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수영 속도 향상법 2013.01.20해당카페글 미리보기
센터에서의 강습은 느슨하고, 자유수영으로 혼자 하기엔 나태해지고... 매번 한계에 도전하는 듯한 삼각지 훈련과 정모가 저를 조금씩 발전 시키나봐요. 기록 갱신도 기분 좋았지만, 금메달 받는 기쁨이 이런 거구나 느꼈어요. 처음이자 마지막 금메달이...
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2013년도 제3회 안양수영사랑 정모공지 (1월 26일 토요일 4~6시 안양공설수영장) 2013.01.17해당카페글 미리보기
2, 4425 **안양수영사랑 운영진 연락처** 울챙이 (송재희) : ***-****-**** (운영자) 차칸앙마 (이은경) : ***-****-****...개별 입장 하도록 하겠습니다.. .정모후 사진촬영 및 저녁식사 예정이오니 사진 촬영하시고 저녁식사 많이 참석바랍니다 * 강습...
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안양 실내수영장 2013년 2월 회원모집 2013.01.15해당카페글 미리보기
자유수영 시간표 (첫째,셋째주 일요일 휴장) 자유수영시간 강습전용시간 자유수영 월회원 및 일일회원 평일(월~토) 06:00~08:50...강습회원만입장 일․공휴일 09:00 ~18:00 ❑ 사용료 할인 ○ 안양시 체육시설운영관리조례 제13조 의거, 만65세 이상 노인...
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오늘(2013.1.11)~ 불금이라 수영 + 저녁 함 올려봅니다..^^ 2013.01.11해당카페글 미리보기
있을 예정입니다. 혹시 참석하시는 분 중에 자세 교정이나 수영 강습 원하시면 그걸 할꺼구요~ 아니면 그냥 스탑워치로 시간...없는 살찐 동이리 (김동일)이었습니다..^^ 장소 : 안양 공설... 시간 : 7시부너 끝날때 까지^^ 번주 : 동이리(김동일) ***...
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2013년도 제2회 안양수영사랑 정모공지 (1월 13일 일요일 3~5시 안양공설수영장) 2013.01.09해당카페글 미리보기
2, 4425 **안양수영사랑 운영진 연락처** 울챙이 (송재희) : ***-****-**** (운영자) 차칸앙마 (이은경) : ***-****-****...개별 입장 하도록 하겠습니다.. .정모후 사진촬영 및 저녁식사 예정이오니 사진 촬영하시고 저녁식사 많이 참석바랍니다 * 강습...
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제 1회 안양수영사랑 정모 사진(2013년 1월 5일 토요일 안양공설) 2013.01.07해당카페글 미리보기
왠지 어색하다는 ㅋㅋㅋ입으로 셩을 하셔야하는뎅ㅋㅋ 수영은 살살 게임은 완전 몰입하는 게이트맨님 ㅋㅋ 중급반에서 열셩을 하시던 골방님 사진..복어처럼 잘 나왔네용~ㅎㅎㅎ 중급반 강습해준 창무~상급반 돌려주신 두사님.. 모두 감사~ㅋㅋ 자꾸...
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2012년 훈련일지 2013.01.02해당카페글 미리보기
강습7 km km (9:00'~) 수영장 셩강습 01월 27일 (금) 정기훈련 8km 208.6km (20:00'~) 학운 <-> 안양대교 안양대교까지 다녀오기 01월 26일 (목) 수영강습6 개인훈련 km km (9:00'~) 수영장 셩강습, 피곤해서 런은 휴식 01월 25일 (수) 정기훈련 14...
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2012년 결산 2013.01.01해당카페글 미리보기
반에서 강습을 받게 되었습니다 처음에는 낯설어서 부끄럽고 세월이 가면서 모두들 알게되고 적지않은 세월을 같이 했습니다 생각해보면 즐거운 추억들이 많이 있었고 행복했습니다 그리고 안양 멱" 수영반이란 것에 자랑스럽게 생각했습니다 어떤일인지...
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♡ 2013년도 제1회 안양수영사랑 정모공지 (1월 5일 토요일 5~7시 안양공설수영장) 2012.12.29해당카페글 미리보기
4425 **안양수영사랑 운영진 연락처** 울챙이 (송재희) : ***-****-**** (뿌잉~~뿌잉 운영자) 차칸앙마 (이은경) : ***-****...개별 입장 하도록 하겠습니다.. .정모후 사진촬영 및 저녁식사 예정이오니 사진 촬영하시고 저녁식사 많이 참석바랍니다 * 강습
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제35회 안양수영사랑 정모공지 (12월 23일 3~5시 안양공설수영장) 2012.12.16해당카페글 미리보기
2, 4425 **안양수영사랑 운영진 연락처** 접영맨 (정기청) : ***-****-**** (운영자) 규 니 (이육균) : ***-****-**** (운영진...입장 하도록 하겠습니다.. .정모후 사진촬영 및 저녁식사 예정이오니 사진 촬영하시고 저녁식사 많이 참석바랍니다 * 강습...