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봉평 아트인 아일랜드 오토캠핑/스키/달리기 2010.11.19~21 2010.11.25해당카페글 미리보기
월 1회로 자리를 잡는다. 지난 10월 중순경 춘천 중도 이후 근 한달 넘어 캠핑이다 보니 은근히 기다려지기도 하고 또 본격적인 동계캠핑이라 여러 장비들의 활용도도 기대가 되는 상황이다. 동계 캠핑은 장비를 많이 사용해야 하는 특수성 때문에 다른...
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이해곤 6월 훈련일지 2010.06.09해당카페글 미리보기
좋다 국가대표님의 말이 마지막 4km는 키로당 4'37초 페이스란다 대만족 벙개많은 금마 파이팅!!! ===================================================================================================================== 6월 18일 금요일 (12회 153.8...
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Re:지단의 모든 것 2010.04.02해당카페글 미리보기
수상 (1회) 1998 옹즈 몽디알(Onze Mondial) 선정 1위 1999~2000 세리아A 준우승 2000 유럽 선수권 우승 2000 유럽 선수권 MVP 2000 유럽 선수권 올스타 선정 2000 FIFA 올해의 선수 수상 (2회) 2000 옹즈 몽디알(Onze Mondial) 선정 1위 2000~2001 세리아...
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네오위즈벅스 2009&2010년을 빛낼 황제 네오위즈벅스 2009.12.15해당카페글 미리보기
제 와이프도 바꿉니다. 저도 바꿉니다. 벌써 요기 저기 열라 바꿔댑니다. 씨제이 오~ 쇼핑에서 홈쇼핑 때렸는데 물량이 없어가 오지를 않습니다. 제기럴입니다. 스마트폰으로 주식허면 증권사에서도 공짜로 줍니다. 물론 수수료는 좀 비쌈니다. 한달에...
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청소년 국가대표... 2009.08.25해당카페글 미리보기
제1회 WBC 대회에서 마운드에 태극기 꽂았던 것이 너무 강렬했다. 나도 꼭 한 번 해보고 싶다. 또 하나 이루고 싶은 것이 있다면 결승전 끝내기 안타를 쳐보고 싶다. 야구는 이제 나의 운명이다. 다른 일은 할 수 없는 길에 와 있다고 본다. 오로지 야구로...
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WBC 그 환희와 열정, 그리고 눈물... 2009.04.07해당카페글 미리보기
경기 1회초 봉중근 선수가 던지고 무라타가 쳐서 유격수 땅볼로 아웃된.. 경기에 실제 사용된 공입니다.. 앞자리에 앉아 있어서...선수의 흔적이 남아있는.... 류현진 선수가 준 공에 받은 국가대표팀 선수들의 사인입니다........ “로스앤젤레스는 4...
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★8개구단 릴레이 초훈남선수 시리즈 제 4탄★ 아기사자들과 최강동안이 공존하는 그곳! 삼성 라이온즈 2008.12.22해당카페글 미리보기
선수 와이프 초미녀 ㅜㅜ 무덕이 다들 아시죠? ㅜㅜ 뉴하트에 나왔던 간호사 ㅜㅜ 박한이 선수를 올해 79년생. 도...동안인가? ㅋㅋ 알수없는 주루플레이로 그당시 감독님에게 정신병자 소리를 들은 한이 그 후로 병신병자된 사연.. 타석에서 버퍼링 걸린...
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3월 훈련일지 2008.05.12해당카페글 미리보기
500m 1회 경사도 5% ) 16/ 500m 11/1km 몸 컨디션 점검차 지속주를해보니 몸이 어제보다 가볍고 상태는 좋다 탄수화물의 위력이 대단한것같다. 오늘로서 서울대회 준비는 완료 내일부터는 물병을 들고다니면서 수분 보충 ( 1.5리터이상/day) 그리고...
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심재덕 노베야마울트라마라톤 우승, 울트라 강국 일본 제압 2007.12.20해당카페글 미리보기
1995년 1회 대회를 시작해 올해 11회째를 맞았고, 고원지대에서 열리는 산악울트라마라톤대회로 숲 속에 도로가 닦여 있어서 그 길을 달린다. 표고차가 최저 880m 에서 1908m 로 1000m가 넘는다. 코스 초반에 만나는 비포장 자갈길 14km는 선수들에게는...
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제 1회 소모임 전국투어 서천을 다녀오며~~~~ 2007.07.23해당카페글 미리보기
여리 와이프는 전 국가대표 홍지연선수~~ *^^* 무거운 몸으로 예까지~~ 넘 고맙지 뭐야~~ *^^* 참 울 우종선배보다 연장자이신 최복현님두 납시셨지~~~ ㅎㅎ 올만에 깽두 참석하구.... *^^* 글구 헌~스오빠가 용이아저씨와 함께 조금 늦은 참석을...