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밥 먹자마자 하면 아주 안좋은 최악의 습관 2024.08.07해당카페글 미리보기
이 성분은 우리의 몸에 유해한 독성 물질이라는 점이다. 또한 담배 속의 니코틴은 위액 분비의 불균형을 초래해 소화 불량의 원인이 될 수도 있다. 샤워 부득이하게 식사 후에 샤워를 해야 하는 상황이더라도, 가능하면 소화가 어느 정도 된 후에 하는 게...
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폐렴에 좋은 10가지 2024.08.07해당카페글 미리보기
호박을 잘게 쪼개서 삼베 헝겊으로 물을 짜낸 후 다시 이 속에서 나온 것과 함께 한참을 끓여 줍니다. 1일 2회씩 식사 전과 저녁...녹두, 우엉, 유자차, 율무, 겨자가루 등이나 사포닌 성분이 들어있는 인삼, 더덕, 칡, 두릎, 영지 버섯, 녹차 등도 효능이...
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“더울 때 마시면 살 뺀다?”…몸속 지방 제거 음료 8가지 2024.08.07해당카페글 미리보기
몸속 독소를 배출하고 지방을 줄이는 데 도움을 주어 체중을 조금 더 빠르게, 효과적으로 뺄 수 있다. 균형 잡힌 식단에 더해...주는 음료 중 하나는 레몬물이다. 아침에 따뜻한 물에 신선한 레몬즙을 짜 넣고 마셔보자. 비타민 C와 항산화성분이 풍부한...
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기초, 색조화장품 선착순벼룩(1) 2024.08.06해당카페글 미리보기
피부속 깊은곳까지 영양과 보습을 채워주는 크림입니다. 발효성분들이 수분 잠금 효과를 높이고 판테놀이 피부장벽을 개선하며, 미백 주름개선 기능성으로 맑고 환한 피부톤과 주름케어를 가능하게 합니다. 쌀처럼 하얗고 깨끗한 피부로 가꾸세요. 정가...
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초콜렛에 대하여 2024.08.06해당카페글 미리보기
초콜릿 속에는 구강 내 세균발생을 억제하고 치아가 녹는 것을 막아주는 성분이 있다"는 실험 결과를 발표하기도 했다. 이 성분을 이용해 ´초콜릿 치약´을 개발하는 작업도 진행되고 있단다. 그러나 막연하게 초콜릿이 충치를 예방한다고 단정 짓는 것은...
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녹차의 효용 2024.08.06해당카페글 미리보기
등의 청량음료는 다이어트의 적. 시원한 음료가 먹고 싶을 때는 칼로리 낮은 이온 음료에 가루녹차를 타서 마신다. 이온 음료와 함께 녹차 성분이 몸 속에 잘 스며들어 다이어트 효과를 높인다. 3 입욕제로 이용해도 좋아요 차를 마시고 남은 티백이나 차...
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100세장수 음식 2024.08.05해당카페글 미리보기
♥고혈압 녹차 ▷녹차 속의 타닌 성분이 지방을 분해해 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰준다. 곤약 ▷ 구약나물로 콜레스테롤 수치를 낮춰준다. 냉이 ▷자율신경을 자극해 고혈압 등 성인병 개선에 효과가 있다. 호박씨 ▷ 불포화지방산이 풍부해 혈액순환을...
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8월5일.해신탕,전복삼계탕,활흰다리새우,부세굴비,맛조개,바지락살,매생이,홍어회,홍어껍질묵,민물장어,배오징어,멸치,곱창김 2024.08.04해당카페글 미리보기
생강,녹차를 넣는다 3) 솔잎을 찜솥에 깔고 그 위에 부세보리굴비를 올린다. (찔때 노란 기름이 나오므로 종이호일도 함께 깔면 뒷 처리가 더 쉽습니다.) 4) 뚜껑을 닫고 끓기 시작한 후 15~20분 정도 찝니다. 맛조개 (예약 받습니다.작업되는대로 보내...
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치아 건강에 좋은 음식/나쁜 음식 2024.08.03해당카페글 미리보기
항간에 녹차가 치아 변색의 원인이 된다고도 하는데 증명된 바 없는 주장이다. 그래도 치아 변색이 걱정된다면 물로 가글하는...바나나 껍질 안쪽의 하얀 면에는 칼슘, 마그네슘, 망간 같은 성분이 포함되어 있어 껍질로 치아를 문질러주면 미백 효과를 볼...
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당신이 몰랐던 건강상식 40가지 2024.08.03해당카페글 미리보기
부스럼이나 습진등 피부염이 있을땐 먹지않는게 좋다 31.파래속에 함유된 메틸 메티오닌은 위.십이지장궤양을 막아주는 효과가있다 32.톳은 바다식품중 알칼리성분이 가장 풍부하지만 칼로리는 거의 없다 33.달걀은 쇠고기보다 더많은 콜레스테롤을 함유...