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"커피 대신 마셔요"…건강 챙기는 MZ들 사이 '인기' [건강!톡] 2024.06.28해당카페글 미리보기
(클릭) https://www.hankyung.com/article/2024062879427 "커피 대신 마셔요"…건강 챙기는 MZ들 사이 '인기' [건강!톡] "커피 대신 마셔요"…건강 챙기는 MZ들 사이 '인기' [건강!톡], 요즘엔 홍차가 대세? 다이어트와 골다공증 예방에 도움 www...
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두루미/ 안병태 2024.06.28해당카페글 미리보기
깡커피를 마시는가 하면, 심지어 물만 마셔도 살이 찐다고 엄살을 떠는 사람이 있다. 나 같은 사람은 도저히 이해를 할래야 할 수 없는 일이다. 한 번은 어느 건물 삼층에 '체중조절 상담 대환영'이라고 써 붙인 현수막이 보이길래 나도 체중을 좀 조절해...
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"커피 대신 마셔요"…건강 챙기는 MZ들 사이 '인기' 2024.06.28해당카페글 미리보기
카테킨은 항노화, 항산화 , 동맥경화 및 심혈관 질환 예방, 항암효과 그리고 중성지방의 침착을 억제하여 다이어트에 도움 v.daum.net 최근에는 커피나 술 대신 차를 마시며 몸을 챙기는 젊은 세대가 코로나19 이후 부쩍 늘어났다. 또 불황기에 접어들면서...
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6월27일 불금!!! 치팅어터님들~ 출석하고 놀자요~~♡♡♡ 스위치온 다이어트 26일차 2024.06.28해당카페글 미리보기
D, 신바이오틱스1포 ♡♡♡허용음식(10시간 식사시간동안 배고픔 없이 섭취가능)♡♡♡ 물, 허브티, (카페인 제한) 디카페인커피 가능, 각종채소, 아보카도, 코코넛오일, 올리브오일, 냉압착들기름, 플레인요거트, 두부, 연두부, 아보카도,해조류,버섯...
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.[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥]. 2024.06.27해당카페글 미리보기
왜냐!! 커피의 카페인 성분이, 칼슘이 뼈로 흡수되는 것을 방해하기 때문입니다..또한 뼈을 녹이고 약하게 만드는 원인으로,④(깔깔하게 먹는)식습관? 나트륨을 과도하게 섭취하면, 소변을 통해칼슘을 배출시키 때문이라는 겁니다.그렇게 때문에 짜게...
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365일 탕비실 털러 회사 다니는 간식괴물 여시의 맛챙롬들 리스트 (맛보장) 2024.06.27해당카페글 미리보기
존맛인데 커피는 더 존맛이야 은근 파운드리한 느낌에 묵직해서 배가 차는데 커피맛 좀 찐하게 느끼고 싶으면 특히 라떼랑 같이...개 까먹다가 점심 못먹었다죠 🍪 쿠팡 곰곰 곤약젤리 🍪 다이어트 하는 여시들 이거 간식으로 쟁여놔봐 가성비도 좋고 걍...
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커피에 관한 전설 이야기 2024.06.27해당카페글 미리보기
심장병, 면역력감소, 백내장, 퇴해성 질환등을 예방해주고 증상도 어느 정도 완화시켜 주는데 그 폴리페놀 덕분이죠 블랙 커피 효능의 대표라고 알려져 있는 폴리페놀 성분은 녹차의 7배, 홍차의 9배가 높다고 알려져있습니다. 다이어트 기초 대사율을...
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미드쉐도잉(101-200) 2024.06.27해당카페글 미리보기
휴식 시간이야, 쉬는 중이야 102-3. 나 커피한잔 하면서 잠깐 쉬고 있어. 102-4. 나 점심시간이야. 103. 나 휴가중이야. 103-1...수행중이야. 107. 나 통화중이야 108. 나 긴장돼 108-1. 나 좀 긴장돼/ 109. 나 다이어트 중이야. 109-1. 나 특수식이 중이...
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승무원이 밝힌 비행기 화장실에서 양치하면 안 되는 이유 2024.06.27해당카페글 미리보기
물은 하나의 물탱크에서 나오기 때문이다. 같은 물로 커피, 식수 등을 제공하고 동시에 화장실 세면대에서도 사용하는 것이다...수는 없기 때문에 수질이 평균 이하인 경우가 많다. 실제로 다이어트 디텍티브닷컴(Dietdetective.com)과 뉴욕 헌터 대학의...
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가만히 있어도 살 빠지는 몸 만들기, 기초대사량 높이는 법 7 2024.06.27해당카페글 미리보기
의 다이어트 효과는 이미 잘 알려져있다. 6시간 동안 식사하고 18시간 동안 굶는 식이다. 단지 다이어트 효과 뿐 아니라 기초...건강을 개선해 신진대사에 도움을 준다. 카페인이 든 커피, 홍차류보다는 녹차가 기초대사량을 높이는 데 훨씬 낫다는 게...