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댄스입문하시는 분들에게 좋은 자료가 될꺼 같습니다. 2020.01.17해당카페글 미리보기
추는 왈츠라 해서 이런 이름이 붙었다. 다이애거널이란 대각선(對 角線)으로 비낀다는 뜻이다. Disco 디스코.디스코 택 (Discoteque 레코드 취입) 이라는 프랑스 말에서 온 말로, 레코드 음악으로 추는 장소(댄스 홀)를 말한다. 레코드 연주 전문의 수수한...
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땅고용어^^ 2020.01.06해당카페글 미리보기
까미나르) : 혼자 걷기, 무릎을 스치며 살쾡이처럼 걸음. * caminado (까미난도) : 두 사람의 걷기. 서로 마주보며 앞으로 옆으로 걸음. * cruzado (끄루싸도) : cinco(싱꼬)와 동일한 모양이며 십자 모양을 의미. * ending : 끝맺음 동작. * firulete...
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배울때가 가장 행복하다 (4) 2020.01.04해당카페글 미리보기
종일 혼자 있으니 남편은 바로바로 퇴근해서 일찍왔다. 그렇게 시간 보내다가 드디어 주민센터 개강 날이 왔다 설레는 맘으로 새로운 환경에 적응했다. 요가는 다이어트 요가라 거의 극기 훈련같았고 자이브 룸바는 재미있었다. 골프는 성격대로 열심히...
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Sue와 함께 하는 2020년 1월의 오전,오후 외부강습 (매일5회반, 주 2회 & 1회) 2019.12.29해당카페글 미리보기
댄스반은 혼자서는 물론이고 커플 & 그룹으로도 함께 할 수 있는 멀티댄스 반입니다. 각 장르별(라틴, 재즈, 힙합, 한국무용 등의 무브먼트들) 춤들을 모아~모아~ 쉽고도 재미있게 배워 보세요^^ 1월에도 스페셜하게~우아한 볼룸 댄스와 라틴댄스의 모든...
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춤을 추면 날씬해진다(?) 2019.12.16해당카페글 미리보기
에니즈 왈츠 같은 춤이다. 특히 빠른 템포의 스탠더드 댄스는 하체 근육이 강화된다. 하체 근육이란 다리 근육 뿐 아니라 골반 근육을 포함하므로 그에 연결된 허리 근육까지 영향이 있을 수밖에 없다. 그래서 뱃살이 빠지는 것이다. 나이 들면서 엉덩이...
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천안놀자학교-3급(박선미) 2019.12.13해당카페글 미리보기
춘다. 왈츠는 3박자에 맞춰 추는 춤이지만 조금 더 느린 4박자에 맞춰 모두 나비처럼 춤을 춘다. 1번,2번이 번갈아 가며 들어왔다 나갔다 하며 짝을 바꿔 교감을 형성한다. 둥근 원형으로 서서 단동치기도 해본다. 홀로, 둘이, 돌아가면서 여러 방법으로...
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12월 Let's Dance 안내 2019.11.28해당카페글 미리보기
춤을 추는 시간을 마련해 보았습니다. 혼자 추던 춤을 같이 추면 좋겠다 생각했기 때문이지요. 라인댄스, 셔플댄스, 포크댄스, 방송댄스 등등 알고 있는 것과 유툽을 찾아서 익혔던 것들 함께 추면 재미있겠다 싶었어요. 홍보의 부족때문이겠지만 그리...
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신비체가 숨 쉬고 있는 소무의도의 전경 (소무의도 제2편) 2019.11.22해당카페글 미리보기
곳이라 혼자 감상하기엔 참으로 아쉽다. 사랑하는 가족, 때로는 연인과 함께 사랑을 속삭이며 감상한다면 그 기쁨은 배가 되지 않을까 싶다. 다음은 12개의 신비 체중 6개를 먼저 열거해 본다. 1) 사자바위= 모진 비바람에도 의연한 자태를 드러내는 백수...
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신비체가 숨 쉬고 있는 소무의도의 전경 (소무의도 제2편) 2019.11.22해당카페글 미리보기
곳이라 혼자 감상하기엔 참으로 아쉽다. 사랑하는 가족, 때로는 연인과 함께 사랑을 속삭이며 감상한다면 그 기쁨은 배가 되지 않을까 싶다. 다음은 12개의 신비 체중 6개를 먼저 열거해 본다. 1) 사자바위= 모진 비바람에도 의연한 자태를 드러내는 백수...
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신비체가 숨 쉬고 있는 소무의도의 전경 (소무의도 제2편) 2019.11.22해당카페글 미리보기
곳이라 혼자 감상하기엔 참으로 아쉽다. 사랑하는 가족, 때로는 연인과 함께 사랑을 속삭이며 감상한다면 그 기쁨은 배가 되지 않을까 싶다. 다음은 12개의 신비 체중 6개를 먼저 열거해 본다. 1) 사자바위= 모진 비바람에도 의연한 자태를 드러내는 백수...