인들과 함께 원없이 雪을 밟으면서 덕유산의 경이(驚異)로움과 웅장함의 氣를...
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100대명산 겨울산행의 메카 남덕유산코스(영각사~남덕유산~서봉) 산행후기 2023.01.03해당카페글 미리보기
6시간(휴식시간 포함) 4.참석자: 지인이랑 5.산행 후 한마디 2023년 계묘년 검은토끼의 해가 밝았다. 새해 첫산행으로 겨울산행의 메카 남덕유산코스를 山스승님과 몇분의 지인들과 함께 원없이 雪을 밟으면서 덕유산의 경이(驚異)로움과 웅장함의 氣를...
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100대명산 겨울산행의 메카 남덕유산코스(영각사~남덕유산~서봉) 산행후기 2023.01.03해당카페글 미리보기
6시간(휴식시간 포함) 4.참석자: 지인이랑 5.산행 후 한마디 2023년 계묘년 검은토끼의 해가 밝았다. 새해 첫산행으로 겨울산행의 메카 남덕유산코스를 山스승님과 몇분의 지인들과 함께 원없이 雪을 밟으면서 덕유산의 경이(驚異)로움과 웅장함의 氣를...
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1월 10일(화) 13:00 관악산 치유의 숲~자락길 걷기 2023.01.03해당카페글 미리보기
2. 만남 장소 지하철 신림선(신설) 관악산역~관악산공원 앞 3. 주요 코스 관악산역~ 서울대입구(관악산공원)~ 제1광장~ 치유의 숲길~ 활력 쉼터 제2광장~ 무장애 숲길~계곡나들이길~ 호수공원~ 모험의 숲~ 테마 산책길 4. 준 비 물 간식 및 식수, 필요한...
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100대명산 겨울산행의 메카 남덕유산코스(영각사~남덕유산~서봉) 산행후기 2023.01.02해당카페글 미리보기
6시간(휴식시간 포함) 4.참석자: 지인이랑 5.산행 후 한마디 2023년 계묘년 검은토끼의 해가 밝았다. 새해 첫산행으로 겨울산행의 메카 남덕유산코스를 山스승님과 몇분의 지인들과 함께 원없이 雪을 밟으면서 덕유산의 경이(驚異)로움과 웅장함의 氣를...
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98차 화악산 산행기 - 신경호 2023.01.01해당카페글 미리보기
첫 만남이다. 내친김에 산지기 선사 서 총에게 전화를 하니 거의 다 죽어가는 목소리다. "아~ 어제 한 잔 할일이 있어 송어회에 홍어 안주를 먹었는 데 그기 잘못되었는지... 아침부터 구토에 설사에.... 아 tv~. 오늘 갈끼라꼬 배낭까지 다 꾸리놓았는 데...
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춤 7 2022.12.29해당카페글 미리보기
꽃 친구들 흐드러지게 피고지는 산에서 담백한 꽃차 한잔의 여유 즐기며 평생 행복하기로 약속한 거야. 겨울 시작되는 산길에서 널 만나 담박에 사랑에 빠짐은 살아온 숱한 세월의 아픔들 꽃으로 나무로 맑은 새소리로 치유한 경험있어서겠지. 붉은 토끼풀...
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12월 24일 바다사랑대장과 함께한 유명산에서 용문산까지 심설 산행후기 2022.12.27해당카페글 미리보기
앞에서 만남 07시 10분 잠실역시외버스정류장에서 유명산 종점행 7002번 광역버스 탑승 후 출발 08시 25분 국립유명산자연휴양림 앞 버스 종점에서 하차 후 산행 준비하여 곧바로 출발 올때 - 16시 40분 용문사 앞 버스정류장에서 산행 종료 16시 54...