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====암 예방 치유 민간요법 88 2017.09.29해당카페글 미리보기
호두,건자두,건포도,무화과,땅콩류, 8.유산균이 좋다==낫토,청국장,된장, 요굴트,맥주효모,김칫국 9.작은고기가 좋다==멸치,추어,새우,조개,뱅어포,민물매운탕 해삼,연어,어죽,어탕, 해삼, 10.간을 살려야 좋다==다슬기국, 조개국, 냉이,쑥,씀바귀, 민들레...
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폴리페놀(polyphenol)이란? 2017.05.05해당카페글 미리보기
블랙초크베리), 아사이베리, 복분자, 오디, 크랜베리, 건자두, 석류, 포도, 검은콩, 검은깨, 자색야채등 2. 레스베라트롤...자세한 글보기 노화방지 성분 레스베라트롤의 효능과 부작용 ★-항산화작용 -염증성 질환예방 -항암작용 성분이 많이 든...
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Re:변비 치료 2017.02.17해당카페글 미리보기
자두나 건자두 주스 1회 제공량을 먹고 장을 통과할 시간을 주지 않은 채 과다섭취하면 설사를 일으킬 수 있습니다. 4.치즈와 유제품을 피하세요. 치즈와 유제품은 많은 사람이 과민반응을 보이는 유당이 함유되어 있습니다. 유당은 복부팽만, 가스...
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아로니아의 효능//기적의 열매 아로니아의 효능 2016.06.22해당카페글 미리보기
9,090/ 건자두 8,059 / 블루베리 4,669 / 석류 4,479 / 포도 1,837 ▶ 아로니아 열매는 가장 많은 항산화 성분을 가지고 있는 열매 중 하나 있습니다. 항산화제는 산화로부터 몸의 세포를 보호합니다. 항산화 방지 능력을 측정할 수 있는 값인 ORAC(Oxygen...
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똥은 더러운게 아니였다 2016.05.24해당카페글 미리보기
잘라냈는냐에 따라 부작용이 적듯이 직장도 얼마나 잘라냈는냐에 따라 부작용이 다른것이겠지요 변실금 극복담 아니 실험담 1...지속 스트레스가 심합니다 3)먹고싶은 대로 먹고 푸른쥬스(건자두 식이섬유 풍부 몸에 좋음)음용 한컵정도 시간이 중요하다...
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변비 탈출 2016.02.11해당카페글 미리보기
자두입니다. ‘건자두’라고도 하죠. 처음에는 망고나 코코넛처럼 열대 과일인줄 알았더니 그냥 자두를 말린 거네요. 서양자두를 이용하기 때문에 외국어로 부르나봅니다. 씨가 있는 상태에서도 발효되지 않고 말릴 수 있는 자두를 프룬(Prune)이라고...
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♣흑초의 효능♣ 2015.12.08해당카페글 미리보기
말로건자두라고 합니다. <흑초의 효능> ▶신체의 면역력을 높여주고 피로회복에 좋습니다. 아미노산 성분중 글루타민과 아르기닌은 면역세포 안에서 에너지원으로 변하여 면역세포를 증가시켜줍니다. ▶발린, 류신, 이소류신같은 성분들은 근육의 피로를...
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제철 맞은 자두의 효능보기 2015.06.30해당카페글 미리보기
있는 건자두를 드시는것도 좋습니다 자두에는 철분성분이 함유되어 있어 빈혈을 앓고 계신 분들께 좋습니다. 자두에는 폴리페놀 성분이 많아고혈압,심근경색,중풍, 협심증,동맥경화 같은 심혈관계 질환을 예방해 줄뿐만 아니라 베타카로틴이 라는 성분이...
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골다공증에자두 2015.06.23해당카페글 미리보기
효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1.안구질환 효두에 들어있는 비타민 A와 안토시아닌 성분이 눈을 보호하고 야맹증...시력을 높여주는 효과가 있습니다. 2.피로회복,불면증, 자두에는 비타민c성분이 풍부하여 피로회복,불면증에 도움을...
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5.29 스테부작용 3단계 식단 2013.05.30해당카페글 미리보기
아침 : 바나나1개. 건자두 5알 점심 : 쌀밥.두부100g.쌈(다시마.케일데친거.고추.)+집된장.멸치볶음. 저녁 : 쌀밥.미나리무침(된장.다진마늘).씻은김치. 간식 : 아메리카노 (꿀 티스푼2). 생강차 200ml. 포도10알. 바나나1개 한약이 도착했는데 동생집으로...