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우리가 모르고 있었던 재미있는 사실들 2024.06.16해당카페글 미리보기
31,556,926초입니다. 다이어트 탄산음료 캔은 물에 뜨지만 일반 탄산음료 캔은 가라앉습니다. 새는 우주에서 살 수 없습니다. 삼키려면 중력이 필요합니다. 일부 향수에는 실제로 고래똥이 들어있습니다. 고양이와 개를 포함한 많은 포유류는 발바닥으로...
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[50명 모집] 내면과 외면을 모두 알흠답게 💙시원하게 비우는 배러라이트&환하게 빛나는 배러화이트💙 (~6/23) 2024.06.14해당카페글 미리보기
알흠다움 만들기 가보자고~! 💙 마시는 식이섬유 음료 배러라이트! 이럴 때 추천함!! 💙 화장실에서 고생할 때 식단 중이라 시원하게 비우지 못할 때 과일, 야채 섭취가 부족할 때 배변 활동에 도움을 줄 수 있다 알려진 ‘난소화성말토덱스트린’ 함유로 배...
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아이스크림이 여름이 아니라 겨울 먹거리인 놀라운 이유 2024.06.10해당카페글 미리보기
사실이다. 다이어트 중이라면 가능한 한 저칼로리 아이스크림 제품을 소비하는 것이 좋다. 아이스크림은 여름이 좋아, 겨울이...고열량의 음식이기에, 소화 과정에서 체온을 높이게 만들기 때문이다. 더운 날에는 오히려 뜨거운 음식을 섭취하는 것이 겉을...
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물 대신 마실 수 있는 현미차 효능 6가지와 부작용 2024.06.08해당카페글 미리보기
마시는 음료입니다. 하지만 아래와 같은 부작용은 조심해야 합니다. 현미는 차가운 성질을 가지고 있습니다. 평소에 몸이 찬 사람들은 현미차를 과도하게 마시는 것을 피해야 합니다. 현미는 흡수가 느려서 평소에 소화를 안되는 사람은 적당량만 마시는...
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6월 8일(토) 생수대신 ‘보리차’ 끓여 마시는데~ 건강엔 문제없을까? 2024.06.08해당카페글 미리보기
풍부하여 다이어트와 당뇨 예방에도 아주 좋으면서 '장'의 건강 개선에도 효과적이다. 이외에도 나트륨, 칼륨 등의 미네랄 성분이 풍부해, 체내 전해질 균형을 맞추는 데도 좋다. 보리차에 풍부한 필수 아미노산과 비타민B 등은 피로 해소와 노폐물 제거...
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뼈 속까지 건강하고 날씬해진다! 콩물의 놀라운 힘 2024.06.07해당카페글 미리보기
약간 만들기 ① 노란콩은 물을 붓고 4~5시간 정도 두어 충분히 불린다. ② 불린 노란콩은 손으로 문질러 씻어 껍질을 벗기고 물기를 뺀다. ③ 냄비에 물을 뺀 노란콩을 담고 물을 충분히 부어준 다음 소금을 넣고 삶는다. ④ 노란콩이 무르게 익으면 한김...
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알기쉽게 정리된 의학정보 2024.06.04해당카페글 미리보기
운동). 다이어트의 완성은 많이 움직이는 것이지 적게 먹는 것이 아니다. 다리근육이 증가되면 혈관이 맑아지고 깨끗해진다. 15. 암에 관한 정보 가. 암에 걸릴 확률은 50%이다. 둘 중 한사람은 암에 걸린다. 나. 암은 난치병이지만 불치병은 아니다...
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절대로 물 대신 마시면 안되는 음료 6가지 2024.06.02해당카페글 미리보기
탄산수 다이어트 음료로 알려져 있는 탄산수는 콜라나 사이다를 대신하여 즐겨 마시는 사람들이 많을 것이다. 칼로리도 0인데다 당분도 없어 괜찮다고 생각하겠지만 치아를 부식시키기에 이만한 게 없다. 탄산수에 들어있는 약산성 성분이 치아에 구멍을...
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[출출한 가족] 제성은 선생님의 신간이 나왔습니다 2024.05.31해당카페글 미리보기
미 만들기』 등과 그림책 『춤추는 수건』, 『눈썹 세는 날』 등을 썼습니다. 어린이들이 책 읽는 즐거움을 느낄 수 있도록 재미있는 동화를 쓰고 싶습니다. 그림: 이승연 대학에서 가구 디자인을 공부했으며 지금은 어린이들이 좋아서 어린이 책에 그림...
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(효소) 11. 효소의 색다른 변신 2024.05.31해당카페글 미리보기
최근에는 다이어트용으로 음식 양념에 넣어 사용한다. 3차로 한 번 더 발효시켜 탄산음료처럼 마시는 음용법도 있다. 이 색다른 효소 음료를 즐기기 위해서는 기본적으로 숙성이 잘 된 효소가 필요하다. 먼저 2차 숙성을 마친 효소를 유리병에서 꺼낸다...