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7월 21일 금산 12폭포 산행 예약 2024.06.18해당카페글 미리보기
중등산화, 스틱, 우의. 바람막이, 이외에 개인 등산장비 필독사항 - 산행및 여행신청은 공개적인 약속입니다. (장소와 시간을...꼭 지켜주세요) - "디딤돌"산악회는 순수 비영리 친목 모임입니다. - 산행중 안전을 위해 개인행동은 절대하지 맙시다...
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6월30(일)오전10시 융건릉및 독산성(산림욕장길)걸을까여 ~ 2024.06.17해당카페글 미리보기
별도 경비가 발생되는 문화공연,스포츠관람 ,여행등 모임은 제외한다, 6.준비물/참고사항 :간편한복장에 트레킹화 또는 걷기좋은...식사는 순두부찌게와 콩국수 9.공지사항 : [ 본 카페의 모든 행사는 비영리 친목모임으로 모든 안전사고 의 책임은 본인...
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6월29(토) 오전10시 태안 해변 어싱 갈까여 ~ 2024.06.17해당카페글 미리보기
경비가 발생되는 문화공연,스포츠관람 ,여행등 모임은 제외한다, 6.준비물/참고사항 :반바지또는 등산용기능성 긴바지(여학우님...매식,카페방문 식사는 그날 도착시간에 따라 선정 9.공지사항 : [ 본 카페의 모든 행사는 비영리 친목모임으로 모든 안전...
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(초초급벙)오늘6월16일(일) 석촌호수와 올림픽공원 걷기 (오후) 4시30분 2024.06.16해당카페글 미리보기
숙소예약등 별도 경비가 발생되는 문화공연,스포츠관람 ,여행등 모임은 제외한다, 6.준비물/참고사항 : 만보달성걷기 7.대략일정...곳 ▼ 9.공지사항 : [ 본 카페의 모든 행사는 비영리 친목모임으로 모든 안전사고 의 책임은 본인에게 있고 모임관련 금전...
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두뇌노화(頭腦老化) 예방법 2024.06.12해당카페글 미리보기
또 모임을 노래방에서 갖는 것도 두뇌활동을 돕는 일입니다. ● 3. 정기적으로 신체 운동을 해야합니다. 운동을 하면, 혈관속에...경영양인자는 기억력과 집중력을 높여준다고 합니다. 등산이나 걷기 운동 그리고 자전거 타기도 좋은 운동입니다. 운동은...
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통권 115호 (2024년5-6월) 화제작가 신간특집 / 신희수편 2024.06.12해당카페글 미리보기
한다. 등산을 좋아하는데 산책하는 정도만 가능한 사람이 되었다. 병원에선 날마다 새벽 3시 30분이면 피를 뽑아갔다. 난 검사결과를 기다리는 것이 두렵고 떨렸다. 내 몸에 들어온 새 장기가 잘 적응하기를 간절히 바라며 아픔을 참았다. 옆 친구를 보낼...
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6월29일(토)~30일(일) 진안 마이산 & 함양 선비문화탐방로 1구간 2024.06.11해당카페글 미리보기
성격 여행.운동.친목 ▼모임 일정▼ ☆진안 마이산 남부주차장 - 탑사 – 은수사 – 천황문 – 암마이봉 – 원점회귀(약4km) ☆진안 운일암.반일암 ☆함양 선비문화탐방1구간.상림숲 거연정⟹영귀정⟹동호정⟹호성마을⟹경모정 ⟹ 람천정⟹항암사입구 ⟹농월정...
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6월20(목) 오전10시 해변(태안)으로 어싱 갈까여 ~ 2024.06.11해당카페글 미리보기
별도 경비가 발생되는 문화공연,스포츠관람 ,여행등 모임은 제외한다, 6.준비물/참고사항 :반바지 차림(긴바지 가능)에 햇빛...미술관(카페) 2식 매식 예정 9.공지사항 : [ 본 카페의 모든 행사는 비영리 친목모임으로 모든 안전사고 의 책임은 본인에게...
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6월22(토)관악산 무너미 고개 평지 숲길걷기 2024.06.09해당카페글 미리보기
숙소예약등 별도 경비가 발생되는 문화공연,스포츠관람 ,여행등 모임은 제외한다, 6.준비물/참고사항 : 간편한 트레킹복장.식수...곳 ▼ 9.공지사항 : [ 본 카페의 모든 행사는 비영리 친목모임으로 모든 안전사고 의 책임은 본인에게 있고 모임관련 금전...
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6월13일(목) 영흥도 바닷바람 쐬러 갑니다 2024.06.09해당카페글 미리보기
숙소예약등 별도 경비가 발생되는 문화공연,스포츠관람 ,여행등 모임은 제외한다, 6.준비물/참고사항 : 영흥도, 선재도 일원...걸을곳 9.공지사항 : [ 본 카페의 모든 행사는 비영리 친목모임으로 모든 안전사고 의 책임은 본인에게 있고 모임관련 금전...