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6월11일 뉴스브리핑 2024.06.11해당카페글 미리보기
눈에 좋은 씨앗이라 불릴 정도로 대표적인 식품 입니다. 결명자는 시력회복에 도움을 주고 눈을 밝게 만들어 줍니다. 차를 끓여 자주 마셔주면 눈 건강에 도움이 됩니다. 3. 토마토 토마토에는 눈에 매우 중요한 비타민A가 많이 함유되어 있어 시력을 향상...
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새싹의 종류와 효능 2024.06.10해당카페글 미리보기
잎과 뿌리가 모두 맛이 좋다. 순무싹의 녹색 부분에는 항암 성분이 많이 포함되어 있으며 비타민 B가 많아 피부를 곱게 가꾸어 주는 역할을 한다. 간장의 활동을 돕고 간염과 황달에도 효과가 있다. 해독과 소염 작용을 해 목에 염증이 생겼을 때 먹으면...
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바디나물(연삼,전호나물) 2024.06.07해당카페글 미리보기
안정시켜 당뇨에 탁월한 효능이 있으며 혈압을 안정 시키는 효능이 뛰어납니다. 4.혈액 순환 도움 연삼은 우리 몸속에 있는...도움을 줍니다. 5.함염 작용 연삼은 감기에 좋은 효능을 가지고 있으며,항염작용으로 인해 기관지염에 좋다고 알려져...
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의외로 입냄새 한방에 없애주는 식재료 2024.06.07해당카페글 미리보기
있습니다. 뿌리는 양이 적어 맛도 느껴지지 않는데요, 하지만 파슬리는 생각보다 영양 성분이 풍부하여 다이어트와 피부 미용에도 좋은 식재료 중 하나입니다. 고명으로 쓸 땐 몰랐던 파슬리의 여러 가지 장점과 섭취 방법에 대해 알아보았습니다. 지중해...
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서산 6쪽 마늘 2024.05.29해당카페글 미리보기
갖가지 채소 20근, 생강 20근, 파뿌리 20근, 고추 10근과 함께 마늘뿌리 20근을 받았다'는 기록도 있다. 그만큼 서산6쪽마늘이 조선시대의 교역품으로 쓰였음을 짐작할 수 있다. ◆ 6쪽마늘 재배 6쪽마늘은 삼국시대부터 서산지역에서 재배해 온 재래종...
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복을 지니고 사는 방법 外 2024.05.26해당카페글 미리보기
같아 뿌리를 섬겨야 무성하리. 가슴에 기쁨을 가득 담아라. 담는것만이 내 것이 된다. 좋은 아침이 좋은 하루를 만든다. 하루를 멋지게 시작하라. 얼굴에 웃음꽃을 피워라. 웃음꽃에는 천만불의 가치가 있다. 남이 잘 되도록 도와 줘라. 남이 잘 되어야 내...
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음식 궁합 2024.05.24해당카페글 미리보기
콩, 뿌리, 감자 등을 하루 5백∼8백mg 섭취하거나 7 회 이상 먹으라. 3. 정제된 설탕은 피하라. 4. 음주는 가능한 한 억제하되 피할 수 없으면 남자는 하루 두잔, 여자는 하루 한잔으로 끝내라. 5. 붉은 색 육류는 하루 80g이하로 제한하고 되도록 생선...
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#[제천시 여행] 오디향의 먹는 즐거움 "오색 꽃 새싹 비빔밥"........4 2024.05.17해당카페글 미리보기
위한, 뿌리를 내리기 위해, 본능적으로 꽃을 피우고 후 손(씨앗)을 남긴다. . . ▶*새싹 요리 : 채소의 씨눈을 틔워서 손가락 한 마디에서 두 마디 정도의 길이로 자란 싹을 활용하여 만든 요리 를 말한다. . . 남겨진 그 씨앗은 각종 효소와 비타민...
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산약초 복용시 주의사항 2024.05.09해당카페글 미리보기
비만, 당뇨환자들은 많이 먹지 않는 것이 좋다. 고구마에 검은색 반점이 생기면 이포메아마론이란 물질이 생기는데, 이 물질은 독성과 항생작용을 하므로 먹어서는 안 된다. 19. 국화 기운이 허약하고, 소화기능이 약하고 설사를 하는 사람에게는 좋지...
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(2024.05.04) 외씨버선길7-1길(봉화연결길) 2024.05.06해당카페글 미리보기
걷기에 좋은 날씨 낮 최고기온이 26도까지 올라간다고 하나 오전시간이라서 그런지 많이 덥게 느껴지지는 않는다 조팝나무꽃이 만개하여 하얗게 밭둑을 뒤덮고 있다 이번 탐방길은 처음부터 끝까지 거의 임도로만 연결되어 있기 때문에 특별한 볼거리가...