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아이구 허리야 2024.07.20해당카페글 미리보기
빡시게 5시간을 내리.. 거름한포 꺼집어내어 부추밭에 썪어메주고. 텃밭정리 좀하고. 해뜨기전에 소나무동산에 풀뽑고 집둘레에 삥 뱀약 묻어주고. 해마다 이뱀약을 9만어치산다.일년에 2개월마다 한번씩 3번을 묻는다. 뱀도 잆는데 돈도 아까운데 하지...
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천숙녀 시 모음 // 가을 산 등 45편 2024.07.20해당카페글 미리보기
듬성하다 허리 굽혀 한 생애 마무리하는 어머니 그리워 밤새 달려가 이부자리 펴 드렸다 이부자리 밀쳐내고 구들장에 등 눕히자 세상을 덮고 있던 지뢰밭을 지나오시며 얼마나 고단하셨는지 가을 산으로 타 버렸다...
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눈물 나도록 살아라. 2024.07.20해당카페글 미리보기
아니라 30대 후반까지 살다가니 감사 합니다. 감사한 일이 한 두 가지가 아니랍니다. 중년의 복부 비만 같은거 또 늘어나는 허리둘레 같은거 그거 한번 가져 봤으면 좋겠어요. 그 만큼 살아 남는다는 얘기 잖습니까? 저는 한 번 늙어 보고 싶었어요. 부디...
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탁 트인 전망을 자랑하는 천상의 화원, 화개정원과 화개산전망대 2024.07.20해당카페글 미리보기
집 둘레에 가시로 울타리를 치고 그 안에 가두어 두던 일)된 지 두 달 만에 생을 마감했다. 자세한 설명을 곁들인 안내판과 함께 귀향 올 때 탄 소달구지를 재현해 놓았다. 계절별 다채로운 꽃을 감상하도록 수국, 도라지, 장미원, 상사화, 꽃잔디 등을...
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오른쪽 왼쪽 날개뼈 통증 등 원인 대처법 알아봐요 2024.07.20해당카페글 미리보기
적입니다. 특히, 바깥쪽 회전근 스트레칭, 견갑골 둘레 스트레칭, 능형근 스트레칭이 도움이 됩니다. 테니스공이나 마사지 볼을...마우스는 팔꿈치 각도가 90도가 되도록 위치시킵니다. 의자에 앉아 있을 때는 허리를 곧게 펴고, 어깨를 뒤로 당겨 견갑골...
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음나무(엄나무) 2024.07.20해당카페글 미리보기
海桐木) 역시 오동나무 잎을 비유한 이름이다. 키 20미터, 줄기둘레가 두세 아름에 이를 수 있으며 자람 속도도 굉장히 빠르다...海桐皮)라고 알려진 약재다. 《동의보감》에는 “허리나 다리를 쓰지 못하는 것과 마비되고 아픈 것을 낫게 한다. 적백이질...
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마태복음 3장 강해(1) 침례 요한의 사역 2024.07.19해당카페글 미리보기
입고 허리에 가죽 띠를 띠고 음식은 메뚜기와 석청이었더라. 5.이 때에 예루살렘과 온 유대와 요단강 사방에서 다 그에게 나아와 6.자기들의 죄를 자복하고 요단강에서 그에게 세례를 받더니 7.요한이 많은 바리새인들과 사두개인들이 세례 베푸는 데로...
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거룩한 안식일 되시길 바랍니다 2024.07.19해당카페글 미리보기
자기 허리의 띠를 삼고 신실함으로 자기 콩팥 주위의 띠를 삼으리라. 롬15:12 또 다시 이사야가 이르되, 이새의 뿌리 곧 이방인들을 통치하기 위해 일어날 자가 있으리니 이방인들이 그를 신뢰하리라, 하느니라. 행13:22 그를 폐하시고 그들을 위해 다윗을...
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캘거리 노인대학 단상/청야 김민식 2024.07.19해당카페글 미리보기
호숫가의 둘레길을 혼자 걷고 있는데 카톡방의 벨이 울렸다. 3월 37일 개강하니 참석을 독려하는 문자 메시지다. 일년에 봄 가을 두 번, 매주 수요일 오전 10시에 시작해서, 하루 3시간 수업. 10주간 다양한 춘계 프로그램의 소개가 즉흥적인 관심과 흥미...