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장수하는 사람의 식습관 2024.06.08해당카페글 미리보기
담고 밥에 ④를 올린 뒤 통깨를 뿌린다. 고구마고등어매콤조림 ■준비재료 고등어 1마리, 고구마·마른 홍고추·청·홍고추 1개...2컵, 다시마(5×5cm) 1장, 양념장(고춧가루·설탕 2큰술씩, 간장·맛술 4큰술씩, 다진 마늘 1큰술 ■만들기 1 고등어는...
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기력 돋아주는 고단백 반찬 만들기 2024.06.05해당카페글 미리보기
튀긴 고등어와 ③의 볶은 재료를 넣고 잘 버무린다. Basic 버섯밥 재료: 쌀·찹쌀 1컵씩, 물 1¾컵, 표고버섯·송이버섯 4개씩, 맛타리버섯 200g, 다진 쇠고기 50g, 쇠고기양념장 (간장·청주 1작은술씩, 다진 마늘 ½작은술, 후춧가루 약간), 곁들임...
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6월 1주 식단 2024.05.31해당카페글 미리보기
5 간장닭강정6,15 김구이 배추김치9 산양유2 카레라이스10 부추달걀국1 멸치아몬드조림 과일샐러드2 얼갈이김치9 유기농요구르트2 현충일 찰현미밥 순살감자탕10 해물채소전6,17 데친두부/양념장5 깍두기9 유기농요구르트2 < 오후간식> 6/3(월) 4(화) 5(수...
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도리원 2024년06월 식단표 2024.05.31해당카페글 미리보기
스테이크 고등어무조림 돈육잡채 닭불고기 브로콜리두부무침 건새우마늘쫑볶음 오징어젓갈무침 크래미샐러드 쑥갓두부무침 오징어젓갈무침 콩나물무침 무장아찌 부추무침 열무된장무침 무생채 콩나물무침 숙주나물무침 애배추무침 김치 김치 김치 김치...
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김치 고등어조림 만들기 2024.05.27해당카페글 미리보기
2쪽, 무 1/2개, 대파 1개 양념장 : 간장3큰술, 고춧가루2큰술, 다진 마늘1큰술, 설탕1/2큰술 맛술2큰술, 후춧가루 약간, 생강즙...크기로 잘라 얹어줍니다.. 김치 위에 깨끗이 손질한 고등어를 토막 내어 중간 중간 칼집을 넣어 얹어줍니다.. 다시 고등어...
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살! 빼기는 너무 어!려!워!.twt 2024.05.23해당카페글 미리보기
회 고등어구이 명란젓 배추김치 고사리 크림카레우동 갈비찜 치맥 돈까스 볶음김치 계란말이 숯불닭갈비 소고기무국 곰탕 갈비탕...팟타이 떡볶이 뼈해장국 가리비구이 비지찌개 무지개떡 간장새우 김밥 녹차모찌 생새우초밥 남산왕돈까스 모닥치기 조랭이...
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5월20일(월요일)요리조리 반찬 메뉴입니다! 2024.05.20해당카페글 미리보기
6,000원 고등어무조림--------7,000원 적어구이--------------6,000원 돈육버섯장조림-----5,000원 알타리김치-----------5,000...메뉴 김치전반죽 애호박볶음 무청짜박이 치킨강정 가지나물 감자볶음 숙주나물 미역초무침 오이무침 묵은지찜 양념생깻잎 간장
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3박 4일 교토랑 오사카에서 먹었던 것 & 마셨던 것 장문 후기! (4.22~4.26) 2024.05.13해당카페글 미리보기
집에서는 간장 소스에 비벼먹는 식으로만 먹어봤는데 여기는 오차즈케 형식으로 먹는 방식이었음. 육수 부어 먹으니 오히려 좋았던 것 같아요. 교토고쇼. 과거 일본 왕궁이라고 하네요. 한국 왕궁이랑 비교하는 재미가 쏠쏠했지만 건축물 내부는 전부 밧줄...
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‘밥 서리’ 유발하는 밥도둑 맛집 BEST5 2024.05.12해당카페글 미리보기
찜은 무와 묵은지가 같이 들어가서 국물이 시원하다. 묵은지는 새콤한 맛이 일품이며 냄새 만으로도 침샘이 솟는다. 매번 반찬이...TIP] ▲위치: 서울 영등포구 도림로141가길 32-1 ▲영업시간: 매일 11:00-16:00 일 휴무 ▲메뉴: 김치고등어조림 10,000원...
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두부기계 포장두부 순두부 연두부 우성식품기계 031-339-7831~2 2024.05.10해당카페글 미리보기
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