카페검색 본문
카페글 본문
-
(천연 팩) 20. 오트밀 우유 꿀 팩 – 유·수분 밸런스 조절, 영양 공급 2022.08.03해당카페글 미리보기
들어 있는 유산이 피부의 유․수분 밸런스를 조절하여 피부 결을 매끈하고 촉촉하고 정돈해 준다. ☞ 재료(1회분) : 오트밀(귀리) 가루 2스푼, 우유 2스푼, 꿀 1/2스푼, 올리브 오일 1스푼 ☞ 만들기 ① 분량의 우유, 꿀, 올리브 오일을 모두 섞는다. ②...
-
당뇨병에 좋은 식품 2022.08.01해당카페글 미리보기
또한, 통곡물은 섬유질의 매우 좋은 공급원입니다. 예를 들자면, 통귀리, 퀴노아, 통보리 같은 것들이 있습니다. 귀리에 관해 알아보세요. 귀리 효능, 쉽고 간단하게 귀리밥과 오트밀 만들기 우유와 요거트 우유와 요거트가 뼈와 치아를 튼튼하게 한다는...
-
백혈병"과 "암"의 원인을 찾아냈습니다. 그원인으로? 외3 건 [김종원대표님의 카톡에서] 2022.07.24해당카페글 미리보기
7. 오트밀과 귀리 8. 감자 9. 당근 10. 곡물(穀物)빵 🌈공복(空腹)절대 불가 1. 바나나 2. 우유 3. 고구마 4. 귤 5. 토마토 6. 커피 7. 요거트 8. 빵이나 도너츠 9. 찬물이나 차가 운 음료(飮料) ======================= 🌈아침에 일어나면 침부터 뱉어라...
-
습관을 바꿔 17kg 감량한 몸짱 엄마/기치유센터 2022.05.13해당카페글 미리보기
몸짱. 70kg에서 53kg까지 무려 17kg 감량 성공 오트밀수제비 만들기 재료: 감자 20g, 양파 20g, 당근 20g, 애호박 20g, 청양고추...술, 감자 전분 20g, 다진 마늘 1/2큰술. 핵심 재료 오트밀: 귀리를 볶아 만든 세계 10대 건강식품. 감자 전분과 오트밀...
-
4/15 연제구청 야간에 놀자 - 오트밀 크랜베리 쿠키 만들기 (제과/ 베이킹/ 맛있는/ 쿠키/ 연제구청/ 단체/ 일일체험) 2022.04.15해당카페글 미리보기
구청 야간에 놀자 오트밀 크랜베리 쿠키 만들기 (제과/ 베이킹/ 맛있는/ 쿠키/ 연제구청/ 단체/ 일일체험) 4월의 2번째 시간이...크랜베리를 집어 넣고, 아이들이 먹기 좋게끔 달달하게 만든 제품이에요~ 오트밀은 귀리를 볶은다음 거칠게 부수거나 납작...
-
일기 2022.02.14해당카페글 미리보기
영양식 귀리 오트밀 도라지 등 각종 건강식 엿 2022년 6월 18일 토요일 운수사 둘렛길 2022년 6월 18일 토요일 2년 전에 2호선 모라역~운수사~백양산 애진봉(철쭉)을 올랐던 기억을 살려 오늘은 부산 백양산 서쪽 둘레길을 할멈과 둘이 걷기로 했다...
-
다이어트 식단 먹으면서 살뺀다,오트밀양념치킨,고시래기비빔면,단호박식빵/영광기치유센터 2021.10.22해당카페글 미리보기
돌린다. 오트밀양념치킨 완성. 단호박 과 차전지피. 차전자피: 질경이 씨앗의 껍질로 이뇨 작용과 장내 노폐물 배출에 도움...내 유익균을 늘려 나잇살 빼는 데 도움. 단호박식빵은 달콤해서 맘에 쏙. 단호박식빵 만들기 재료: 익힌 단호박 170g, 코코넛...
-
바나나 오트밀 2021.09.03해당카페글 미리보기
블루베리와 그래놀라 조금씩, 시나몬 가루나 코코아 가루 조금 <만들기> 1. 바나나 1/2를 포크로 으깬다. 2. 으깬 바나나에 오트밀과 우유를 넣고 잘 섞어준다. 3. 2를 냄비에 넣고 약불로 끓이면서 죽처럼 졸인다. 4. 3을 볼에 담고 바나나•블루베리...
-
통곡물이란? 2021.07.05해당카페글 미리보기
감주를 만들기도 하며, 볶아서 보리차로 쓰인다. (출처: 두피디아) 밀 [wheat,Triticum aestivum(vulgare)] 밀을 소맥(小麥)이라고도 한다. 아프가니스탄이나 캅카스가 원산지이고 주로 온대 지방의 밭에서 재배한다. 줄기는 뭉쳐나고 곧게 서며 표면이...
-
혈액형 및 식단 2021.01.13해당카페글 미리보기
집으로 만들기 위해 최선을 다합니다. 그는 이것에 많은 돈을 쓸 용의가 있습니다. 혈액형 A를 가진 사람들은 심장 마비, 신장 결석 질환 , 당뇨병, 종양 과 같은 소위 문명 질환에 걸리는 경향이 있습니다. 그룹 B : 그룹 A의 완전히 반대입니다. 그는...