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제430차 2024.6.22(토) 충북 보은 속리산/산행~♬ 2024.04.01해당카페글 미리보기
인해,봄날,모돌,청석,땡삐,하얀그리움,메시,지니,아리,행운의여인 2명,이평호,작천,하심으로,영원한샘,갱이2명,공주,산소리,허브향기,삼계동왕서방,덤박골날다람지,만이,세종,냥이.사랑 현금:마라톤 조선나이키,기와.지붕 ==31명== ♡ 선입금 감사합니다...
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여성여성한 나이키 새 광고 2024.03.31해당카페글 미리보기
감정적이라고 특출나게 잘하면 뭔가 이상하다고 화내면 히스테리 부린다고 아니면 그냥 미쳤다고 그런데 옛날엔 여자가 마라톤을 뛰면 미쳤다고 했고 여자가 복싱을 하다니 미쳤다고 했고 여자가 덩크슛을 하다니 미쳤다고 여자가 NBA 코치를 하다니...
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울산 태화강 마라톤 다녀왔습니다. 2024.03.30해당카페글 미리보기
좋아 처음 뛰는 장소였지만 기분좋게 운동했습니다. 다음 주 대구 10km 마라톤 한 번 더 뛰고 4월 21일 부산 하프 마라톤에 도전하려고 합니다. PS. 그런데 나이키 러닝 어플과 실제 거리는 차이가 있네요. 300m 더 뛰었다고 생각하면 47분 정도...
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헬쓰테크 마일리지- 2024년 3월 4주차 2024.03.29해당카페글 미리보기
불구하고 여태 달리는 습관 때문에 그레이 하운드 도그처럼 달리고 싶은 충동은 어쩔 수 없다. 3/8일(금) 이후로 나이키 마라톤 앱이 말썽을 부려 기록이 제대로 나오질 않는다. 자그마치 3km를 더 달리는 기록으로 나오는데 몇번 앱을 삭제하고 재설치를...
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생활체육 러너들은 어떤 런닝화를 신을까?? (최근 트랜드 인기 런닝화 거의 총집합) 2024.03.28해당카페글 미리보기
3 (레이싱) 12. 나이키 알파플라이2 (레이싱) 저는 레이싱으로 알파2+아디프로3 착용했었고 얼마전부터 메타스피드 엣지 파리를...알파2&3, 아디프로3, 메타스피드 부상방지 : 브룩스 올라운드 : 호카, 써코니 작년 나혼산 기안이 마라톤때 신은 젤카30
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2024 동아마라톤 풀코스, 아쉬운 3시간 2분..., 진짜는 30km부터네~ 2024.03.24해당카페글 미리보기
페이스 4분 13초가 나옵니다....(될까?....) 이번 나의 동아마라톤 평페는 4:13 초 다!! 첨엔 4분15초? 14초? 이렇게 생각했다가...잡고 이제 마음의 준비를 합니다. 대회 전에 구입했던 나이키 에어로 스위프트가 도착하니, 또 자신감도, 기분도 뿜뿜...
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🍒 여러 예화 모음 2024.03.21해당카페글 미리보기
그런데 그 신발이 세계적인 인기 상품이 되었습니다. 마라톤 선수들이 선호하는 인기 품목이 되었습니다. 사업이 확장되고, 공장...때 하나님께서 그에게 아이디어를 주셔서 세계적인 제품인 '나이키'를 만들게 하셨습니다. 여러분도 하나님 앞에 열심히...
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[상암마라톤클럽] 2024 동마(서울마라톤) 풀코스 후기 2024.03.20해당카페글 미리보기
춘천마라톤 3:18:38 입니다. # 대회를 위한 준비_훈련 매번 주요대회를 앞두고 2~3개월 전 작은 부상들에 시달렸던 트라우마가 있어 올 겨울은 어느때보다도 조심스럽게 훈련을 하려 했고 12월에는 377km, 1월300km, 2월 300km 훈련을 하였습니다. 중간...
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아테네 마라톤 참가기 (마라톤의 원류와 유명 고적지를 찾아서) 2024.03.20해당카페글 미리보기
Nike(나이키)로 잘 알려져 있다. 메데오라는 바위기둥 위 공중에 떠 있듯이 깎아지른 듯한 절벽 위에 세워진 수도원이 있다. 가장 규모가 크고 웅장한 대수도원, 스데반 수도원 발람수도원 등이 있다. 산토리니(Santorini)는 아테네 국내 섬으로 그 옛날...
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[사람 이야기] 자서전 펴낸 그린 위의 '탱크' 최경주 2024.03.03해당카페글 미리보기
이것을 마라톤 하는 사람들이 말하는 '러너스 하이(runner's high·달리기 도중 느끼는 일종의 환각증세)'에 비교할 수도 있을 것이다. 그가 쇠파이프 훈련을 미국 기자들에게 이야기하면 분명히 좋은 기삿거리가 될 것이다. ―백사장에서 벙커샷 연습을...