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6월달 축산물 (쇠고기,돼지고기,닭)이력번호 및 계란이력번호 2024.06.04해당카페글 미리보기
돈육카레볶음 1.계란이력번호(입고)6월10일:0605X5UEK2중평영농 /0605CHOOP2 착한계란 급식메뉴:6월11일 치즈달걀찜 /6월12일:북엇국 /6월14일:자른삶은달걀 1. 국내산한우(한우설도):입고6월12일 이력번호:002169438427 급식메뉴:쇠고기카레밥(대체)(식수...
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순살양념 치킨 2024.06.03해당카페글 미리보기
닭1마리정도의 분량과 동일합니다. 1. 닭가슴살 5조각을 씻어서 준비합니다. 먹기 좋게 한입크기로 썰어줍니다. 볼에 닭가슴살을 담고 카레가루1/2T. 다진마늘1/2T. 소금1/3T. 후추가루소량을 섞어 조물조물한후.. 30분~1시간정도 재워줍니다. ( 이렇게...
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건강한 당뇨식단, 이렇게 짜세요 2024.05.19해당카페글 미리보기
한다. 빵은 버터나 잼을 바르지 않고 그대로 먹는다. 스파게티는 탄수화물이 많고 채소군과 어육류군이 부족하므로 닭가슴살, 계란, 치즈 등 단백질이 들어있는 샐러드를 함께 섭취하는 것이 좋다. 카레라이스에는 밥 이외에도 감자, 카레 가루, 전분 등에...
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음식을 만들다...! -2 2024.05.18해당카페글 미리보기
요리담당 행운이-! 🍀 또띠아 요리는 주기적으로 해먹고 있는데, 아직까지는 질리지 않아서 다행이에요🤭 양배추, 닭가슴살 볶음과 인도 카레를 올리브유에 자작자작 익히고 부풀린 또띠아 사이에 찹찹찹 넣고 만든 또띠아파이(?) !!🥧 또띠아파이eeeee...
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맏딸 노릇 힘드네요.. 2024.05.14해당카페글 미리보기
목살을 1cm 크기로 잘라놓고, (그때그때 집에 있는 재료 닭가슴살, 햄 으로 해도됨) 야채도 잘라 놓고요 우선 약한불에 끓일 냄비를 달구어 버터를 놓인후 약간 센불에 고기를 먼저 볶은후(카레에 간이 되지만 고기 볶을때 고은소금 살짝 간하고, 후추...
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5월 3일 금요일 2024.05.03해당카페글 미리보기
사과 이유식: 닭가슴살죽 카레덮밥 / 유부장국 / 후라이드치킨 / 퐁당사과 / 깍두기 이유식: 애호박두부죽 두부도너츠 / 우유 이유식: 치즈김가루죽
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도리원 2024년05월 식단표 2024.04.30해당카페글 미리보기
죽 밥/쇠고기죽 밥/애호박죽 밥/버섯죽 어묵탕국 쇠고기미역국 돈육김치찌개 쇠고기무국 동태무국 순두부국 쇠고기무국 닭가슴살카레볶음 야채전 분홍소시지전 닭불고기 수제동그랑땡 생선까스/소스 동태살전 햄계란전 오징어젓갈무침 쑥갓두부무침 옥수수...
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2024년 4월 30일(화) 우리아이식단 2024.04.30해당카페글 미리보기
이유식초기 이유식후기 일반식 만1~5세 ◆ 초기이유식 : 애호박미음 ◆ 후기이유식 : 닭가슴살 가지 무른밥 ◆ 만1세 ~ 만 5세 : 백미밥, 콩나물국, 카레닭갈비, 가지나물, 배추김치 ※ 오늘 식단표 오기입으로 백김치에서 배추김치로 변경되었음을 알려...
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좋은 아침 2024.04.29해당카페글 미리보기
원호 안녕.펜 카페에 오셔서 감사합니다 🥰원호가 먹었다 아이스크림 먹고 싶다 🍨🧊🫠나는 어제 카레를 먹었다 👲🏽🍛✨처음으로 닭고기의 가슴살을 추가했습니다만, 카레와 엄청 맞는~ 😳👏맛있었습니다 😋추천 해 주셔서 감사합니다 🥹🙏🏻💖 오늘부터 또 1주일 파이텐...
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요리 유튜버 황촹촹의 간단 레시피 2024.04.28해당카페글 미리보기
때문에 혈당이 천천히 오른대요. 그래서 카레 만들 때 감자 많이 넣으면, 카레엔 원래 전분이 들어가는데 여기에, 밥까지...볶음, 팽이버섯 무침, 무조림, 브로콜리 샐러드를 만들고, 닭가슴살을 데치고 콩 삶았어요. 간단하죠? 이런 걸로 평소 냉장고...