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취나물의 효능 2024.06.26해당카페글 미리보기
들기름에 볶음. 고추장이나 된장에 무침, 국이나 전으로 다양한 요리를 하며, 데쳐 말려두었다가 묵나물로 냉장고에 금냉하는...식용부위는 어린 잎줄기를 사용하거나 잎을 사용하여 나물로 데쳐서 먹거나 말려서 묵나물로 먹기도 하고 생으로 쌈싸먹기도...
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6월 17일 제천요양원 밥상 2024.06.18해당카페글 미리보기
배추김치, 열무무침, 느타리버섯볶음 (오전간식) 빵/감귤주스 (점심식단) 잡곡밥, 참치김치찌개, 배추김치, 쪽파나물, 배추김치, 쇠고기가지볶음, 김구이 (오후간식) 케이크, 수박, 수박주스 (저녁식단) 잡곡밥, 물만두국, 연두부/간장, 배추김치, 곤드레...
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2024년 6월 24일 ~ 2024년 6월 30일 2024.06.14해당카페글 미리보기
표고버섯볶음 콩나물무침/김치 우유/오뜨 금 6/28 콩밥/오뎅국 참치야채복음 스크램블에그 두부조림/김치 곤드레밥/된장찌개 가지나물/두부김치 제육볶음/김 소불고기비빔밥 바른목장요쿠르트 토 6/29 콩밥/소고기무국 햄구이 콩나물무침 김치/김 쌀밥...
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2024년 6월 3일 ~ 2024년 6월 9일 2024.06.14해당카페글 미리보기
야채복음 스크램블에그 김 곤드레밥/된장찌개 이면수구이/김치 소고기버섯볶음/김 찰현미밥/소고기무국 방풍나물무침 도토리묵 미트볼야채볶음 꼬모/수박 수 6/5 흑미밥/참치찌개 계란후라이 치즈/볶음김치 콩나물무침 냉면/찐만두/김치 보리밥/오이냉국...
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2024년 5월 20일 ~ 2024년 5월 26일 2024.06.14해당카페글 미리보기
콩밥 /오뎅국 비엔나야채복음 스크램블에그 김 곤드레밥/된장찌개 이면수구이/김치 소고기버섯볶음/김 보리밥/소고기무국 방풍나물무침 도토리묵 미트볼야채볶음 꼬모 수 5/22 흑미밥/소고기미역국 계란후라이 치즈/볶음김치 콩나물무침 쌀밥/돼지고기김치...
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2024년 5월 13일 ~ 2024년 5월 19일 2024.06.14해당카페글 미리보기
국 돼지고기양배추볶음 김치/김 오뎅볶음 쌀밥/콩나물국 떡볶이/순대 오리훈제 볶음김치 보리밥/콩나물국 매운등갈비찜 고사리나물볶음 김치 우유/오뜨 금 5/17 콩밥/오뎅국 참치야채복음 스크램블에그 두부조림/김치 곤드레밥/된장찌개 이면수구이/두부...
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6월 7일 제천요양원 밥상 2024.06.07해당카페글 미리보기
달걀장조림, 청경채나물, 배추김치, 김구이 (오전간식) 호떡/매실주스 (점심식단) 잡곡밥, 호박고추장찌개, 배추김치, 곤드레나물볶음, 적채무침, 가자미구이 (오후간식) 수박 (저녁식단) 잡곡밥, 감자미역국, 오리불고기, 시금치나물, 배추김치, 고구마맛탕
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2024년6월식단표 2024.06.01해당카페글 미리보기
호박볶음 배추김치 점 심 쌀밥 낙지야채덮밥 물김치/스프 과일셀러드 부추겉절이 배추김치 쌀밥 육계장 자반구이 취나물무침...배추김치 (특별식) 전복영양밥 양념장/장국 산나물무침 생채나물 열무김치 쌀밥 스테이크 샐러드/스프 한식잡채 곰취지/오이...
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24-10 06월 도시락 식단 안내 2024.05.27해당카페글 미리보기
감자탕 코다리무조림 소떡소떡 쑥갓팽이버섯무침 계란찜 계절나물무침/김치 10 가츠동덮밥 참치김치찌개 돈까스 스크램불 소스...나물무침/김치 12 찰현미밥 북어포무국 훈제오리굴소스볶음 맛살양파전 에느리리잔파초무침 볼오뎅조림 된장깻잎/김치 13...