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음식의 수용 및 보관 2024.04.05해당카페글 미리보기
살찌기 위해서도 아니요, 아름다움을 위해서도 아니다. 단지 몸을 지탱하고 유지하여 배고픔에서 벗어나 청정한 수행을 하기 위해서이다. 배고픔을 물리치고 포만감이 일어나게 하지 않을 것이며 건강을 유지하여 허물없이 편안하게 머물 것이다.” 2...
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개 관상보는 방법(중국) 2024.03.10해당카페글 미리보기
호박, 감자, 사과, 오렌지 등 효능: 에너지 보충: 성견의 주식은 쌀, 국수, 밀기울, 밀기울이 될 수 있습니다. 강아지는 주로 죽/우유이지만 염소 우유, 돼지 피죽, 오리 피죽, 고기 거품 죽, 개 사료 등을 사용할 수도 있습니다. 키가 커지다: 고기...
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생(生)일 때보다, 데쳐야 영양소가 풍부해지는 채소 2024.03.04해당카페글 미리보기
생것, 찌기, 끓이기 등의 조리법을 통해 영양성분을 비교한 결과, 끓인 것에 카로티노이드가 가장 많다는 사실을 알아냈다. 당근(100g)을 생으로 먹을 땐 7300㎍의 카로티노이드를 섭취할 수 있지만 익히면 8300㎍로 늘어난다고 밝혔다. 이 성분이 체내...
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당분, 소금, 지방 중독'이 문제… 여성 비만 부르는 음식 7 2024.02.12해당카페글 미리보기
살찌기 쉽다. ◆ 아이스크림 달콤하고 시원한 아이스크림을 싫어하는 사람이 있을까? 더운 여름은 물론 겨울밤에도 아이스크림은간식으로 인기 아이템이다. 그런데 관련 동물 실험에 따르면, 아이스크림처럼 고가공 음식을 많이 먹으면, 몸에 좋은 천연...
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???: 강민지만 있으면 예능은 돼요 2024.02.08해당카페글 미리보기
유명한 감자 맛있게 먹는 법 (아 이거 존나 영상으로 봐야된다곸ㅋㅋㅋ) 자매품 구휼미 얻어 먹는 법(이분 최소 서울역 한달살기 유경험자) 또 등장한 왕초 2. 라이브 하다가도 갑자기 깡춤 존나 춤ㅋㅋㅋㅋㅋ 본인 텐션 못이겨서 폭주람 하루에 수도 없이...
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불앞에서 또...또 2024.02.02해당카페글 미리보기
오후 불앞에서 감자가 탈까봐 감시하며 또 끝말잇기를 해요. 과자나 도너츠로 간식을 줄 수가 없는 이 외할머니는 또 감자찌기 이것은 천혜향이라고 하나요. 하나 까보니 엄청 양이 많아요. 봉우리가 봉긋한것은 한라봉이라고 하더군요 전 요즘 다이어트중...
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📌 만두 : 만두피 2024.02.01해당카페글 미리보기
땐 감자 전분을 사용한다. 7. 거품이 올라오면 전분물을 두르고 잘 섞어주다가 적당히 걸쭉해지면 가스불을 끈다. *탕수육 소스...간장소스 : #동원딤섬 #하가우 #샤오롱바오 #부추창펀 #일상먹거지 #집에서즐기는딤섬 #딤섬간장소스만들기 #딤섬 #딤섬찌기
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★ 노인에게 약이 되는 간식 ★ 2024.01.26해당카페글 미리보기
살이 찌기 쉬워 건강에 해롭다고 알려졌다. 하지만 노인은 간식을 먹는 게 오히려 이롭다. 음식으로 에너지 필요량을 충분히 채우지 못하는 노인이 많아,간식을 먹으면 에너지 보충에 도움이 되기 때문이다. 나이 들면 소화 기능, 저장 기능이 떨어져 섭취...
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야채주스는 몸에 나쁘다? 야채와 야채주스의 차이 2024.01.20해당카페글 미리보기
살찌기 어렵다」고 건강한 것으로 여겨지는 것은 그 때문입니다。 ■야채와 야채주스의 다른 점……비타민・식물섬유의 함유량에 차이 야채의 영양으로서는, 「비타민」과 「식물섬유」가 아주 중요하다는 것은, 앞에서 설명한대로。 그러면 다음으로...
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손만두 2024.01.05해당카페글 미리보기
삶아 다지고 숙주 데쳐 다지고 부추도 쏭쏭 계란 두개 톡 감자전분 한스푼 양조간장 2스푼 멸치액젓 2스푼 그리고 힘있게 치대기...물기 꼭 짜고 만두소를 올리고 얌전하게 감싸주기 찜기에 찌기 고추장아찌 국물에 겨자풀고 참깨 찧어 넣은 소스 배추가...