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절대 실패하지 않는 다이어트 2024.07.11해당카페글 미리보기
튀김은 안 먹는다. 콜라도 다이어트 콜라를 마신다. 인스턴트음식도 호밀빵, 베이컨, 달걀은 괜찮다. 단 튀김종류를 먹지 않는다. 커피를 마실 때도 우유만 타서 마신다. 설탕이나 크림은 섞지 않는다. 가장 중요한 것이 저녁식사인데, 평소 양보다 반...
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2024년 프로폴리스 구매 시 호갱 되지 않는 방법 필독!! 2024.07.11해당카페글 미리보기
왜냐? 좋은 기준이 하나 더 추가된다는 소리다. 브라질 정부는 원료, 제조 공정, 성분, 품질 등을 검사해서, 전 과정 품질이 확실하게 보장되는 제품에만 S.I.F 마크를 부여하여 철저하게 관리하고 있다. 프로폴리스는 무엇인가? 바닥을 치고 있는 우리의...
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한국, 대한민국 국민들! 2024.07.11해당카페글 미리보기
다양한 음식과 디저트를 즐기면서 목받이 쇼파에 눕듯이 앉아 수 많은 채널을 돌려가면서 이 고급스런 생활을 며칠만 있으면 두고 떠난다는 것이 못내 아쉽다. 그런데 아이러니한 것은 만나는 사람마다 한국에 사는 것이 얼마나 힘든 지를 토로한다. 전세...
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굶을수록 건강해진다? 2024.07.11해당카페글 미리보기
비만, 당뇨와 같은 일명 ‘풍요병’이 흔한 얘기가 됐다. 채우려면 비워야 한다. 사방에 먹을 게 넘쳐나는 지금, 다시 한 번 단식에 대해 생각해봐야 하는 이유다. 오혜숙 유니웰 원장은 단식을 “몸과 정신에 휴식을 주는 최고의 건강법.”이라면서 “칼...
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간에 안좋은 음식 왠만하면 피합시다 2024.07.10해당카페글 미리보기
비만, 당뇨 등 다른 질병 위험도 높입니다. 7. 인스턴트 식품 .moneys. 인스턴트 식품 소금, 설탕, 방부제 함량이 높고 영양소가 부족합니다. 간 건강에 해롭고 영양 균형에도 좋지 않습니다. 8. 해산물 내장 slds2..com 해산물 내장 중금속 및 기생충...
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보리차 효능 안맞는 사람은 2024.07.10해당카페글 미리보기
효능 안맞는 사람 보리차는 한국인이 즐겨 마시는 건강음료이지만, 누구에게나 좋은 것은 아닙니다. 다음과 같은 경우 보리차를 피하는 것이 좋습니다. 1. 혈액순환 장애가 있는 사람 보리차는 혈액순환을 촉진하는 효과가 있습니다. 따라서 혈액순환 장애...
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당뇨는 유전병? 2024.07.10해당카페글 미리보기
당뇨는 유전병? 당뇨병에 대해 흔히 잘못 알고 있는 상식들을 짚어 보았다. ■단것 많이 먹으면 당뇨병이 생긴다? 단 음식이 당뇨병 발병의 직접적 원인은 아니다. 사람이 필요한 여러 가지 영양소 중 가장 중요한 연료 구실을 하는 것이 포도당, 즉 혈당...
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나의 항암 일지..... 2024.07.10해당카페글 미리보기
커서 음식을 삼키기 힘든 상태가 되는데에 불과 몇개월 사이에 진행된터라 빠르면 3~4개월 정도밖에 남지 않았다고도 볼 수 있다며 서둘러 대학병원 예약을 하라는 제 주치의의 심각한 표정이 많은걸 말해 주더군요. 다학제 진료, 여러과의 전문의들 6...
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당뇨약 복용 대신 '이것'만 하면 당뇨, 혈당 싹 잡아준다? [유사의학 vs 분당서울대병원] 2024.07.10해당카페글 미리보기
2024. 7. 9. #당뇨 #혈당스파이크 #당뇨에좋은음식 혈당 조절이 안되는 당뇨병으로 고생하는 분들 무척 많으시죠? 당뇨병 증상, 당뇨에 좋은 음식, 당뇨약 부작용, 혈당스파이크 등을 검색하며 당뇨를 관리하기 위해 많은 노력을 기울이고 계실 것...
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당뇨를 예방하는 마술, 무가 약이다 2024.07.10해당카페글 미리보기
중요하다. 무에 함유된 식이성분은 당뇨병 예방에 좋은 최고의 음식으로, 많이 먹으면 먹을수록 효과적이다. 다양한 조리방법...판명되고 있는데, 10년 뒤에는 4명중 1명이 당뇨가 될 수 있다고 한다. 혈액 안에 당이 너무 많으면 녹지 않고 혈액을 탁하게...