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[건대입구 / 자양] 실력있는 선생님을 모십니다. 2024.07.06해당카페글 미리보기
재활 운동 2. 지원 자격 - 생활스포츠지도사 2급(보디빌딩)이상 자격 소유 - 체육관련 전공자 3. 우대 조건 - 국내자격 취득자(건강운동관리사, 전문스포츠지도사, 운동사, 선수트레이너 등) - 물리치료사 면허 취득자 - 국제자격 취득자(NSCA, ACSM, NASM...
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숙취 두통 해소 이유 원인 숙취음식은 이거죠! 2024.07.06해당카페글 미리보기
해요. 스포츠 음료나 코코넛 워터도 도움이 됩니다. 카페인이 있는 음료는 탈수를 악화시킬 수 있으니 주의하세요. 2) 휴식: 충분한 수면을 취하고 편안하게 휴식을 취하는 것이 중요해요. 어두운 조용한 방에서 쉬면 더욱 효과적입니다. 3) 식사: 간 기능...
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신당역 / 피티 스튜디오에서 건강운동관리사 선생님 채용합니다! 2024.07.06해당카페글 미리보기
안녕하세요 선생님~~^ ^ 세심한 PT Studio 대표 김명길 입니다. 저의 약력을 간단하게 소개합니다! 한국체대 운동건강관리학과 졸 서울아산병원 정형외과 소속 건강운동관리사, 고대구로병원 정형외과 소속 스포츠의학실 임상운동사 건국대병원 Classic500...
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통풍 원인 증상 안좋은 음식 좋은 음식 2024.07.06해당카페글 미리보기
주스, 스포츠음료 등 알코올: 맥주, 소주, 와인 등 설탕이 많은 음식: 과자, 케이크, 쿠키 등 포화지방이 많은 음식: 기름진 고기, 패스트푸드, 치즈 등 4. 통풍에 좋은 음식 저퓨린 음식: 닭고기, 흰살 생선, 계란, 채소, 과일, 통곡물 등 수분이 풍부한...
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당뇨에 좋은 음식 차 과일 간식 : 당뇨 전단계에 좋은음식 vs 안좋은 건 멀까 2024.07.06해당카페글 미리보기
혈당 조절과 심혈관 건강에 도움이 됩니다. 특히, 아몬드, 호두, 땅콩, 해바라기 씨, 치아 씨 등이 좋습니다. 2. 당뇨 전단계...급격히 상승시키고 건강에 해롭습니다. 단 음료: 탄산음료, 과일 주스, 스포츠 음료는 설탕이 풍부하여 혈당을 급격히 상승시키
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老年期 登山 2024.07.06해당카페글 미리보기
정기적인 건강검진은 계속 등산을 즐기기 위해 필수적이다. 대표적인 성인병에 해당하는 고혈압, 대사증후군, 당뇨병, 이상지질혈증 등의 질환은 60대 이상의 성인이라면 거의 50% 이상에서 이환되어 있으므로, 등산하는 성인의 40~50%는 이미 기존 질병을...
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복부CT 금식 물 복부CT촬영비용 췌장 복부CT 비용 2024.07.06해당카페글 미리보기
액체 (예: 차, 젤리, 스포츠 음료)는 금식 시간 동안 허용됩니다. 흰 빵: 흰 빵은 소량 섭취가 가능합니다. 아이스크림...되나요? 복부 CT 촬영 비용은 의료기관, 촬영 범위, 조영제 사용 여부 등에 따라 달라질 수 있습니다. 건강보험 적용 시: 약 3만원...
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겨울철건강관리 실외 활동도 같이 즐기면 좋아요! 2024.07.06해당카페글 미리보기
실외 활동입니다. 산책은 심혈관 건강 증진, 스트레스 해소, 기분 전환에 도움이 됩니다. 따뜻하게 입고 가까운 공원이나 산책로...하루를 시작할 수 있습니다. 2.3. 스키, 스노보드 스키와 스노보드는 겨울철 대표적인 겨울 스포츠입니다. 스키와 스노...
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🍒第1165 號 Online Photo News 🦀 2024.07.06해당카페글 미리보기
곳곳에서는 건강과 평안을 기원하며 갖가지 민속놀이와 풍속을 즐겼다. 대표적인 것이 마을 제사 지내기, 달맞이 소원 빌기, 더위팔기, 다리 밟기, 달집태우기, 쥐불놀이, 줄다리기이다. 오래전, 정월대보름에는 동제(洞祭)를 지내면서 마을의 수호신에게...
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🍒第1164 號 Online Photo News 🦀 2024.07.06해당카페글 미리보기
주신 건강정보를 공유합니다 ❤️ 21세기 사회가 직면한 일곱가지 도전 ❤️ 인도의 수도 뉴델리에, 간디의 화장터인 라즈가트 라는 곳이 있다. 그 곳 추모공원 기념석에는 간디가 말한 사회를 병들게 하는 일곱가지 惡德(악덕) (7 Blunders of the world)이...