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고전 9: 24 오직 상을 받는 사람은 2024.01.15해당카페글 미리보기
신앙의 경주에서 상 받는 자가 한 명뿐이라는 뜻은 아니다. 상을 얻기 위해 달리는 경주자들처럼 우리도 상급을 기대하며 힘써 달려야 한다는 것을 강조하는 것뿐이다. 모든 성도는 경주자처럼 열심히, 성실히 신앙생활을 해야 한다. 2] 오직 상을 받는...
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2023년 11월 리더를 위한 멘탈 수업 2023.12.17해당카페글 미리보기
선택하고 통제하느냐에 따라 우리의 삶은 크게 달라집니다. 코로나19와 같은 위기 상황에서도 어떤 사람은 불안에 사로잡혀 히스테리 같은 반응을 일삼지만, 또 어떤 사람은 당장 할 수 있고 해야 하는 일을 하며 차분하게 일상을 살아내는 것처럼 말...
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책소개 2023.12.05해당카페글 미리보기
자신이 통제하여 변화를 만들어냈다는 경험은 또 다른 변화를 만드는 원동력이 된다. 습관을 만들어내는 힘, 그 자체가 작은 습관의 위대한 결과다. “온 우주가 우리의 변화를 가로막는다!” 세상의 방해를 가볍게 무찌르고 평생 습관을 만드는 법 습관을...
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고전 9: 24 오직 상을 받는 사람은 - 고전 9: 26 허공을 치는 것 같이 2023.12.01해당카페글 미리보기
했습니다. 마라톤 우승자에게 씌워주는 월계관은 나뭇잎으로 만든 것이었습니다. 그러니까 시간이 지나면 시들고 썩게 됩니다. 월드컵을 금으로 만든 것이니까 시들거나 썩지는 않습니다만 그러나 그것도 부서지고, 망가지는 것에 불과합니다. 다시 말하면...
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2023년 11월 27일 띠별운세 2023.11.27해당카페글 미리보기
단거리 경주가 아니라 마라톤이다. 건강과 체력을 잘 관리하자. 73년생 몸과 마음이 힘들수록 몰입은 금물이다. 편안한 시각으로 바라보라. 85년생 중요한 일을 결정할 때 가능한 망설이지 말아라. 당신은 이미 결정했다. 97년생 마음을 비우도록 하라...
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『리더를 위한 멘탈 수업(4/4)』 2023년 11월 4주차(309회) - 새날과 함께하는 책 읽기(1달1책) 2023.11.24해당카페글 미리보기
단거리 경주라기보다 긴 호흡의 마라톤과 같습니다. 기록을 단축하는 데 초점이 맞춰지는 것이 아니라 스스로 페이스를 조절할 수 있는 정신력이 중요한 레이스인 셈입니다. 자기경계는 이러한 정신력을 키우는 힘이기도 합니다. 조 대표도 더 늦기 전에...
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=‘나를 버렸다, 세상을 얻었다’(1박2일 지리산 종주기)/2023.10.5, 상록문화상 응모 2023.11.13해당카페글 미리보기
종주는 마라톤과 같으니 산흐름에 맡기고 산과 호흡을 같이해야 지리산이 보인다! 지리산 종주가 무슨 올림픽 경주하는 것이냐, 굳이 종주 산꾼들처럼 걷는 속도를 바람소리 휙휙 나게 할 필요가 있느냐, 왜 1박2일이니 2박3일이니 시간굴레를 씌워 죽기...
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詩100 思100, 95일 / 속도 <이원규> 2023.10.25해당카페글 미리보기
장거리 경주에서 토끼는 금방 지쳤을 것이고 그래서 쉬다가 잠을 잘 수 밖에 없었을 것이다. 마라톤 선수들의 호흡수는 일반인보다 더 적다고 한다. 단거리였다면 거북이가 토끼를 이길수 없다. 2. 백미터 늦게 달리기 대회는 왜 안할까? 인간은 생존을...
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그냥 심심해서요. (24839) 2023 경주국제마라톤 내일 개최 2023.10.20해당카페글 미리보기
운전자 30명 등 587명의 안전요원이 경주시민과 관광객에게 도로 통제 구간을 안내하면서 교통 불편을 최소화할 방침이다. 경찰은 또 대회 하루 전인 20일 오후 10시부터 마라톤 코스를 둘러보면서 불법 주정차 차량을 이동시킬 계획이다. 경찰과 경주시는...
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2023.10월 정진우달리기일지 (10/31) 2023.10.05해당카페글 미리보기
1시간 *경주,옆구리팔치기 서키트,매킨지100x2 *기타 일주일전에 비해 기온이 5~6도나 하강했다. 쌀쌀한 아침바람이 몸을 잔뜩 움츠리게 한다, 탈골스윙의 주안점 어드레스,백스웡과 탑,다운스윙까지 힘빼기가 주안점이다. 서울대 정선근교수의 1.허리...