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✨️🌟 갓생에 도움되는 것들 추천!! / 좋은 습관 2022.06.11해당카페글 미리보기
많이 계몽돼서 먼가 나도 도움을 주고 싶어서 쓰는글 ,, 혹쉬 잘못된거 있음 말해줘용 !!! 무사와요 •• #런데이 / 나이키런 (달리기 어플) 많은 사람들이 쓰는 런데이!! 🏃♂️ 달리기 초보자들도 쉽게 시작할 수 있는 좋은 입문용 어플 이거 쓰면서 달리기...
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2022 장애인의날 기념 언택트 러닝&워킹 페스티벌 2022.05.03해당카페글 미리보기
홈페이지 방문 ◎ 참가비 20,000원 (참가비는 장애인 생활체육 관련 단체에 기부될 예정입니다.) ◎ 참여방법 나이키런, 워크온 등 어플 활용 4.20km 자율코스 걷거나 달린 후 거리 인증샷 메일 전송 - 이메일 : XX@XX ◎ 주최 한국...
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뛰고 왔습니당ㅡ6km 2022.03.30해당카페글 미리보기
퇴근 후 간단하게 6km 뛰고 왔습니당 최구 나이키 런 어플 오류로 런데이 깔아서 뛰어봤는데 신호 기다릴 때 기록이 시간, 페이스가 정지가 안되고 계속 가는 바람에 1km 4분 46 무너졌습니다ㅜ 다 괜찮은데 멈출 때 기록이 같이 정지 됐으면 좋겠네요ㅜ
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가늘고 길게 살아남는 소소한 다이어트 후기(현재 -14kg) 2022.03.22해당카페글 미리보기
동기부여(나이키 런클럽 NRC) 뭘 먼저 하든 남한테 알리는게 제일 원동력...이자 빼도박도 못하게 하는 장치라고 생각함. 그래서 친구들 몇 명이랑 같이 운동하는 어플을 쓰기로 함. 런데이 많이 쓰던데 나는 NRC 피드사진 올리는게 그렇게 예뻐보이더라...
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운동 인증 짝스터디(애플워치 or NRC 어플)(마감) 2022.03.19해당카페글 미리보기
ㅠㅠ 이렇게라도 해야 운동 열심히 할 것 같아서 구합니다. - 애플워치 있으시면 함께 애플워치 ‘활동’어플로 인증, 없으시면 ‘나이키 런 클럽(NRC)’으로 인증하겠습니다. - 주 3회 이상 운동할 요일 지정하기(저는 화,금,일에 할 예정) - 지정한 요일...
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위드코로나 시대, 건강‧피트니스 앱 성장세 가속 2022.02.02해당카페글 미리보기
Z 세대가 가장 즐겨 사용하는 건강 앱은 순서대로 ‘Flo - 생리주기어플,’ ‘건강상태 자가진단(교육부),’ ‘Fitdays,’ ‘나이키 런 클럽,’ ‘생리배란피임달력’으로, 여성건강 관련 앱과 같이 개인정보를 안전하게 기록하고 건강 관련 지식을 쌓을...
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경기력향상 이벤트 " 어게인 2004 " 2022.01.31해당카페글 미리보기
아 래 # 일시 : 2022년 2월1일부터 장소 : 해외포함 전국 어디서나(철원에 계신 두분 꼭 참여바람) 도구 : 달리기어플설치 (나이키런클럽,런키퍼,런닝시계등) 참여방법 : 주당1~3회 달린후 매번 단톡방에 올림, 월말엔 누적거리 총량 올림. 시상자격...
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혹시라도 달리기 취미 붙일 초보자들을 위한 조그마한 추천아이템모음.JPG 2021.11.09해당카페글 미리보기
최근에는 시계 자체에 노래저장 기능이 있는 시계들도 나와서 시계만 들고 뛰어도 되긴함 달리기 어플로는 가장 많이 쓰는 어플인 스트라바, 나이키 런 클럽, 런데이, 트랭글, 맵마이런 등등 종류는 엄청 많은편 스트라바 같은 경우 원래는 무료였지만...