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음식 궁합 2024.05.24해당카페글 미리보기
뿌리, 감자 등을 하루 5백∼8백mg 섭취하거나 7 회 이상 먹으라. 3. 정제된 설탕은 피하라. 4. 음주는 가능한 한 억제하되 피할 수 없으면 남자는 하루 두잔, 여자는 하루 한잔으로 끝내라. 5. 붉은 색 육류는 하루 80g이하로 제한하고 되도록 생선, 닭...
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필리핀 전통음식 맛보기 앙헬레스 자유여행 클락 골프여행 로컬 맛집찾기 2024.05.16해당카페글 미리보기
필리핀 치즈 빵 레시피 반죽 : 고급 밀가루 3 1/2컵 감자 플레이크 1/2컵(선택 사항) 활성 건조 효모 1테이블스푼 따뜻한 물 1...코팅: 갈은 체다 치즈 2컵 분유 1컵 다용도 밀가루 1/2컵 가루 설탕 1 1/4컵 버터 1/4컵(작은 입방체로 잘라 실온 보관...
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빵이 없으면 케이크를 먹으면 되지 2024.05.11해당카페글 미리보기
홍보했으나 감자의 유익성을 파악하지 못했던 프랑스 백성은 이를 무시했다. 하지만 역사 덕후가 아닌 일반인들이 알 만한 서양 왕비는 마리 앙투아네트밖에 없다보니, 오늘날 기준으로는 그나마 선대 왕족들에 비해 검소했다는 마리 앙투아네트의 옷차림...
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자가제면 맛집 BEST 5 2024.05.10해당카페글 미리보기
고구마나 감자 전분) 등으로 재료에 따라 구분하기도 하고, 만드는 방법으로도 구분할 수 있다. 반죽을 늘이고 겹치기를 반복...칼국수’, 가늘게 뽑은 면을 막대에 걸어 바람에 말려 만드는 ‘소면’, 반죽채로 들고 써는대로 끓는 물에 퐁당 퐁당 넣어...
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파스타 : 파스타의 44가지 유형과 파스타를 사용해야 하는 경우 2024.04.29해당카페글 미리보기
틈을 만드는 방법에 있습니다. 이로 인해 두툼하고 고기가 많은 소스부터 파스타 샐러드의 가벼운 비네그레트에 이르기까지 파스타가 한입 먹을 때마다 소스를 유지하기를 원할 때 선택할 수 있는 특히 좋은 유형의 파스타입니다. 즐거운 요리또한 상점...
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으랏차차 서원마을 '소학실천 환경학교' 2회차 2024.04.27해당카페글 미리보기
누렁소랑 돼지랑 닭이랑 사람들 모두를 먹여 살립니다. 씨앗을 품어 키워준 땅과 흙에 똥과 오줌을 되돌려 기름지게 하고 편안하게 쉬도록 고마움을 전합니다. 해, 달, 별, 물, 흙, 비, 바람 모두의 사랑으로 하나 되어 온 생명이 살아갑니다. 팀장선생님...
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각종 양념 맛있게 만드는 방법 2024.03.14해당카페글 미리보기
맛있게 만드는 방법 ● 불고기 양념장(쇠고기400g기준) 재료 : 간장 4큰술, 설탕 2큰술, 양파즙2큰술, 청주 2큰술, 다진파 마늘 2큰술씩, 배즙2큰술, 깨소금 참기름 1큰술씩, 후춧가루 조금 방법 : 고기는 먼저 설탕과 배즙, 청주에 재워 두었다가 간장...
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묵은지 돼지등뼈 감자탕 만드는법 2024.03.09해당카페글 미리보기
묵은지 돼지등뼈 감자탕 만드는 법 재료 묵은지 100g 돼지등뼈 1kg 감자 3개 양파 1개 대파 1/2대 마늘 3~4쪽 생강 한 톨...큰술 멸치액젓 1큰술 소금 1/2큰술 후춧가루 약간 물 4L 들깨가루 (선택) 과정 묵은지는 찬물에 30분 간 불린 후 깨끗이 씻어...
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돼지고기 카레라이스 맛있게 만드는 법 2024.03.09해당카페글 미리보기
돼지고기 카레라이스 맛있게 만드는 법 재료 돼지고기 목살 또는 앞다리살 300g 양파 1개 감자 2개 당근 1개 카레가루 4큰술 물 800ml 식용유 2큰술 소금, 후추 약간 만드는 법 돼지고기는 먹기 좋은 크기로 썰어 소금, 후추로 밑간한다. 양파는 송송 썰고...
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뼈다귀 감자탕 양념 레시피 돼지등뼈탕 만드는법 등뼈요리 삶기 2024.03.09해당카페글 미리보기
뼈다귀 감자탕 만드는법 재료 뼈다귀 1kg (등뼈, 갈비 등) 감자 3개 시래기 200g 대파 1대 마늘 2쪽 생강 한 조각 고춧가루 3큰술 고추장 2큰술 된장 1큰술 액젓 1큰술 국간장 1큰술 후춧가루 약간 들깨가루 약간 물 4L 레시피 뼈다귀는 찬물에 30분 이상...