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연잎의 효능 2018.08.14해당카페글 미리보기
연꽃의 계절입니다 홍련 백련 이름모를 연꽃들이 논에서 늪에서 흐드러지게 피어 우리들의 눈길을 머물게 합니다 옛부터 식약동원이라고 했듯이 연은 뿌리 잎 열매 다 식용과 약용으로 사랑 받고 있는 식물입니다 우선 꽃과 잎은 우아하고 향기로운 모양과...
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경기 안성 맛집 추천 고삼저수지 꽃뫼저수지 두멍골 꽃뫼음식체험장 근처 봉산리 <꼴미가든> 잉어찜/통구이 2018.08.05해당카페글 미리보기
시지 않으면서 풍미가 있다. 오이장아찌는 탱글탱글한 오이살맛이 좋다. 음식 전체가 재료의 본래맛을 최대한 살리고 있다. 식약동원 음식의 대표적 사례다. 약인지, 음식인지, 잉어인지, 약재인지 모르겠다. 생선살이 건강보양식이란 믿음을 준다. 병든...
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은퇴 후 중요한 4가지 2018.08.02해당카페글 미리보기
나와서 내가 좀 덧붙이자면, 무슨 약 같은 거, 보약 같은 거 먹지 말라는 거예요. 밥은 밥이고, 식은 식이고, 약은 약인데, 식약동원 그 따위 소리 하지 말라는 거죠. 식과 약은 뭐가 다르냐? 식이라는 것은 우리 몸에서 백 퍼센트 산화되는 거예요...
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식약동원(食藥同原) 2018.08.01해당카페글 미리보기
음식과 약은 한가지란 말이 있지요 오행에 배속된 음식을 정리해 보았습니다 여기서는 주로 장부가 허한 경우에 맞는 음식을 나타내고 있지요. 이밖에도 많지만 손쉽게 구할 수있는 것들만 모았지요. 골고루 섭취하되 나에게 필요항 것은 좀 더.... 木...
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성인병과 이별하는 건강 식습관 플랜 5 2018.08.01해당카페글 미리보기
성인병과 이별하는 건강 식습관 플랜 5 올바른 섭생이 백약보다 낫다! '식약동원 食藥同源,' ‘먹는 음식과 약은 그 근본, 뿌리가 같다.’는 뜻으로 매일 먹는 음식이 곧 약이라는 말이다. 세상 만물에는 모두 고유의 기운과 생명력이 있는데, 그런 기운과...
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7일31일(화요일)인천방출석부 2018.07.31해당카페글 미리보기
#먹거리와 약은 그 뿌리가 같다. 한의학에는 식약동원(食藥同源)이란 말이 있는데 이는 "음식과 약은 그 뿌리가 같다"라는 뜻입니다. 곧 한의학에서는 병을 치료하고 건강을 지키는데 있어서 약에 못지않게 어떤 음식을 어떻게 먹느냐가 중요하다고 생각한...
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위대하여라, 여름이여~ 2018.07.25해당카페글 미리보기
수 없을 정도로 싱싱하고 고소한 향미가 있다. 작열하는 태양과 비옥한 흙기운을 온몸으로 받으며 자라나니 당연할 터. 식약동원食藥同源, 음식은 바로 약이다. 둘째, 꽃밭이다. 우리 집에서 요즘 피는 꽃은 왕원추리, 노랑원추리, 능소화, 벌개미취, 분꽃...
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충남 당진 맛집 추천 왜목항 용무치항 석문방조제 근처 장고항 <등대횟집> 간제미회무침 "간제미회무침, 한국식 무침회" 2018.07.25해당카페글 미리보기
약이라고 할 수 있을 정도다. 특히 해독과 해열에 효험이 있는 것으로 알려져 있다. 민들레는 ‘의식동원(醫食同源)’, ‘식약동원(食藥同源)의 대표적 음식인 셈이다. 이런 좋은 식재료가 우리 주변에 지천으로 널려 있으므로 어디서나 캐어서 자연산을...
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18집 수필원고 제출 -김여정 2편 2018.07.24해당카페글 미리보기
오늘 아침에도 나는 어머님의 커피와 치매와의 상관관계에 대한 지론으로 각인 되어있는 이 청량제 같은 커피를 마신다. 식약동원(食藥同源) 이란 말이 있다. 먹는 음식이 곧 약이 될 수 있다는 의미를 담고 있는 이 말은 어머님 말씀을 생각하며 나도...
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위대하여라, 여름이여~ 2018.07.24해당카페글 미리보기
수 없을 정도로 싱싱하고 고소한 향미가 있다. 작열하는 태양과 비옥한 흙기운을 온몸으로 받으며 자라나니 당연할 터. 식약동원食藥同源, 음식은 바로 약이다. 둘째, 꽃밭이다. 우리 집에서 요즘 피는 꽃은 왕원추리, 노랑원추리, 능소화, 벌개미취, 분꽃...