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🇰🇷서울2)퍼레이드인서울2 콘서트 ▶️영상ㆍ사진1 ㅡ220814 2022.08.15해당카페글 미리보기
천재강아지 강다니엘의 1000x 들어보세요🎧” twitter.com 1000X https://twitter.com/knockchalatte/status/1559016348574834688?t=yUBvD_juTqn-gqSMEw2kcQ&s=09 트위터에서 즐기는 녹차라떼 ୧⍤⃝🐶 “저는 이제 상투스 대신 1000x를 듣기로 했어요,, 꽃가루...
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503__동기칼럼에502개 조회수 bindo-trim사용-발이 붓는다, 뚱보강사 이기성, 한국전자출판교육원장, 경기칼럼,2022-5 2022.05.06해당카페글 미리보기
숨쉬기 운동(복식호흡) 464 92. 뉴스마사지, 미디어리터러시, 신문/방송에 속지않기[2] 464 176__자동차 값과 폰트 값 --- 461 137_디지털 한글 시대와 공병우 세벌식 타자기 --- 459 238_태극기 세대와 촛불 세대 21.03.10. 454 219__ 민주주의와 스텔스...
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우리 강아지도 고질병이? 견종별 쉽게 걸리는 질환 2022.04.16해당카페글 미리보기
소몰이 강아지로 활약했다. 평소 활동량과 경계심이 많으나 가족에게 다정하고 집을 잘 지킨다. 웰시코기는 허리가 긴 만큼 추간판탈충증(디스크) 발병이 잦다. 또, 식탐이 많은 성격으로 늘 체중 유지에 신경 써야 한다. 갑자기 다리를 절거나, 계단을...
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제 42회 합평회 2022.04.09해당카페글 미리보기
전화기가 강아지처럼 가르렁거린다. " 지금 어디야“ 아니나 다를까 내 현주소를 묻는 남편이 보낸 문자다. 앞장서 묵묵히 걷는 내 그림자가 내용을 읽느라 우뚝우뚝 걸음을 멈춘다. 나는 전화를 건다. "다 왔어요? 냉장고 반찬을 식탁에 올리고 국도...
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[단편소설] 애견상실증후군-5 2022.04.09해당카페글 미리보기
재활 운동은 우리가 감당할 몫이었다. 우리는 교대로 녀석의 허리를 양손으로 잡고 뒷다리를 일으켜 세운 후 녀석의 뒷발을 꼬집곤 했다. “뒷다리의 신경이 마비되었어요. 그대로 놔두면 스스로 뒷다리가 몸에 있는지 잊어버립니다. 그러면 디스크가 좋아...
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[단편소설] 애견상실증후군-4 2022.04.08해당카페글 미리보기
못지않은 운동신경을 장착하였다는 사실은 생활의 불편을 가중시키는 일이었다. 자기 키보다 한참 높은 소파나 침대는 힘도 들이지 않고 뛰어 올라왔고 계단을 오르내릴 때는 거의 날아다닌다고 할 정도로 쏜살같이 움직였다. 우리가 밖에서 들어올 때가...
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2022 충남 최종합격수기 [초수, 상반기 학부병행, 교생실습, 복수교직이수, 자율 2조, 허리 디스크, 하반기 올인& 스퍼트.] 2022.02.21해당카페글 미리보기
허리디스크로 한달 간 공부 공백(서서하는 스탠딩 책상도 구매하였지만 집중 안 됨. 운동을 정말 열심히 해서 허리 근육을 키우는데 집중), 공부 환경&습관 조성 X 그냥 집에서만 함. 그래도 상반기에 스터디쌤들과 공부하며 전공 내용 65%정도 이해함...
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"오리궁둥이 만들면 허리아파요 2022.01.31해당카페글 미리보기
한다. 허리가 움푹 들어가면 안 된다. 오른쪽 사진처럼 척추와 클럽 사이에 빈틈이 없어야 올바른 자세다. ▲ 디스크도 막고, 구질도 좋아지고= 그렇다면 올바른 어드레스는 어떤 것일까. <위 오른쪽 사진>처럼 척추라인에 클럽을 놓았을 때 클럽과 등에...
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허리 디스크 2021.09.01해당카페글 미리보기
이삼개월 이렇게 한다면 디스크는 원래의 자리를 잡으며 주위 근육이 다시 건강 하게 감싸주게 될것입니다. 특히 술,담배는...내 손이 엉덩이까지 가는것 조차 불편을 느끼게 됩니다. 건강은 건강할때 지켜야 합니다. 평소 허리 근육 운동인 프랭크...
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시계 걸린 나무 / 최선자 2021.08.27해당카페글 미리보기
걷던 강아지가 산으로 올라가는 오솔길로 들어섰다. 한 번도 가보지 않은 길이라 호기심이 일어 따라갔다. 조금 들어가자 자드락에 여러 가지 운동기구들이 잘 갖추어진 쉼터가 나왔다. 내 눈길을 붙잡은 건 시계가 걸린 아까시나무였다. 나무에 가까이...