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[리얼푸드] 아침 식사에 ‘콩·계란’이 좋은 이유 2023.09.09해당카페글 미리보기
걱정없이 먹을 수 있으며, 포만감이 느껴져 영양가 높은 다이어트식이 될 수 있다. 계란 프라이도 간편하지만, 지방 섭취로 인한 칼로리 섭취에 예민하다면 삶은 계란이나 수란도 좋은 방법”이라고 말했다. 아침에 먹는 계란은 수면에도 이로운 식습관...
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식단 2023.08.31해당카페글 미리보기
에어프라이에 돌리려는데 유퀴즈에서 서울대학교 당뇨 전문 교수님 출연해서 이것저것 알려주더라구요. 꼭 당뇨만이 아닌 일반인...라면만 먹으면 색깔이 단순하니 이왕 먹을꺼면 파.계란등등 넣어서 여러색깔로 만들어서 먹으라고 하더라구요. 삼백은...
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Newbeggin-by-the-Sea 2023.07.17해당카페글 미리보기
되고 계란프라이와 토스트 밖에 안 된단다. 며칠 전 Carthorpe에서 묵었던 B&B의 친절한 여주인과는 너무나 달랐다. 이 도시는 해운대 같은 긴 모래사장을 가진 휴양지 같긴 한데 관광객이라곤 모래사장 앞길을 거닐고 있는 노인들 서너 명뿐이었다...
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❤(6/28)순이네 과일❤ 🍉수박 하루 특가!!🍉 수황복숭아,신비복숭아,하니원메론,애플망고,체리,골드망고,하우스귤,강화목장요거트 2023.06.28해당카페글 미리보기
하지만 칼로리는 아주 낮은 최고의 간식!! 짱맛!! 꼭 냉장보관 하세요~^^ 🎈대추방울토마토 1상자(2kg) 15000원 땡글땡글 대추방울토마토에요~ 싱싱하고 건강에도 좋은 영양만점👍 진짜 맛있는 방울토마토에요~~ 🎈사과(40과 사이즈) 4개 10000원 상콤달콤...
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❤(6/26)순이네 과일❤ 금비황도,미황황도,하니원메론,수박,애플망고,블랙사파이어포도,블루베리,골드망고,하우스귤,토마토,사과 등!! 2023.06.26해당카페글 미리보기
식빵보다 계란, 생크림, 버터 등을 더 푸짐하게 넣어 만든 브리오슈 식빵이라 빵이 더 고소해요! 속 재료도 완전 푸짐하고, 3가지 맛 모두 넘 맛있네요😁😁 실링 처리된 포켓토스트라 흐르지도 않고, 전자렌지에 간편하게 조리하면 끝!! 간식으로 최고죠...
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탐미식당 < 번외 > 2023.06.24해당카페글 미리보기
하면 바싹하게 구운 베이컨과 오믈렛, 계란 프라이, 스크램블 에그 등의 계란 요리를 함께 곁들여 먹는 것이다. 기호에 따라...브라운, 핫케이크가 추가되기도 하지만 전체적으로 높은 칼로리라는 것은 변함이 없다. # 캄보디아 – 쌀국수, 돼지고기 올린...
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❤(6/23)순이네 과일❤ 🥪브리오슈 포켓토스트🥪 수박,하코트살구,신비복숭아,자두,애플망고,하우스귤,블랙사파이어포도,토마토 등!! 2023.06.23해당카페글 미리보기
차이는 계란이나 생크림 버터 등을 일반 식빵보다 더 푸짐하게 넣어서 만들다 보니 가격도 좀 더 비싸고 맛이 고소한게 특징이지요^^ 토스트에서 빵 다음으로 중요한게 뭘까요? 그건 바로 속 재료죠? 이번에 포켓 토스트 속 재료가 얼마나 좋냐면요...
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마음을 바꾸면 삶이 달라진다 - 5월 20일 함께[ 하는 글 2023.05.20해당카페글 미리보기
보충 : 계란 2개 🔺️육류, 특히 돼지고기는 바짝 구워 먹어야 ♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧ 1. 마음을 바꾸면 삶이 달라진다. 2. 린든 B 존슨 대통령의 삶의 9가지 원칙 3. 달걀의 건강 효과...그리고 잘 먹는 법 4. 몸 속에 '기생충' 수백마리?...식생활 어땠기...
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아몬드 : 혈당 낮추는데 맛있기까지… 2023.04.14해당카페글 미리보기
제로 칼로리 탄산수나 1L 물을 벌컥벌컥 마셔서 해결하자. 키토제닉 식단의 기초는 다음과 같다. 양질의 고기와 소량의 채소, 그리고 약간의 소금. 이 세 가지가 전부다. 가령 소고기 스테이크 한 접시에다가 새싹 채소 몇 점 놓고, 그 옆에 고기에 찍어...
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먹고는 싶고 살찌는 건 걱정되고- 비빔밥, 콩나물밥 2023.04.04해당카페글 미리보기
비빔밥과 달걀프라이를 올리면 알맞게 눌어 누룽지가 끝내주지요. 이건 반주를 부르는 게 흠입니다. 전 아점을 주로 하는 편인데...아래는 먹다 남은 방울토마토를 케첩과 함께 볶은 소스 남아있던 것 청소 차원에서 넣었습니다. 칼로리가 높아지는 게...