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7월 23일(화) 뱅모 박성현대표 초청 강의 2019.07.10해당카페글 미리보기
월1회 모임을 갖고 박성현대표의 강의가 진행되고 있습니다. 심판연대는 2019. 3. 26.에 ‘정치인을 심판하는 자유시민의 네트워크를 만들자’는 취지로 창립준비위원 일동 명의의 창립선언문을 발표하였습니다. 심판연대는 각 선거구별로 자유시민을 조직...
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식품교환표를 기본으로 한 기초/식사인슐린량의 결정 2019.02.13해당카페글 미리보기
따라 달리 할 수 있습니다. 본인의 인슐린분비량이 어느 정도 확보되고 음식물을 구성하는 지방질과 단백질의 함량이 많지 않다면 굳이 기초량을 추가하지는 않아도 될 것입니다. 그러나 당뇨병력이 많아 췌장의 씨펩이 낮은 2형당뇨인이나 1형 당뇨인의...
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★ 11월 17일 연탄봉사 결산내역 ★ 2018.11.18해당카페글 미리보기
과는 달리 연탄봉사 하기 딱 좋은 화창한 날씨에 한집한집 따뜻한 마음과 손길로 한장한장 사랑의 연탄이 차곡차곡 쌓이는 뿌듯한 봉사가 시작되었답니다. 예상 시간보다 1시간 가량 빨리 끝나는 걸 보며 우리세상 회원님들의 한마음 한 뜻으로 단결된...
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(수정 ) 자연 & 대체치유방식 등의 허과 실, 항암치료 이후의 동물성-단백질 활용 ...69-3 2018.04.08해당카페글 미리보기
2주에 1회 정도로 최소화합니다. 일반정상인들일지라도 돼지수육방식이라고 해서 건강유지에 큰 도움된다는 경우도 적은,~. 육류 종류에 따른 고유특성이 있습니다. 아울려 중증투병조건에서는 어떠한 경우에도 육류농축즙은 최대한 금합니다. 필요시, 암...
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원기 102년 11월 29일 수요공부방 <사연사조> 2018.01.25해당카페글 미리보기
집, 감자탕집 등 운영 수십억원 재산가였음. 2007년 친구 세명이 강원도 정선의 골프장에서 골프를 친 후, 키지노에 들어 첫날 1억 7,400만원을 땄다. 첫날 통장 잔고 5000만원이상 인증하고 VIP 회원권을 받음. 매일 카지노 출퇴근. 바로 양주에 22...
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고루포기산(始山祭) 2017.04.12해당카페글 미리보기
연맹은 1회 설제를 71. 2월 첫째 주, 명성산에서 실시했으며 다음해인 72년에는 2월 첫째 주 운길산에서 지냈다. 이원직 회장(작고) 재임 시 시작된 이 설제는 산악인을 대표하는 연맹으로서 산악인의 무사산행을 기원하고 연맹 산하 단체 회원들의 친목을...
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2016.10월 정진우달리기일지 (10/31) 2016.10.01해당카페글 미리보기
일정을 1회로 대폭 축소하였다. 2016.10.29.토.6/11도 d=0 (야간) 나머지 스트레칭&웨이트 완성/1시간 (오후) 간략 스트레칭&웨이트/1시간 눈소식. 설악산에 벌써 두번째 눈 소식에 이어 이번에는 등산로에도 4cm나 눈이 쌓였다고한다. 거실에 가만히 앉아...
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< 2016년 하계 중국 청도 여행 > 2016.08.03해당카페글 미리보기
약, 1회용 밴드, 피부 연고제 등 기초 상비약을 준비한다. ★필기도구 : 여행 일정을 적거나 가계부를 적는다면 지출을 계획적으로 할 수 있고, 다음 여행을 계획할 때도 유용한 기초 자료가 된다. ★비상식량 : 튜브에 든 볶음고추장을 조금만 가져간다...
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함포고복 2015.05.10해당카페글 미리보기
냉면 감자탕” 집이 보인다. 그렇게 마니 굴레방 다리 정벌 하면서 오늘 처음 봤넹! ㅋ 38.5Km 지점을 가니 벌꿀 냄새가 솔솔 풍긴다. 로얄제리 여왕벌 정미영 누님 이다. 벌꿀 냄새가 점점 진동을 한다. 그건 정미영 누님이 스피또를 높이고 있다는 증거...
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호남정맥_땜빵 돗재 태악산 말머리재 두봉산 개기재 계당산 예재 종주, 2015. 2. 20.(금) 맑음/황사 3~6도 2015.02.26해당카페글 미리보기
능수 1회, 나머지는 산행식으로 자체 해결 - 15. 2. 19.(목) 석식 : 도곡온천 문을 연 유일한 불쭈꾸미 식당 : 불쭈꾸미 세트 3...라면+밥) - 15. 2. 20.(금) 석식 : 능수 식당에서 뼈감자탕 3 @ 7,000 = 21,000원, 산행 및 숙소에서 먹을 과일 등 구입비...