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흑미의 놀라운 효능 2023.10.31해당카페글 미리보기
흑미(검정쌀) 등 건강쌀이 각광받게 된 것이다. ◆젊음을 지켜주는 건강쌀 흑미에는 항산화 효능이 있는 안토시안이 풍부해 노화방지에 도움을 준다. 항산화는 세포의 산화, 즉 세포의 노화를 억제한다는 뜻이다. 우리 몸에 들어온 산소는 이로운 작용을...
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신장에좋은음식 2023.10.17해당카페글 미리보기
콩. 검정콩은 혈액 순환을 원활하게 하고 신장 기능을 향상시켜 부종을 없애주는 효과가 있습니다. 11. 율무. 율무는 이뇨작용이 촉진되고 부종을 없애 줍니다. 12. 오이. 오이 에는 수분 함유량이 높아 이뇨작용을 촉진 시켜줍니다. 13. 배. 배는 소화...
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동의보감 100가지 2023.10.09해당카페글 미리보기
주는데 검정콩이 좋다. 39. 신경통. 관절염, 구루병, 건초염, 만성습진, 농피증, 상기도 염증성 질병, 고혈압 1-2기, 비만증 등 예방에 일광욕이 좋다. 40. 감자만한 건강식품도 없다. 감자는 빈혈 예방, 동맥경화증 예방, 신장염, 붓는데. 피를 만드는...
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전주 17번국도-신리역 호림이네 죽림투어하우스 2023.09.30해당카페글 미리보기
쌀, 옥수수, 당근과 함께 은근한 불에 35분 정도 밥을 짓는다. 다 된 다슬기밥은 하얀 쌀밥에 푸르스름한 비취색이 감돌아 보기에도 먹음직하다. 쌉쌀한 다슬기 특유의 향과 쫄깃하게 씹히는 육질이 '별미'라는 명칭을 붙일 법하다. 대접에 밥을 덜어낸 후...
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단호박과 당뇨병 2023.09.26해당카페글 미리보기
곡식- 옥수수, 녹두, 조 채소, 과일- 바나나, 토마토, 토란, 우엉, 감자, 오이, 콩나물, 아욱, 버섯, 죽순, 우묵, 숙주, 마당근, 투릅, 고사리, 가지, 도토리, 아몬드, 양배추 육류- 양고기, 명태, 오리, 오리알, 번데기, 아귀, 꿩, 산낙지, 산오징어...
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Re: Re: 당뇨병 (糖尿病) 2023.09.19해당카페글 미리보기
증발시키는 효능이 있다. 만약 무기력하고 땀을 많이 흘리면 황기를 더 넣어 부자·계지의 양기를 따뜻하게 하고 통하게 하며 표면의 저항력을 강화하는 작용을 도와준다. 소변이 많거나 기름처럼 흐리면 익지인·토사자·생백과를 더 넣어 신장을 강화...
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간(肝)에 좋은 약초2 2023.09.15해당카페글 미리보기
차, 옥수수차, 으름덩굴차, 치자차, 칡차, 하눌타리차, 쑥차, 검정콩차 등등이 있다. 15. 염주 벼과에 딸린 한해살이풀이다. 율무와 닮았으나 율무보다 씨앗이 조금 더 굵다. 이열매로 염주를 만들기 때문에 염주라고 부른다. 한방에서는 염주 열매를 천각...
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색깔별로 달라지는 효능 2023.09.09해당카페글 미리보기
채소의 효능에 대해 알아보자. ◇빨간색 식품 토마토, 사과, 딸기, 고추, 석류, 수박, 파프리카, 자몽, 복분자 등 빨간색 식품에는 라이코펜과 안토시아닌이 풍부하다. 라이코펜과 안토시아닌은 심장·혈관 건강을 책임지는 영양소로 항산화 작용을 도와...
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당뇨병 예방과 치료에 좋은 식품 및 약초 10가지 2023.08.24해당카페글 미리보기
때문에 옥수수나 보리 등과 함께 끓이는 것보다 둥글레뿌리만 끓여 먹는 것이 맛과 효능을 제대로 볼 수 있답니다. 9. 솔잎 솔잎의 효능은 많지만 당뇨병 예방에도 좋은데요 솔잎에 혈당을 낮춰주는 클리코닌이 들어 있기 때문입니다. 동의보감'에 따르면...
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나는 몰랐네 그대가 나였다는 것을 2023.08.03해당카페글 미리보기
베리 효능에 버금갑니다. 단지 맛이 시고 떨떠름할 뿐... 그래서인지 별 관리를 하지 않아도 병충해가 없고 새도 덤비지 않네요...발아할 동안 혹시 소나기 지나갈 때 달아나지 말라고 검정비닐 씌웠습니다. 광발아 종자라고 하니 3-4일 후에 벗겨주려고요...