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스위치온 다이어트 27일,28일차 2024.06.30해당카페글 미리보기
내일 점심까지 단식하고 저녁밥 먹으면 스위치온 다이어트 마무리예요.. 끝내도..여러가지 병원치료도 남아있어서 금주는 좀더...알콜1%있는걸 사왔네요.. 그 1%가 을메나 소즁한지... 논알콜 맥주중에 젤루 맛나더라구요....ㅎㅎ 이마트가 음식을...
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수박에 관한 상식 2024.06.28해당카페글 미리보기
환자와 다이어트 중인 사람에게도 좋은 과일입니다. 2. 심혈관질환 예방 수박 껍질에는 시트룰린 성분이 많습니다. 이 성분은 혈관 기능을 돕고 혈액순환을 원활하게 만들며, 동맥 기능을 향상시켜 줍니다. 또한 시트룰린과 같은 성분들은 혈압을 안정...
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마른 오징어와 맥주: 완벽한 조합으로 즐기는 법 2024.06.27해당카페글 미리보기
풍부하며, 해산물 중에서도 칼로리가 낮아 건강에도 좋은 선택입니다. 마른 오징어의 건강 효능 마른 오징어는 단백질, 비타민...마른 오징어는 낮은 칼로리로 포만감을 주기 때문에 다이어트나 건강식으로도 좋은 선택입니다. 마른 오징어와 맥주를 더욱...
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다이어트에 대한 10가지 진실 2024.06.27해당카페글 미리보기
유형 중 수음정체형은 순환 기능 이상으로 체내의 수분 대사가 이루어지지 않아 몸에 수분이 정체되고 이 때문에 몸이 잘 붓고...주지 않는다 호박과 양파는 약재라기보다 음식이다. 양파는 위장 기능을 강화하고 다이어트와 혈액순환을 돕고, 호박은 부기...
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살 빠지는 저녁 습관, 12가지 방법들 2024.06.26해당카페글 미리보기
소주나 맥주의 칼로리가 높다는 것은 이미 알고 있는 사실일 듯 싶다. 저녁 시간 술을 반드시 마셔야 한다면 물을 자주 마시는 것이 좋다. 물은 술의 알코올을 분해시키는 것은 물론, 포만감이 들기 때문에 술을 적게 마시게 된다. 술자리에서 습관적으로...
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제목 (490) 인간은 고집으로 망합니다. 2024년 6월 24일 월요일 아침입니다. 2024.06.24해당카페글 미리보기
사람은 다이어트가 통풍 예방의 기본입니다. 이미 통풍이거나 통풍이 걱정스러운 사람은 야채나 해조류 같은 알칼리성 식품을 주로 섭취해 주세요. <요산>은 알칼리 오줌에 잘 녹기 때문에 배출에 도움을 주기 때문입니다. 반대로 오줌이 산성으로...
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치매를 예방하는 확실한 방법 50가지] 2024.06.21해당카페글 미리보기
아니라 다이어트에도 좋은 마늘효능이랍니다. 8. 해독작용과 알레르기 억제 작용을 하는 마늘 : 마늘에 함유된 시스테인과 메티오닌 성분은 해독작용으로 간장기능을 강화시켜주고 알리인, 알리신 등의 성분이 수은 등 중금속을 배출하고 세균을 제거...
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(8탄) 만성염증러가 추천하는 각종 염증성 알레르기, 알러지 조절관리법 (항히스타민) (2부) 2024.06.16해당카페글 미리보기
해독, 다이어트에 도움되는 맛있는 깻잎두부전, 깻잎밀크 https://m.cafe.daum.net/SoulDresser/FLTB/671017?svc=cafeapp (6탄) 만성염증러가 추천하는 갑상선 건강, 갑상선기능 저하증 집중관리법 (+부신호르몬) https://m.cafe.daum.net/SoulDresser...
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식초 활용법 2024.06.16해당카페글 미리보기
조리하던 중 자칫 설탕을 많이 넣어 요리 맛이 너무 달 때도 식초를 활용한다. 식초를 약간 넣으면 어느 정도 단맛이 줄어든다...짠맛이 훨씬 덜하다. ● 10_감자튀김에 레몬식초 뿌려 먹기 맥주 안주로 최고인 감자튀김은 계속 먹다 보면 느끼하다. 이럴...
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응디님💚은빛트(84회) 녹.방 청취 후기📻🎧✍️ 2024.06.16해당카페글 미리보기
근무 중인데 급 바다가 보고 싶어서… 매일 매일 듣고 싶은 노래가 생각이 나서… 피부 때문에 고민이라서… 라디오에서 나온 노래 다시 듣고 싶어서… 빨리 집에 가고 싶어서… 손주들이 좋아하는 갈비찜을 은빛트를 들으며 만들면서… 초딩들이 싸워서...