카페검색 본문
카페글 본문
-
세계 탐험사 100장면 - 해저에서 산책을 하다 해저 132m에서 걸은 로베르 스테뉴와 존 린드버그(1964년) 2024.06.11해당카페글 미리보기
쿠스토가 간편한 수중호흡기(아콸렁)를 만듦으로써 사람들은 얕은 바다 속을 마음대로 유영할 수 있게 되었지만, 그럴수록 더 깊은 곳에서 더 오래 지내면서 활동할 수 있기를 바랐다. 그러려면 60m이하 심해에서 호흡할 새로운 기체가 필요했다. 산소는...
-
툭하면 거르는 아침식사…간편한 ‘아침 건강식단’은? 2024.06.09해당카페글 미리보기
툭하면 거르는 아침식사…간편한 ‘아침 건강식단’은? 삶은 감자, 나트륨 배출 효능으로 아침식사에 제격 요거트나 삶은 달걀은 단백질 보충에 도움 (시사저널=박선우 디지털팀 기자) ⓒ픽사베이 아침식사는 하루 세 끼 중 가장 챙겨먹기 어려운 식사다...
-
아침식사 거르지 마세요 2024.06.07해당카페글 미리보기
콩, 닭 가슴살, 달걀, 생선 등이 있고 식이섬유소가 많은 식품으로는 도정이 덜 된 전곡류, 과일, 채소 등이 있습니다. 간편한 아침식사로 단백질이 풍부한 연두부, 달걀후라이, 닭 가슴살 샐러드, 과일 샐러드 등이 있습니다. TIP3. 비타민, 무기질은...
-
[남파등정] 8/13(화)~18(일) 백두산 남파,서파,북파 / 단동 봉황산 / 5박6일 2024.06.06해당카페글 미리보기
및 아침식사. ▶대련 국제공항 으로 출발 (약4시간소요) ▶14:30 출국 수속 및 탑승 대련출발 ▶16:55 인천도착 ★조식: 호텔식. ★중식: 기내식. ★석식: 없음. ♥문의전화 ☏1644-1437, HP: ***-****-****. ◈예약/신청 ☞다음카페에서 글쓰기로 신청...
-
🍒바나나 면역력 8배 올려주는 활용법. 여섯가지 2024.06.01해당카페글 미리보기
시나몬 토스트:시나몬은 항염증 효과가 있어 면역력을 높입니다.통밀빵 위에 바나나 슬라이스와 시나몬 가루를 뿌려서 간편한 아침 식사로 먹습니다. 6.바나나와 마누카 꿀:마누카 꿀은 강력한 항균 효과가 있습니다.바나나에 마누카 꿀을 뿌려 간식으로...
-
(마감)6.22~23 1박2일 여름엠티 🏖 오션월드 물놀이 2탄 2024.05.28해당카페글 미리보기
수건 - 간편한 여비 옷, 물놀이 옷, - 아버지가 숨겨놓은 양주.담금주 등 ㅋjoke =================================== MT 프로그램 ★[첫째날]★ PM 2:50~3:00 : MT 참가자 인원체크및 이동 차량탑승 (참가자전원카플짜드려요) PM 3:00~4:00 : 오션월드...
-
6월탐험대 상세안내-장안사 2024.05.27해당카페글 미리보기
토시, 간편한 등산모자(챙모자는 안됨) 신발은 장화 또는 아래 사진 참조해주세요. (신발속 양말은 긴등산양말로 꼭 부탁드립니다) 2부는 발목정도 얕은물에서 수서생물찾고 놀건데.. 발에 물들어 가는것이 싫은 친구는 장화로 신어주세요 더위타는 친구는...
-
간편한 아침식사~두유 만들어 드세요. 2024.05.26해당카페글 미리보기
두유제조기가 도착했어요. 검은콩이 건강에 좋다고 해서 주문했는데 3일정도 써보니 잘 되네요. 제품에 들어있는 작은 계량컵으로 검은콩1컵과 물400리터 넣으니까 아주 맛있는 두유가 만들어 짐니다. 전 뜨거운걸 좋아하는데 정말 뜨겁고 고소합니다. 3일...
-
요한복음 21장 그랜드 종합 주석 2024.05.26해당카페글 미리보기
벗고 간편한 차림으로 일한다. 그런데 성경은 그러한 완전히 벗지 않은 차림도 '벗었다'(귐노스)라고 표현한다(사 27:2; 삼상 19:24; 욥 24:10; 막 14:51), 주라하는 말을 듣고 겉옷을 두른 후 바다로 뛰어 내리더라. - '겉옷을 두른다'는 것은 수영하기...
-
20240524 금요일 좋은 아침... 2024.05.24해당카페글 미리보기
버티면 주말이니 어떤 날씨더라도 좋을거 같네요! ㅎㅎㅎ 아침식사는 안성에서 대기하며 콜맨 533호 빠나에 불을 댕겨 해결...제 손에 들어왔습니다! 이런저런 빠나들을 써봐도 세상 간편한 것이 콜맨 빠나들인거 같네요! ㅎㅎㅎ 어제 문제의 508호 빠나는...