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7월12일 뉴스브리핑 2024.07.12해당카페글 미리보기
차 10가지 ◑ 1. 우롱차 - 충치 예방에 효과적 폴리페놀 성분이 식사 후 입안을 개운하게 하며, 충치예방에 효과적이다. 우롱차는 홍차와 비슷한 맛이 나며, 피부 노화도 늦출 수 있다. 또한 중성지방 분해로 다이어트에도 효과적이다. 콜라겐을 분해...
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세계 장수마을에서 찾은 10가지 장수 비결 ★ 2024.07.11해당카페글 미리보기
식생활 10가지 조건 1. 소금을 적게 먹는다 소금은 고혈압, 뇌졸중, 동맥경화 등 각종 성인병을 포함한 혈관계 질환과 관련성이 높다. 마시족의 식사는 소금을 섭취하지 않고, 중국의 광주는 소금을 절제한 식사로 고혈압이 드물다. 2. 동물성 지방은...
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여름보양식 2024.07.10해당카페글 미리보기
종류 10가지 추천■ 1.삼계탕 & 초계탕 단백질이 매우풍부한 대표적인 여름 보양식인 삼계탕은 풍부한단백질과 필수아미노산을함께 섭취할수있는 매우좋은 영양식인데 함께들어가는 각종한약재와 통마늘 등은 강장제효과를주고 신진대사개선과 항암작용...
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일제 수탈의 아픈 역사를 되새기며 걷는, 서해랑길 54코스(외당마을-진포해양공원) 2024.07.08해당카페글 미리보기
독특한 음식문화를 만들어냈다. ▼ 월명로를 따라 조금 더 가면 ‘군산 부윤 관사’가 있다. 일제강점기 수탈을 총괄하던 군산부 부윤(시장)이 생활하던 곳으로, 1930년대 건축한 일본 고민가 형태의 근대건축물이다. 해방 후에도 1990년 초까지 시장 관사...
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소중한 생활정보!. 2024.07.06해당카페글 미리보기
동물 간과 곶감 22. 로얄제리와 매실 23. 홍차와 꿀 24. 스테이크와 버터 허준 선생의 '무병장수'하는 10가지 건강 비법 건강한 삶을 위해 꼭 읽어보세 요! 의성(義星)허준선생의 무병 장수하는 10가지 건강 비결 장수십결'(張壽十決) 1. 호흡법(呼吸法...
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약(藥)이 독(毒)이 되는 순간 2024.07.04해당카페글 미리보기
몸에 좋은 약이라도 용량을 초과하거나 부적절하게 사용하면, 독이 된다는 뜻이다. 실제로 약을 잘못 복용해 몸을 상하는 일은...각별히 주의해야 한다고 전문가들은 말한다. [약이 독이 되는 10가지 상황] 1. 음주 중 두통약, 간이 위험하다 음주 도중...
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🌰 신장과 방광에 좋은 음식 10가지 2024.07.02해당카페글 미리보기
음식 10가지를 알아보고 건강한 몸을 지켜나가시기 바랍니다. 1. 밤 : 위장과 신장기능 증진 밤은 갖가지 영양소를 모두 가지고...신장을 증진시키는 효과가 탁월하기 때문에 콩팥에 좋은 음식으로 활용해보시길 추천합니다. 2. 옥수수 수염차 : 이뇨제로...
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아이 예수는 예루살렘에 머무셨더라 2024.07.02해당카페글 미리보기
땅에 10가지 재앙을 내리셨습니다. 그 중 마지막 10번째 재앙이 애굽에 있는 모든 처음 난 것의 죽음이었습니다. 그날 밤 재앙이 임하자 애굽의 첫 태생이 모두 죽임을 당했습니다. 그러나 하나님의 명령에 순종하여 어린 양의 피를 문설주에 바른 집에는...
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창 1:31 있는 것들에 감사와 집중 2024.06.30해당카페글 미리보기
먹을 음식이 있습니다. 움직일 수 있는 육체와 건강이 있습니다. 나를 데리러 온 교회 차와 운전 봉사자가 있습니다. 예배하러 가야 할 교회가 있습니다. 만날 수 있는 성도들이 있습니다. 하나님 말씀을 전해주는 목사님이 있습니다. 나를 사랑하고 내가...
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6월30일 재미있는 우리말 유래 10가지 2024.06.30해당카페글 미리보기
유래10가지 1. 어처구니 첫째: 궁궐의 전각이나 남대문 같은 문루의 기와지붕 위에 사람이나 갖가지 기묘한 동물들의 모양을 한 토우(土偶: 흙으로 만든 인형)들이 있는데 이를 '어처구니'라고 합니다. '어처구니없다'라는 말의 유래는 궁궐, 또는 성문을...