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강경원 선수의 말 2016.04.24해당카페글 미리보기
개인 레슨비를 내지요. 참 안타까운 일입니다. 운동을 하시는 분들은 다른 사람들보다 보디빌딩을 사랑해 주세요. 그리고 보디빌더들은 자부심을 가지구요. 보디빌딩에 대한 인식은 점차 나아질 것입니다. 운동은 단순한 게 좋다구 체중 증가가 목표이든...
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2016 아놀드 클래식 종합 : 부문별 우승자, 순위 2016.03.10해당카페글 미리보기
출신 보디빌더 조쉬는 종아리가 약한 선수라는 평을 받았던 선수이다. 하지만 종아리가 약하단말은 온데간데없이 사라져 버렸다. 그는 아놀드클래식 호주에서 좋은 모습을 보였고 아놀드클래식에 처음 출전한 선수로 3위라는 기염을 토했다. 4위 저스틴...
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바디빌더 강경원 선수 프로카드 비하인넥 스토리 트레이닝 시범 인터뷰 영상 2015.11.19해당카페글 미리보기
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보디빌딩 참 어려워요 2015.10.18해당카페글 미리보기
아직도 저의 가장 큰 숙제입니다. 시간이 흐르는 동안 저의 워너비였던, 권상우씨의 몸이 시시해(?) 보이기 시작하고, 보디빌더들을 동경하게 되었습니다. "와 저런 몸을 가지면 어떤 기분일까?" 아직도 인상 깊은 것 중 하나는, 강경원 선수가, 아마...
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보디빌더 강경원 선수가 드디어 Animal 사 영상을 찍었네요 2015.07.22해당카페글 미리보기
애니멀 사 특유의 흑백화면으로 찍은 강경원 선수 모습이 정말 새롭습니다. 진짜 이번 올림피아 좋은 성적 거두셨으면 좋겠습니다. 어제 올라온 따끈따끈한 영상입니다.
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올바른 데드리프트 방법 보디빌더 이진호 2015.04.23해당카페글 미리보기
데드리프트 설명이 잘 되어있어서 올려봅니다. 참고로 강경원선수의 루마니안 데드프트랑 약간 차이가 있는데 개인적으로 이분 운동법이 초보자한테 더 안전한 거 같아요. 열심히합시다~!
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2014 아놀드 클래식 아마추어 그랑프리전 - 강경원 (그랑프리) & 이승철 선수 (체급 우승) 2015.03.05해당카페글 미리보기
아놀드 슈월츠제너거거는 강경원선수에게 이 가방에는 단백질로 가득 차 있는데... 이렇게 큰 근육과 균형미를 어떻게 이룰 수...당신에게 프로 출전 자격이 주어졌으니 'I'll be back' 프로 보디빌더로서 다시 돌아오기를 바랍니다. 라고 축하의 메세지를...