카페검색 본문
카페글 본문
-
마 마즙 칼로리 좋은점 마가루 2024.07.17해당카페글 미리보기
단맛과 부드러운 식감이 좋아 아이들과 노약자도 맛있게 먹을 수 있습니다. 마부침: 마를 얇게 썰어 부침가루와 함께 반죽하여 전을 부쳐 먹습니다. 마부침은 간단하게 만들 수 있는 건강 간식입니다. 마절임: 마를 절여서 김치나 장아찌로 먹습니다. 마...
-
양배추 효능 칼로리 2024.07.17해당카페글 미리보기
com whole cabbage 양배추는 십자화과에 속하는 채소로, 전 세계적으로 널리 재배되고 있습니다. 잎이 겹겹이 싸여 있는 양배추...저칼로리, 고섬유, 다양한 영양소가 풍부한 건강 식품입니다. 칼로리: 100g당 25kcal로 매우 낮은 편입니다. 섬유질: 100g...
-
오이 먹으면 좋은점 알아보기 많은 영양소 체중에 도움 오이볶음 만드는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
샐러드, 김치, 나물 등 다양한 요리에 활용되며, 저렴한 가격과 뛰어난 맛으로 누구나 쉽게 즐길 수 있습니다. 하지만 오이는 단순히 맛있는 채소 그 이상의 놀라운 건강 을 가지고 있습니다. 오늘은 오이의 영양 성분과 건강 , 그리고 맛있는 오이볶음...
-
오이 좋은점 및 정보 2024.07.17해당카페글 미리보기
오이는 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하여 포만감을 높여 체중 감량에 도움을 줍니다. .healthinnews. 혈압 조절: 오이에 함유된 칼륨은 혈압을 조절하는 데 도움을 줍니다. brunch. 숙취 해소: 오이에 함유된 비타민 B1은 숙취 해소에 도움을 줍니다...
-
놀라운 양파 효능 13가지 및 보관 방법 2024.07.17해당카페글 미리보기
식물로 전 세계적으로 가장 인기 있는 채소 중 하나입니다. 잎은 녹색이고 길며, 꽃은 흰색 또는 밝은 분홍색이며, 뿌리는 섬유질로 되어 있습니다. 양파는 다양한 요리에 사용되며, 건강에 많은 이점이 있습니다. 2. 양파의 놀라운 효능 13가지 .hcnews...
-
2024년산 유기농 검정찰보리쌀 / 녹색보리/ 늘보리쌀 2024.07.16해당카페글 미리보기
잘되고 칼로리 낮아 우리몸에 좋습니다~ 김치 담글때 보리가루 풀을 넣으면 발효가 잘 되서 김치 맛이 아주 좋아집니다. 부침가루 또는 밀가루 대용으로 쓰셔도 좋습니다 겉보리쌀 (품종-맥주보리) 길쭉하고,알맹이가 껍질에 둘러쌓여 있다고 해서 겉보리...
-
오이 및 알레르기칼로리 2024.07.16해당카페글 미리보기
100g당 칼로리는 약 15kcal입니다. namu.wiki 팁 오이는 껍질째 먹는 것이 좋습니다. 껍질에는 식이섬유와 비타민 K 등의 영양소가 풍부합니다. 오이를 얇게 썰어 얼려 얼음팩으로 사용하면 피부 진정 을 얻을 수 있습니다. 오이즙을 마시면 피부 미용과...
-
연근 칼로리 연근차 연근가루 연근즙 2024.07.16해당카페글 미리보기
오래전부터 우리 식탁에서 중요한 자리를 차지해 온 뿌리채소입니다. 아삭한 식감과 담백한 맛으로 다양한 요리에 활용되며, 풍부한 영양과 건강상의 이점으로 사랑받고 있습니다. 2. 연근의 영양과 건강상의 이점 연근은 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부...
-
★第1307 포토 時事 News ☆ 2024.07.16해당카페글 미리보기
달리기 전에 온갖 모욕을 당하시는 구절들을 읽었다. 마치 “인강” 자신이 당하는 것 같았다. 뺨을 때리고 침을 뱉고 희롱 당하고 업신여김을 당했던 예수님의 고난을 인간은 자신의 처지로 이입시키는 놀라운 체험을 한다. 예수님은 그렇게 모욕을 준...
-
계란으로 건강지키는 10가지 방법 2024.07.15해당카페글 미리보기
음식이다. 칼로리는 적으며, 단백질, 비타민, 미네랄을 포함한 각종 영양분이 포함되어 있다. 달걀은 매우 다양한 방법으로 요리에 쓰이며, 다른 음식들과도 잘 어울린다. 오늘은 계란으로 건강지키는 여러가지 방법에 대해 알아보자. 1. 계란을 하루 두...